malucci sur kikourou

malucci
Inscrit le
28/11/2013 soit depuis 2035 jours
Dernière connexion
20/12/2013
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Ville
Lyon 07 (Rhône) Voir la position
Débuts
2010
Taille
180 cms
Poids
65 kgs
Qui suis-je ?
Je suis un amateur épicurien.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied
Fitness
Natation
Badminton
Meilleurs souvenirs/perfs
La 1ere course, trail des irréductibles (69) de nuit, sous l'orage. Grand moment de solitude lorsque j'étais seul pendant 2 ou 3 km dans le noir dasn les champs.
Courses en projets (court terme)
Trail Givré (69) en février 2014
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un mararthon
Semaine d'entrainement type
2 à 3 sorties semaine de 6 à 12 km
Historique des blessures
Suite à une chutte en trail, épaule gauche
Cheville cassée jamais soignée depuis l'adolescence
Nourriture préférée
le saucisson, le chocolat, la blanquette, les tomates farcies, en fait trop de choses
Boisson préférée
Le champagne et le thé
Ce que j'aime dans mon sport
faire le vide laisser les endorphines agir.
Ce que je déteste dans mon sport
les 15 premières minutes
L'étincelle des débuts !
c'est économique
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
J'ai toujours pas trouvé la réponse à cette question.
Je nage car j'aime l'eau, je pédale pour aller au bar, mais je cours pourquoi ???

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-9-2013 La Val Nature 15 300 35/115 soit 30% 01:18:27 01:02:55
5-7-2013 La Course des 2 Forts d'Irigny 11.75 134/497 soit 27% 00:53:45 00:37:04
10-6-2012 Trail de la Fontaine des Ânes - 15 km 15 43/325 soit 13% 01:24:58 01:08:42
1-5-2012 La Satho'verte - 15 km 15 300 112/477 soit 23% 01:22:35 00:58:08
17-9-2011 La Course des Irréductibles - 22 km 22 35/65 soit 54% 02:07:09 01:34:30

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