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Bert75 sur kikourou
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- Course à Pied (trail)
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- VTT, Natation, course à pied
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- Trop long
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'adrénaline du dernier kilomètre, la quiétude de la sortie longue du dimanche matin en partant très tôt.
Il y a 719 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 11-11-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:17:00 | 0.2 km | |
| 11-11-2018 | Sans nom | Natation | 00:33:00 | 0.9 km | |
| 11-11-2018 | Sans nom | Marche | 01:25:00 | 9 km | 78 m |
| 11-11-2018 | Sans nom | Cyclisme | 04:36:00 | 84.2 km | 666 m |
| 4-11-2018 | Sans nom | Natation | 00:31:00 | 0.8 km | |
| 4-11-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:52:00 | 0.2 km | |
| 4-11-2018 | Sans nom | Marche | 20:24:00 | 80.5 km | 4777 m |
| 4-11-2018 | Sans nom | Cyclisme | 03:31:00 | 67.8 km | 501 m |
| 28-10-2018 | Sans nom | Marche | 01:13:00 | 8 km | 50 m |
| 28-10-2018 | Sans nom | Cyclisme | 03:19:00 | 61.9 km | 531 m |
| 28-10-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:16:00 | - | |
| 21-10-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:15:00 | - | 15 m |
| 21-10-2018 | Sans nom | Marche | 03:17:00 | 18.9 km | 516 m |
| 21-10-2018 | Sans nom | Cyclisme | 02:04:00 | 33.3 km | 262 m |
| 14-10-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:26:00 | - | |
| 14-10-2018 | Sans nom | Marche | 01:42:00 | 11 km | 113 m |
| 14-10-2018 | Sans nom | Cyclisme | 04:07:00 | 76.7 km | 602 m |
| 7-10-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:35:00 | - | |
| 7-10-2018 | Sans nom | Marche | 01:09:00 | 7.4 km | 40 m |
| 7-10-2018 | Sans nom | Cyclisme | 03:02:00 | 53.4 km | 584 m |
| 30-9-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:51:00 | - | |
| 30-9-2018 | Sans nom | Marche | 02:39:00 | 15.7 km | 265 m |
| 30-9-2018 | Sans nom | Cyclisme | 01:09:00 | 18.1 km | 213 m |
| 23-9-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:59:00 | - | |
| 23-9-2018 | Sans nom | Cyclisme | 01:22:00 | 25.1 km | 120 m |
| 11-9-2018 | Sans nom | Course à Pied | 00:51:00 | 7.9 km | 38 m |
| 9-9-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 01:44:00 | - | |
| 9-9-2018 | Sans nom | Cyclisme | 01:47:00 | 31.2 km | 198 m |
| 28-8-2018 | Sans nom | Cyclisme | 00:29:00 | 7 km | 60 m |
| 2-9-2018 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 28:10:00 | 108 km | 6400 m |
| 26-8-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:16:00 | - | |
| 26-8-2018 | Sans nom | Marche | 01:19:00 | 7.9 km | 179 m |
| 26-8-2018 | Sans nom | Cyclisme | 02:18:00 | 42.6 km | 160 m |
| 26-8-2018 | Sans nom | Course à Pied | 01:43:00 | 15.8 km | 73 m |
| 19-8-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:57:00 | 0.4 km | 18 m |
| 19-8-2018 | Sans nom | Marche | 02:19:00 | 13 km | 480 m |
| 19-8-2018 | Sans nom | Cyclisme | 01:42:00 | 34.2 km | 122 m |
| 19-8-2018 | Sans nom | Course à Pied | 04:18:00 | 37.4 km | 732 m |
| 12-8-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 03:20:00 | 0.9 km | 65 m |
| 12-8-2018 | Sans nom | Marche | 02:22:00 | 13.2 km | 430 m |
| 12-8-2018 | Sans nom | Cyclisme | 01:45:00 | 34.2 km | 130 m |
| 12-8-2018 | Sans nom | Course à Pied | 05:02:00 | 42.9 km | 773 m |
| 5-8-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:10:00 | - | 15 m |
| 5-8-2018 | Sans nom | Marche | 18:42:00 | 73.8 km | 4548 m |
| 5-8-2018 | Sans nom | Cyclisme | 00:31:00 | 9.1 km | 78 m |
| 5-8-2018 | Sans nom | Course à Pied | 01:59:00 | 15.3 km | 461 m |
| 29-7-2018 | Sans nom | Renforcement musculaire | 02:28:00 | - | |
| 29-7-2018 | Sans nom | Marche | 14:44:00 | 71.9 km | 3601 m |
| 29-7-2018 | Sans nom | Cyclisme | 02:56:00 | 59.5 km | 362 m |
| 29-7-2018 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 8.5 km | 267 m |
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