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Bert75 sur kikourou
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- VTT, Natation, course à pied
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- Trop long
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'adrénaline du dernier kilomètre, la quiétude de la sortie longue du dimanche matin en partant très tôt.
Il y a 434 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 25-6-2017 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:35:00 | - | |
| 25-6-2017 | Sans nom | Cyclisme | 02:30:00 | 42.5 km | 300 m |
| 25-6-2017 | Sans nom | Marche | 01:05:00 | 6.3 km | 156 m |
| 25-6-2017 | Sans nom | Course à Pied | 02:33:00 | 22.8 km | 410 m |
| 24-6-2017 | Sans nom | Natation | 00:49:00 | 1.4 km | |
| 18-6-2017 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:55:00 | - | |
| 18-6-2017 | Sans nom | Cyclisme | 03:36:00 | 56.3 km | 494 m |
| 18-6-2017 | Sans nom | Marche | 01:27:00 | 9.1 km | 48 m |
| 18-6-2017 | Sans nom | Course à Pied | 02:02:00 | 18 km | 367 m |
| 17-6-2017 | Sans nom | Natation | 00:48:00 | 1.4 km | |
| 11-6-2017 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:22:00 | - | |
| 11-6-2017 | Sans nom | Natation | 00:47:00 | 1.3 km | |
| 11-6-2017 | Sans nom | Marche | 01:32:00 | 8.7 km | 322 m |
| 11-6-2017 | Sans nom | Cyclisme | 05:26:00 | 98.4 km | 592 m |
| 4-6-2017 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:57:00 | - | |
| 4-6-2017 | Sans nom | Cyclisme | 03:31:00 | 65.7 km | 404 m |
| 4-6-2017 | Sans nom | Marche | 00:59:00 | 5.8 km | 100 m |
| 4-6-2017 | Sans nom | Natation | 00:45:00 | 1.2 km | |
| 28-5-2017 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:33:00 | - | |
| 28-5-2017 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 22:00:00 | 100 km | 4200 m |
| 21-5-2017 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:07:00 | - | |
| 21-5-2017 | Sans nom | Natation | 00:46:00 | 1.3 km | |
| 21-5-2017 | Sans nom | Marche | 00:32:00 | 3.5 km | 65 m |
| 21-5-2017 | Sans nom | Cyclisme | 02:46:00 | 44.9 km | 362 m |
| 21-5-2017 | Sans nom | Course à Pied | 03:31:00 | 25.8 km | 1065 m |
| 14-5-2017 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:31:00 | - | |
| 14-5-2017 | Sans nom | Natation | 00:46:00 | 1.3 km | |
| 14-5-2017 | Sans nom | Cyclisme | 04:33:00 | 80 km | 350 m |
| 14-5-2017 | Sans nom | Marche | 03:33:00 | 22.4 km | 388 m |
| 14-5-2017 | Sans nom | Course à Pied | 03:04:00 | 26 km | 449 m |
| 7-5-2017 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:14:00 | - | |
| 7-5-2017 | Sans nom | Cyclisme | 04:16:00 | 82.4 km | 422 m |
| 7-5-2017 | Sans nom | Marche | 00:47:00 | 4.7 km | 38 m |
| 7-5-2017 | Sans nom | Natation | 00:35:00 | 1 km | |
| 30-4-2017 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:31:00 | - | |
| 30-4-2017 | Sans nom | Marche | 13:37:00 | 56.3 km | 3126 m |
| 30-4-2017 | Sans nom | Cyclisme | 01:30:00 | 25.5 km | 180 m |
| 30-4-2017 | Sans nom | Course à Pied | 01:01:00 | 9.6 km | 140 m |
| 23-4-2017 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:53:00 | - | |
| 23-4-2017 | Sans nom | Marche | 01:58:00 | 11.4 km | 91 m |
| 23-4-2017 | Sans nom | Cyclisme | 02:38:00 | 44 km | 398 m |
| 23-4-2017 | Sans nom | Course à Pied | 04:32:00 | 38.3 km | 1123 m |
| 22-4-2017 | Sans nom | Natation | 01:29:00 | 2.6 km | |
| 16-4-2017 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:51:00 | - | |
| 16-4-2017 | Sans nom | Marche | 01:25:00 | 6.5 km | 200 m |
| 16-4-2017 | Sans nom | Cyclisme | 02:31:00 | 46.1 km | 231 m |
| 16-4-2017 | Sans nom | Course à Pied | 04:28:00 | 40.8 km | 743 m |
| 9-4-2017 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:07:00 | - | |
| 9-4-2017 | Sans nom | Natation | 00:40:00 | 1.1 km | |
| 9-4-2017 | Sans nom | Marche | 20:38:00 | 96.2 km | 4786 m |
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