Les 5 dernières activités
Il y a 790 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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26-12-2018 | Petit tour | Course à Pied | 00:31:47 | 6.3 km | 48 m |
29-12-2018 | Course rapide pour assurer les kms au jeu | Cyclisme | 00:33:56 | 4.9 km | 31 m |
30-12-2018 | Visite des vielles tatas | Course à Pied | 02:04:45 | 24.9 km | 259 m |
26-12-2018 | balade aux canards avec Jules | Course à Pied | 00:24:46 | 2.1 km | 15 m |
24-12-2018 | footing + course intermarché | Course à Pied | 01:16:28 | 14 km | 121 m |
23-12-2018 | Reprise dans les bois de Sophie Davant | Course à Pied | 01:07:36 | 12.3 km | 94 m |
21-12-2018 | Vélo de courtoisie | Cyclisme | 00:33:53 | 11.9 km | 166 m |
21-12-2018 | vélo de courtoisie | Cyclisme | 00:27:43 | 11.4 km | 156 m |
20-12-2018 | vélo de courtoisie | Cyclisme | 00:23:48 | 10.1 km | 152 m |
20-12-2018 | vélo TAF via rontalon | Cyclisme | 00:34:14 | 15.6 km | 190 m |
19-12-2018 | vélo TAF direct | Cyclisme | 00:22:58 | 7 km | 213 m |
12-12-2018 | opération finir ma carte de piscine | Natation | 00:44:40 | 1.8 km | |
19-12-2018 | vélo sous la pluie | Cyclisme | 01:04:47 | 26.1 km | 430 m |
19-12-2018 | vélo de courtoisie | Cyclisme | 00:36:15 | 13.9 km | 169 m |
11-12-2018 | sur la lancée | Natation | 00:46:36 | 1.7 km | |
10-12-2018 | reprise natation | Natation | 00:38:11 | 1.4 km | |
9-12-2018 | petit tour avec beaucoup de vent | Cyclisme | 01:17:52 | 30.5 km | 629 m |
1-12-2018 | Saintélyon on est jamais déçu... | Course à Pied | 10:00:24 | 80.6 km | 2508 m |
21-11-2018 | pied TAF direct avec une Jeannite | Course à Pied | 00:33:37 | 6.5 km | 53 m |
21-11-2018 | Tour du bois de bouchat de jour depuis Soucieu | Course à Pied | 01:24:49 | 16.2 km | 384 m |
21-11-2018 | Course à pied le soir #commutemarker.com | Course à Pied | 00:41:07 | 6.4 km | 218 m |
23-11-2018 | Footing au depart, n'importe quoi sur la fin | Course à Pied | 01:44:55 | 18 km | 504 m |
25-11-2018 | Course à pied le soir | Course à Pied | 01:29:26 | 16.1 km | 361 m |
7-11-2018 | Reco Sainte Catherine Soucieu Kikourou | Course à Pied | 03:34:45 | 25.1 km | 793 m |
9-11-2018 | Improvisation de 5x1000m | Course à Pied | 01:07:03 | 12.5 km | 123 m |
11-11-2018 | Footing à l'envie | Course à Pied | 01:51:44 | 20.1 km | 598 m |
14-11-2018 | Pied Taf en passant par Thurins | Course à Pied | 01:12:23 | 13.7 km | 282 m |
14-11-2018 | Course à pied le soir #commutemarker.com | Course à Pied | 00:46:45 | 8.6 km | 273 m |
15-11-2018 | essai de fractionné, 1 tour du clos fournerau puis 2, puis 3 puis 2 | Course à Pied | 01:11:52 | 14 km | 238 m |
16-11-2018 | exploration infructueuse et un tout petit peu de PPG pour finir | Course à Pied | 00:50:55 | 7.1 km | 178 m |
17-11-2018 | tour Rochefort enfin surtout brouillard et vroum vroum | Course à Pied | 03:12:28 | 29.1 km | 1151 m |
3-11-2018 | balade en famille | Marche | 02:00:00 | 5.8 km | |
30-10-2018 | Course à pied le soir #commutemarker.com | Course à Pied | 01:42:38 | 18.5 km | 700 m |
31-10-2018 | Course à pied le soir #commutemarker.com | Course à Pied | 00:50:02 | 9 km | 333 m |
3-11-2018 | Tour de Cestas par la forêt | Course à Pied | 04:04:46 | 42.4 km | 210 m |
23-10-2018 | piedTaf | Course à Pied | 00:31:00 | 6.4 km | 53 m |
23-10-2018 | piedTaf | Course à Pied | 01:02:12 | 11.5 km | 380 m |
24-10-2018 | Voiture déposé pour ce soir | Cyclisme | 00:45:09 | 17.5 km | 285 m |
24-10-2018 | Reco Soucieu Lyon en bonne compagnie | Course à Pied | 02:39:05 | 22.5 km | 507 m |
25-10-2018 | Retour boulot par bouchat + un peu de ppg | Course à Pied | 01:12:31 | 12.3 km | 414 m |
28-10-2018 | Reco STL Arfeuille St Laurent | Course à Pied | 02:59:06 | 26.7 km | 1132 m |
17-10-2018 | Course à pied matinale #commutemarker.com | Course à Pied | 01:00:59 | 11.5 km | 219 m |
17-10-2018 | Course à pied le soir #commutemarker.com | Course à Pied | 00:33:59 | 6.5 km | 208 m |
18-10-2018 | vélo de courtoisie #IlovemyKangoo | Cyclisme | 00:21:32 | 10.2 km | 146 m |
18-10-2018 | vélo de courtoisie #IlovemyKangoo | Cyclisme | 00:22:35 | 10 km | 142 m |
20-10-2018 | Natation l'après-midi | Natation | 00:04:21 | 0.1 km | |
20-10-2018 | Pêche à la crevette et aux bigorneaux | Course à Pied | 00:17:41 | 2.1 km | 187 m |
21-10-2018 | Course à pied matinale | Course à Pied | 02:51:03 | 31.3 km | 494 m |
8-10-2018 | Course à pied nocturne | Course à Pied | 01:01:31 | 12.7 km | 203 m |
10-10-2018 | Pied Taf direct | Course à Pied | 00:29:41 | 6.4 km | 58 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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1-12-2018 | Saintélyon | 81 | 2100 | 567/5208 soit 11% | 09:55:18 | 06:26:12 |
30-9-2018 | La Mornantaise - 13 km | 13 | 45/280 soit 16% | 00:55:44 | 00:43:50 | |
14-1-2018 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 387/660 soit 59% | 03:50:39 | 02:21:40 |
2-12-2017 | Saintélyon | 72 | 1930 | 500/5787 soit 9% | 08:24:33 | 05:18:01 |
8-1-2017 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km | 30 | 1100 | 125/525 soit 24% | 03:13:16 | 02:16:18 |
3-7-2016 | Triathlon d'Yzeron | 25.75 | 81/215 soit 38% | 01:25:23 | 01:05:04 | |
12-6-2016 | Triathlon du Lac du Salagou L | 99.9 | 207/354 soit 58% | 05:31:53 | 04:00:29 | |
4-6-2016 | Franchevill'Trail | 22 | 350 | 42/255 soit 16% | 01:48:58 | 01:28:27 |
10-1-2016 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km | 15 | 510 | 56/792 soit 7% | 01:19:22 | 01:05:17 |
6-12-2015 | Saintélyon | 72 | 1930 | 558/5322 soit 10% | 07:58:56 | 05:07:42 |
25-10-2015 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 650 | 118/313 soit 38% | 02:24:10 | 01:44:04 |
20-6-2015 | La Nuit de la Saint Jean (perdu, 1 km dans le garon) | 42 | 54/171 soit 32% | 03:57:49 | 03:08:32 | |
31-5-2015 | 10 km de Bron | 10 | 29/391 soit 7% | 00:39:34 | 00:34:58 | |
22-3-2015 | La Foulée Vourloise - 10 km | 10 | 150 | 14/321 soit 4% | 00:42:21 | 00:34:45 |
11-1-2015 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km | 15 | 510 | 109/689 soit 16% | 01:21:27 | 01:02:49 |
7-12-2014 | Saintélyon | 72 | 1800 | 476/4939 soit 10% | 08:09:11 | 05:20:47 |
8-11-2014 | Lyon Urban Trail LUT by Night - 24 km | 24 | 800 | 165/1458 soit 11% | 02:18:02 | 01:44:51 |
14-9-2014 | La Foulée des Tard Venus - 12 km | 12 | 44/365 soit 12% | 00:54:05 | 00:41:07 | |
8-12-2013 | Saintélyon | 76 | 1800 | 1468/5100 soit 29% | 09:58:51 | 05:32:30 |
3-2-2013 | Trail givré de Montanay - 21 km | 21 | 527/720 soit 73% | 02:11:21 | 01:15:48 | |
2-12-2012 | Saintélyon | 69 | 1300 | 1413/4024 soit 35% | 09:35:50 | 05:16:02 |
5-12-2010 | Saintélyon | 69 | 1300 | 2325/4030 soit 58% | 09:56:06 | 05:18:17 |
7-12-2008 | Saintélyon | 69 | 1300 | 506/3237 soit 16% | 07:09:53 | 05:00:10 |
2-12-2007 | Saintélyon | 69 | 1300 | 1758/2743 soit 64% | 09:13:26 | 05:00:40 |
3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | 1151/2238 soit 51% | 08:33:06 | 05:00:53 |
4-12-2005 | Saintélyon | 68 | 1300 | 684/1604 soit 43% | 07:57:22 | 05:00:42 |
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