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Bert75 sur kikourou
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- Trop long
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- L'adrénaline du dernier kilomètre, la quiétude de la sortie longue du dimanche matin en partant très tôt.
Il y a 1243 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 23-1-2022 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:05:00 | - | |
| 23-1-2022 | Sans nom | Marche | 04:53:00 | 32.8 km | 920 m |
| 23-1-2022 | Sans nom | Cyclisme | 02:43:00 | 52.8 km | 327 m |
| 23-1-2022 | Sans nom | Course à Pied | 02:34:00 | 22.7 km | 485 m |
| 16-1-2022 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:09:00 | - | |
| 16-1-2022 | Sans nom | Marche | 02:41:00 | 13.2 km | 719 m |
| 16-1-2022 | Sans nom | Cyclisme | 00:45:00 | 12 km | 18 m |
| 16-1-2022 | Sans nom | Course à Pied | 02:28:00 | 22.9 km | 408 m |
| 9-1-2022 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:10:00 | - | |
| 9-1-2022 | Sans nom | Marche | 03:51:00 | 26.7 km | 600 m |
| 9-1-2022 | Sans nom | Cyclisme | 03:03:00 | 56 km | 351 m |
| 9-1-2022 | Sans nom | Course à Pied | 02:36:00 | 24.4 km | 424 m |
| 2-1-2022 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:52:00 | - | |
| 2-1-2022 | Sans nom | Marche | 00:32:00 | 3.2 km | 48 m |
| 2-1-2022 | Sans nom | Cyclisme | 01:59:00 | 41 km | 333 m |
| 2-1-2022 | Sans nom | Course à Pied | 01:21:00 | 11.6 km | 221 m |
| 31-12-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:24:00 | - | |
| 31-12-2021 | Sans nom | Marche | 00:57:00 | 5.8 km | 85 m |
| 31-12-2021 | Sans nom | Cyclisme | 01:02:00 | 17.4 km | 153 m |
| 31-12-2021 | Sans nom | Course à Pied | 02:09:00 | 18.8 km | 393 m |
| 26-12-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:18:00 | - | |
| 26-12-2021 | Sans nom | Marche | 02:08:00 | 11.5 km | 436 m |
| 26-12-2021 | Sans nom | Cyclisme | 03:21:00 | 62.5 km | 319 m |
| 26-12-2021 | Sans nom | Course à Pied | 02:15:00 | 18.4 km | 440 m |
| 19-12-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:01:00 | - | |
| 19-12-2021 | Sans nom | Marche | 01:33:00 | 9.2 km | 44 m |
| 19-12-2021 | Sans nom | Cyclisme | 05:09:00 | 98.1 km | 602 m |
| 19-12-2021 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | 168 m |
| 12-12-2021 | Sans nom | Cyclisme | 05:05:00 | 96.5 km | 572 m |
| 11-12-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:11:00 | - | |
| 11-12-2021 | Sans nom | Marche | 02:17:00 | 14.2 km | 180 m |
| 11-12-2021 | Sans nom | Course à Pied | 01:59:00 | 18.4 km | 276 m |
| 5-12-2021 | Sans nom | Marche | 01:23:00 | 7.8 km | 101 m |
| 5-12-2021 | Sans nom | Cyclisme | 04:32:00 | 84 km | 497 m |
| 4-12-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:57:00 | - | |
| 4-12-2021 | Sans nom | Course à Pied | 01:41:00 | 15.5 km | 195 m |
| 28-11-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:00:00 | - | |
| 28-11-2021 | Sans nom | Marche | 01:13:00 | 7.5 km | 78 m |
| 28-11-2021 | Sans nom | Cyclisme | 04:34:00 | 81 km | 490 m |
| 28-11-2021 | Sans nom | Course à Pied | 01:32:00 | 14.4 km | 140 m |
| 21-11-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:37:00 | - | |
| 21-11-2021 | Sans nom | Marche | 00:22:00 | 2.2 km | 27 m |
| 21-11-2021 | Sans nom | Cyclisme | 04:58:00 | 89.8 km | 483 m |
| 21-11-2021 | Sans nom | Course à Pied | 01:12:00 | 10.7 km | 114 m |
| 14-11-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:57:00 | - | |
| 14-11-2021 | Sans nom | Marche | 14:38:00 | 60.7 km | 2673 m |
| 14-11-2021 | Sans nom | Cyclisme | 00:59:00 | 15.8 km | 18 m |
| 7-11-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:39:00 | - | |
| 7-11-2021 | Sans nom | Marche | 03:09:00 | 17.4 km | 488 m |
| 7-11-2021 | Sans nom | Cyclisme | 02:30:00 | 39.4 km | 189 m |
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