Nikoals sur kikourou

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Ville
Paris 75015 (Paris) Voir la position
Débuts
2012
Taille
178 cms
Poids
67.4 kgs
FC repos
50
FC max
190
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Nourriture préférée
Jap

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
22-10-2017Semi-Marathon du Bois de VincennesCourse à Pied01:34:5321.2 km176 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-11-2019 Semi-Marathon de Boulogne Billancourt 21.1 1669/8108 soit 21% 01:34:26 01:00:12
14-4-2019 Marathon de Paris 42.195 4621/48032 soit 10% 03:19:55 02:23:06
18-11-2018 Semi-Marathon de Boulogne Billancourt (Nouveau RP ! :)) 21.1 1187/7879 soit 15% 01:32:16 01:00:55
4-11-2018 Ekiden de Paris 42.195 840/1308 soit 64% 03:36:15 02:08:23
14-10-2018 Ekiden du CNSD 42.195 36/73 soit 49% 03:23:18 02:16:25
8-4-2018 Marathon de Paris 42.195 5263/42093 soit 13% 03:31:05 02:06:25
22-10-2017 Semi-Marathon du Bois de Vincennes 21.1 648/4534 soit 14% 01:34:46 01:10:40
26-10-2014 Semi-Marathon de Vincennes 21.1 485/2743 soit 18% 01:37:31 01:11:49
6-4-2014 Marathon de Paris (Plus dur que j'imaginais, content d'être allé au bout!) 42.195 15380/39115 soit 39% 03:59:35 02:05:03
2-3-2014 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:49:34 01:00:08
27-10-2013 Semi-Marathon de Vincennes 21.1 661/2494 soit 27% 01:40:12 01:10:44
19-5-2013 Courir ensemble - 10 km 10 186/1105 soit 17% 00:43:59 00:33:55
DateEpreuveRecordNote
14-04-2019Marathon03h19'55''Marathon de Paris le 14 avril 2014
17-11-2018Semi Marathon01h32'16''Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
14-10-201810 kms (route)42'09''Ekiden du CNSD le 14 octobre 2018 - Fontainebleau - relais 4

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