Communauté des sports d'endurance
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- [08-04-2014] résultat : Trail des 2 Buttes - 21 km, 01:46:12, 14/89
- [07-04-2014] récit : Back on tracks
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- Inscrit le
- 7/04/2014 soit depuis 3680 jours
- Dernière connexion
- 9/04/2014
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- Paris 15 (Paris) Voir la position
- Débuts
- 2014
- Taille
- 187 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC repos
- 51
- FC max
- 203
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
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- 5 séances: un jogging de 10km sur route, une séance de fractionné court (2x8 à 10 x 200 à 400m), une séance de fartlek en forêt (1h), une séance de seuil (3x10' à AS42) et une sortie longue (2h15)
- Historique des blessures
- nada
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 6 Avril 2014 | Back on tracks 1393 lectures | Trail des 2 Buttes - 21 km | 21km |
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Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6-4-2014 | Trail des 2 Buttes - 21 km | 21 | 14/89 soit 16% | 01:46:12 | 01:27:10 |
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