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Bert75 sur kikourou
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- VTT, Natation, course à pied
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- Trop long
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'adrénaline du dernier kilomètre, la quiétude de la sortie longue du dimanche matin en partant très tôt.
Il y a 860 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 21-7-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:30:00 | - | |
| 21-7-2019 | Sans nom | Marche | 01:08:00 | 6.6 km | 314 m |
| 21-7-2019 | Sans nom | Cyclisme | 03:42:00 | 68.4 km | 257 m |
| 21-7-2019 | Sans nom | Course à Pied | 04:12:00 | 38.8 km | 661 m |
| 14-7-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:12:00 | - | |
| 14-7-2019 | Sans nom | Marche | 01:05:00 | 6 km | 275 m |
| 14-7-2019 | Sans nom | Cyclisme | 02:56:00 | 52.7 km | 209 m |
| 14-7-2019 | Sans nom | Course à Pied | 04:11:00 | 36.9 km | 659 m |
| 7-7-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:21:00 | - | |
| 7-7-2019 | Sans nom | Marche | 01:21:00 | 6 km | 378 m |
| 7-7-2019 | Sans nom | Cyclisme | 02:51:00 | 49.1 km | 329 m |
| 7-7-2019 | Sans nom | Course à Pied | 04:07:00 | 36.9 km | 749 m |
| 30-6-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:18:00 | - | |
| 30-6-2019 | Sans nom | Cyclisme | 05:39:00 | 99.2 km | 439 m |
| 30-6-2019 | Sans nom | Course à Pied | 03:29:00 | 27.7 km | 646 m |
| 23-6-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:04:00 | - | |
| 23-6-2019 | Sans nom | Marche | 01:02:00 | 6.4 km | 218 m |
| 23-6-2019 | Sans nom | Cyclisme | 02:11:00 | 37.3 km | 144 m |
| 16-6-2019 | Sans nom | Cyclisme | 01:11:00 | 21.2 km | 79 m |
| 16-6-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:36:00 | - | |
| 16-6-2019 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 19:52:00 | 93 km | 5200 m |
| 16-6-2019 | Sans nom | Course à Pied | 00:47:00 | 7.8 km | 37 m |
| 9-6-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:56:00 | - | |
| 9-6-2019 | Sans nom | Marche | 00:26:00 | 2.9 km | 3 m |
| 9-6-2019 | Sans nom | Cyclisme | 00:58:00 | 16.4 km | 81 m |
| 9-6-2019 | Sans nom | Course à Pied | 02:54:00 | 26.9 km | 338 m |
| 2-6-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:47:00 | - | |
| 2-6-2019 | Sans nom | Marche | 21:26:00 | 97.3 km | 4898 m |
| 2-6-2019 | Sans nom | Course à Pied | 01:14:00 | 11.3 km | 51 m |
| 26-5-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:31:00 | 0.2 km | |
| 26-5-2019 | Sans nom | Marche | 00:58:00 | 5.9 km | 36 m |
| 26-5-2019 | Sans nom | Cyclisme | 02:32:00 | 42 km | 359 m |
| 26-5-2019 | Sans nom | Course à Pied | 05:02:00 | 43.7 km | 835 m |
| 25-5-2019 | Sans nom | Natation | 00:37:00 | 1.1 km | |
| 19-5-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:46:00 | - | |
| 19-5-2019 | Sans nom | Natation | 00:38:00 | 1.1 km | |
| 19-5-2019 | Sans nom | Marche | 01:22:00 | 7 km | 277 m |
| 19-5-2019 | Sans nom | Cyclisme | 02:51:00 | 50 km | 240 m |
| 19-5-2019 | Sans nom | Course à Pied | 04:33:00 | 40.8 km | 708 m |
| 12-5-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:57:00 | - | |
| 12-5-2019 | Sans nom | Natation | 00:36:00 | 1 km | |
| 12-5-2019 | Sans nom | Marche | 01:21:00 | 6.9 km | 329 m |
| 12-5-2019 | Sans nom | Cyclisme | 02:50:00 | 48 km | 192 m |
| 12-5-2019 | Sans nom | Course à Pied | 04:03:00 | 35.7 km | 704 m |
| 5-5-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:26:00 | - | |
| 5-5-2019 | Sans nom | Natation | 00:35:00 | 0.9 km | |
| 5-5-2019 | Sans nom | Marche | 00:41:00 | 2.9 km | 242 m |
| 5-5-2019 | Sans nom | Cyclisme | 01:14:00 | 21.2 km | 84 m |
| 5-5-2019 | Sans nom | Course à Pied | 03:44:00 | 34.5 km | 446 m |
| 28-4-2019 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:30:00 | - |
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