Alexis_13 sur kikourou

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Alexis_13
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Dernière connexion
18/02/2018
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Ville
Cannes (Alpes-Maritimes) Voir la position
Débuts
2009
Taille
186 cms
Poids
77 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Running
Courses courues
Marathon Nice-Cannes, Semi marathon Provence Luberon, Montée de la Ste Anne, Cabro d'or 10 Km, Nocturne de Puyricard, Course des embruns, 10Km des quais de Bordeaux.
Meilleurs souvenirs/perfs
Courir toutes les semaines dans la Sainte Victoire.
Courses en projets (court terme)
Marathon Nice Cannes en équipe, refaire un semi d'ici la fin de l'année.
Courses en projets (long terme)
Marathon de Paris.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de New-York.
Semaine d'entrainement type
2 sorties par semaine
Historique des blessures
Hernie L5S1
Nourriture préférée
Les pâtes, la quiche lorraine.
Boisson préférée
Le vin.
Ce que j'aime dans mon sport
Les paysages de ma région. Les sorties du dimanche entre potes. La satisfaction liéé à l'amélioration des performances.
Ce que je déteste dans mon sport
La solitude et les voitures qui nous frôlent ...
L'étincelle des débuts !
L'arrêt du tabac et la découverte d'un parcours grandiose !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que cela me calme et améliore ma santé physique. Parce que cela me permet de découvrir de nouveaux endroits et de partager des moments entre amis.
DateRécitCourseDistance
8 Décembre 20121er trail de nuit : énorme ! 372 lectures, 2commentaire(s)Trail nocturne de Noël - Gémenos16km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 372 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-1-2016 Prom'Classic 10 1424/8763 soit 16% 00:43:14 00:28:57
11-1-2015 Prom'Classic 10 1583/7486 soit 21% 00:45:11 00:29:01
9-11-2014 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 1036/6822 soit 15% 03:25:44 02:09:26
5-10-2014 Marathon de Provence Luberon - 21.1 km 21.1 87/795 soit 11% 01:37:58 01:18:53
13-4-2014 Aix en Foulées - 25 km 25 90/401 soit 22% 02:10:27 01:28:46
7-12-2013 Trail nocturne de Noël - Gémenos 16 750 62/243 soit 26% 01:36:54 01:14:10
10-11-2013 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 1161/6912 soit 17% 03:30:58 02:13:58
6-10-2013 Marathon de Provence Luberon - 21.1 km 21.1 79/817 soit 10% 01:35:48 01:18:12
12-5-2013 Aix en Foulées - 21.1 km 21.1 82/677 soit 12% 01:40:36 01:18:07
24-3-2013 Semi-Marathon de Marseille 21.1 295/2133 soit 14% 01:38:03 01:08:04
8-12-2012 Trail nocturne de Noël - Gémenos 16 750 153/232 soit 66% 01:52:03 00:00:00
2-12-2012 La Montée de Sainte Anne 15.4 330 148/504 soit 29% 01:14:08 00:55:01
7-10-2012 Marathon de Provence Luberon - 21.1 km 21.1 142/947 soit 15% 01:43:46 01:14:58
30-6-2012 10 km nocturne de Puyricard 10 213/735 soit 29% 00:46:54 00:32:46
10-6-2012 La Course des Embruns 11.2 135/459 soit 29% 00:53:47 00:38:08
11-11-2011 10 km des Quais de Bordeaux 10 633/1154 soit 55% 00:51:43 00:30:48
16-10-2011 La Cabro d'Or - 10 km 10 222/469 soit 47% 00:50:21 00:30:42
2-10-2011 Marathon de Provence Luberon - 10 km 10 252/698 soit 36% 00:53:37 00:31:06

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