Le FaiZan sur kikourou

Le FaiZan
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Chambery (Savoie) Voir la position
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Le FaiZan est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2013
Qui suis-je ?
JE SUIS LE FAIZAN !!!!
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Cartouches !!!!
Devise
T fou la corne !!!
Courses courues
Run and trail
Autrans
Meilleurs souvenirs/perfs
Sentier des ours !!!!
Courses en projets (rêves les plus fous)
Le crucifix avec l.hermine !!!!
Semaine d'entrainement type
La piste avec la corne !!!!
Historique des blessures
Voir le docteur butnik !!!!
Nourriture préférée
Effet bœuf !!!!
Boisson préférée
Spray nasal !!!!
Ce que j'aime dans mon sport
Fumez le manak !!!!
Ce que je déteste dans mon sport
Kan le bouk me fait j'y compte bien !!!!
L'étincelle des débuts !
Crossey 2012 !!!!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Kan même !!!
Remarques
Le bouk y comprend tchi!!!
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
7 Avril 2019Semi-Marathon Grenoble-Vizille-Pas d'objectifPeut être en duo avec la tomate !!! Si son binôme se défile !!!
21 Avril 2019Trail du Lac de Paladru - 29 kmJe suis déjà inscritBattre un record (2:35)A fond , pour une nouvelle participation !!!
19 Mai 2019Le Duo de l'Hermitage - 16 km-Pas d'objectifAvec la tomate en challenge !!! Et quel challenge !!!

Il y a 280 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
20-2-2019Sortie habituel deux jours Course à Pied02:10:0035 km90 m
19-2-2019Vélo habituel Course à Pied01:05:0017 km40 m
17-2-2019Ski plus vélo Course à Pied03:35:0036 km400 m
14-2-2019Vélo habituel Course à Pied01:05:0018 km30 m
12-2-2019Vélo avec val et Simba Course à Pied01:00:0012 km40 m
12-2-2019Balade vélos avec Simba Course à Pied01:15:0018.5 km50 m
10-2-2019Chien de traîneau luge Course à Pied02:20:0012 km600 m
9-2-2019Ski Course à Pied06:40:0082 km820 m
8-2-2019Balade habituelle Course à Pied00:52:0015 km30 m
7-2-2019Promenade vélo avec Simba Course à Pied00:50:0015 km30 m
6-2-2019Vélo avec Simba Course à Pied01:05:0017 km30 m
5-2-2019Vélo avec Simba Course à Pied00:50:0015 km30 m
4-2-2019Vélo avec Simba Course à Pied00:56:3517 km40 m
3-2-2019Promenade vélo avec le chien Course à Pied00:50:0015 km40 m
31-1-2019Sortie de l aprem , dur aujourd’hui Course à Pied01:04:2611 km450 m
28-1-2019Promenade avec Simba Course à Pied01:10:008 km250 m
27-1-2019Entraînement duo no1 avec la tomateCourse à Pied00:40:006 km15 m
26-1-2019Ski alpin Ski04:00:0040 km400 m
26-1-2019Vélo avec Simba Course à Pied00:34:1011 km30 m
25-1-2019Avec Simba Course à Pied01:27:4415 km600 m
24-1-2019Post taff Course à Pied01:19:4015 km620 m
23-1-2019Ballade sur la digue Course à Pied02:15:0013 km40 m
20-1-2019SkiCourse à Pied04:25:0025 km
14-1-2019Balade tranquillou avec le chien Course à Pied01:40:0015 km600 m
13-1-2019Fractionné plus balade Course à Pied01:45:0016 km30 m
13-1-2019Balade en famille Course à Pied01:35:008 km100 m
11-1-2019Sortie décrassage avec Simba Course à Pied01:20:0015 km640 m
10-1-2019Sortie autour de venon Course à Pied01:40:2417 km640 m
9-1-2019Sortie avec alba Course à Pied01:20:0011.2 km540 m
6-1-2019Décrassage familial pour allez chercher la galetteCourse à Pied01:05:0012 km50 m
5-1-2019Échauffe moursoiseCourse à Pied00:15:001.8 km30 m
5-1-2019La moursoiseCourse à Pied00:40:409.5 km250 m
4-1-2019Petit tour avec le chien Course à Pied01:40:0016 km600 m
4-1-2019Petit tour de la cucheCourse à Pied01:22:0011 km850 m
3-1-2019Allez retour chemin du funiCourse à Pied01:10:008 km750 m
3-1-2019Fractionné post funiCourse à Pied00:50:2012 km15 m
2-1-2019Fractionné début d’annee ( en 2 jours )Course à Pied01:26:4420.3 km30 m
7-2-2017Trail luciole Course à Pied03:25:0030.8 km1155 m
16-1-2017Sans nomSki05:00:0070 km1300 m
11-1-2017Badminton Sports de raquettes01:30:003 km
10-1-2017Sortie avec la corne et bouk Course à Pied01:22:0018 km200 m
8-1-2017Décrassage marche alpe d huezCourse à Pied02:00:008 km400 m
8-1-2017SSEXCourse à Pied02:55:0022 km1200 m
6-1-2017Balisage SSEX Course à Pied03:30:0022 km1200 m
4-1-2017Tour mal passant Course à Pied01:30:0012 km900 m
3-1-2017Reco SSEX Course à Pied01:38:0011 km711 m
2-1-2017Sans nomCourse à Pied01:45:3217 km700 m
4-12-2016BarbythonCourse à Pied00:41:1810 km150 m
2-12-2016Recup fractionnerCourse à Pied00:32:006 km60 m
2-12-2016Fractionner Course à Pied00:30:008 km60 m

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