ironcyril sur kikourou

Inscrit le

3/07/2005 soit depuis 2520 jours

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30/04/2012

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8 soit 0 messages par jour

Ville

Fosses (Val-d'Oise) Voir la position

Groupe

ironcyril est membre des groupes : Zoo, UFO, courseapied.net, OnlineTri

Site web

http://ironcyril.over-blog.com/

Débuts

1994

Taille

178 cms

Poids

68 kgs

Qui suis-je ?

Triathlète depuis 1995, j'ai pratiqué plus régulièrement la course à pied sur route entre 2001 et 2003. Depuis 2004, je me suis pris au plaisir de courses nature : trails, et courses d'orientation en hiver.

Sport principal

Triathlon

Sports pratiqués

Triathlons
Trails
Raids

Devise

L'impossible existe uniquement parce qu'on n'essaie pas de le rendre possible

Courses courues

- Triathlon d'Embrun longue distance
- 6000D, trail de Faverges, Templiers
- Marathons de Paris (3), Reims (2)

Meilleurs souvenirs/perfs

Embrun-man en 14h44' pour fêter l'an 2000

Courses en projets (court terme)

- Ironman Roth
- UTMB

Courses en projets (long terme)

Ultra Trail du Mont Blanc

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon des sables
Diagonale des fous

Semaine d'entrainement type

2 séances de natation
2 sorties vélo
3 séances course à pieds

Historique des blessures

Périostite tibia gauche
Tendinites genoux

Nourriture préférée

Crosiflète

Boisson préférée

Jus de tomate
Perrier

Ce que j'aime dans mon sport

Diversité, intensité, nature, rencontres

Ce que je déteste dans mon sport

Refaire ce qui a déjà été fait

L'étincelle des débuts !

Cédric

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Me ressourcer, me dépasser, m'évader,...

Date	Récit	Course	Distance
29 Octobre 2006	Templiers 2006 en images 2182 lectures, 5	Les Templiers	66km
18 Juin 2006	Mon tri sapin 1464 lectures, 1	Trisapin - 118 km	118km
31 Juillet 2005	CR 6000D 2005 1994 lectures	La 6000 D	55km
10 Juillet 2005	Récit de course Tri CD Annecy 1151 lectures	Triathlon d'Annecy	55km
5 Juin 2005	Récit Tri CD Enghien 1145 lectures	Triathlon CD d'Enghien	52km
22 Mai 2005	CR trail noailles 882 lectures	Trail de Noailles	15km
15 Août 2000	Mon Embrun man 2813 lectures, 2	Embrunman	233km

Au total : 8 commentaires, 0 photos, 0 films
et 11631 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels