bubulle sur kikourou

Les 5 dernières activités

bubulle
Inscrit le
16/05/2010 soit depuis 2505 jours
Dernière connexion
24/03/2017
Messages
13052 soit 5.21 messages par jour
Ville
Maurepas (Yvelines) Voir la position
Groupe
bubulle est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
Site web
http://connect.garmin.com/activities?cid=2181367
Débuts
2007
Taille
173 cms
Poids
71 kgs
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Marathons Paris 2009, 2010, 2011, 2014
Marathon Cologne 2009
Marathon Seine-Eure 2010, 2012
Marathon Berlin 2012
Marathon Caen 2012
Marathon Toulouse 2014

Ecotrail 50 2011
Ecotrail 80 2012, 2013, 2014
Le Puy-Firminy 2011, 2012, 2013
Trail Cenis Tour 50 2013
Marathon du Mont-Blanc 2013
Montagn'hard 60 2014
TDS 2014
Origole 2014
Trail de Vulcain 2015
Trail des 2 Amants 2015
Montagn'hard 100 2015
Échappée Belle Intégrale 2015
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon du Mont-Blanc 2013, Trail Cenis Tour 2013, TDS 2014, Échappée Belle 2015 (et de loin)
Courses en projets (court terme)
Le Puy-Firminy chaque année..:-). UTMB, à force d'insister au tirage. Tor des Géants
Courses en projets (long terme)
PTL si je trouve d'autres timbrés...
Courses en projets (rêves les plus fous)
Fuego y Agua (Nicaragua, île d'Ometepe)
le premier trail qui s'organisera au Bhoutan...
Semaine d'entrainement type
aller au boulot en courant, 1 sortie le samedi de 10 ou 11km, une sortie le dimanche de 17 à 25km (30-35 de temps en temps). Souvent en trail autour de Maurepas
Historique des blessures
Fracture de fatigue suspectée décembre 2013 suite enchaînement LPF+Saintélyon
Entorse (bénigne) février 2014
Chondropathie rotulienne avril 2014 suite enchaînement Ecotrail+MDP
Périostite tibiale septembre 2014
Remarques
Je dois maintenant connaître les cailloux de chaque chemin des Yvelines Sud..:-)
DateRécitCourseDistance
5 Mars 2017Têtes parlantes au Puy de Dôme 501 lectures, 32Photo(s), 15commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 72 km73km
22 Janvier 2017Deuxièmes du (semi) Raid 28 ! 389 lectures, 20Photo(s), 3commentaire(s)Semi-Raid 280km
3 Décembre 2016Une grande première... 723 lectures, 6Photo(s), 14commentaire(s)L'O'Rigole - 110 km110km
20 Novembre 2016Et de six...ou sept 619 lectures, 26Photo(s), 13commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
9 Octobre 2016Troize! 440 lectures, 4Photo(s), 9commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
24 Septembre 2016Divagations normandes 357 lectures, 46Photo(s), 9commentaire(s)Off - GR2++ - Mantes-Val du Rueil103km
26 Août 2016What is your quest? 1821 lectures, 40Photo(s), 64commentaire(s)Ultra Trail du Mont-Blanc168km
2 Juillet 2016Gollum, gollum 1157 lectures, 20Photo(s), 31commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
21 Mai 2016Les bobos parigots chez les baujus 896 lectures, 18Photo(s), 12commentaire(s)Grand Raid 7373km
10 Avril 2016Sénateur du GTDA... 445 lectures, 14Photo(s), 6commentaire(s)Grand Trail des Deux Amants - 53 km53km
3 Avril 2016Marathon-TALC 528 lectures, 20Photo(s), 7commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
19 Mars 2016Raconter quoi ? 2303 lectures, 14Photo(s), 19commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
12 Mars 2016Pour 7 secondes de plus... 384 lectures, 6commentaire(s)La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km (Edition spéciale)18km
6 Mars 2016Revanche sur le Puy de Dôme 2055 lectures, 15Photo(s), 13commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 72 km73.5km
28 Février 2016Des marcassins en gelée... 523 lectures, 7commentaire(s)Trail des Marcassins - 34 km34km
23 Janvier 2016Le Raid 28 de la M(o)RT 922 lectures, 62Photo(s), 23commentaire(s)Raid 2885km
5 Décembre 2015Alone in ze dark 639 lectures, 7Photo(s), 8commentaire(s)Roanne-Thiers57km
22 Novembre 2015Le Puy-Firminy, 5ème....et 6ème 1002 lectures, 58Photo(s), 17commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
18 Octobre 2015Pic-pic à la Mérantaise 501 lectures, 12Photo(s), 10commentaire(s)Trail des Sept Hameaux - Marche Nordique Chrono14km
11 Octobre 2015Fauvettes...2ème 1007 lectures, 10Photo(s), 7commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
6 Septembre 2015Quelle bonne raison pour courir ? 427 lectures, 20Photo(s), 7commentaire(s)QBRC - 20 km20km
28 Août 2015Je finirai l'Echappée Belle... 2303 lectures, 43Photo(s), 71commentaire(s)L'Echappée Belle - 145 km145km
4 Juillet 2015Aille dide hitte 1573 lectures, 37Photo(s), 42commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
7 Juin 2015Plénitude 719 lectures, 16Photo(s), 18commentaire(s)Trail des Lavoirs - 46 km46km
17 Mai 2015Petite balade en Mordor... 696 lectures, 8Photo(s), 19commentaire(s)Trail des Cerfs - 50 km50km
12 Avril 2015Gandalf chez les Normands 869 lectures, 9Photo(s), 7commentaire(s)Grand Trail des Deux Amants - 55 km55km
21 Mars 2015J'ai gagné l'Ecotrail... 1295 lectures, 11Photo(s), 35commentaire(s)Eco Trail de Paris ® Ile de France - 30 km Marche Nordique Chrono30km
1 Mars 2015Rame, rame, rameur, ramer.... 1421 lectures, 28Photo(s), 14commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 80 km82km
25 Janvier 2015Premier vrai dossard de 2015 554 lectures, 7Photo(s), 6commentaire(s)L'Hivernale - 24 km24km
17 Janvier 2015Les Ramasse-Miettes sur le Raid 620 lectures, 38Photo(s), 7commentaire(s)Raid 2885km
6 Décembre 2014Il faut toujours une première fois... 978 lectures, 26Photo(s), 21commentaire(s)L'O'Rigole - 82 km82km
23 Novembre 2014Et de quatre... 947 lectures, 1Photo(s), 25commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
19 Octobre 2014Une première... 469 lectures, 5Photo(s), 5commentaire(s)Trail des Sept Hameaux - 27 km27km
12 Octobre 2014Duo ou Uno ? 578 lectures, 12commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
28 Septembre 2014Les bois épongés.... 363 lectures, 4Photo(s), 5commentaire(s)La Virée des Deux Bois - 17 km17km
27 Août 2014Ensemble... 1371 lectures, 12Photo(s), 37commentaire(s)Sur les Traces des Ducs de Savoie119km
5 Juillet 2014Le n00b du Val Montjoie 1038 lectures, 31commentaire(s)La Montagn'Hard - 60 km60km
18 Mai 2014Un vieux 5-cors 799 lectures, 15Photo(s), 24commentaire(s)Trail des Cerfs - 50 km50km
6 Avril 2014Negative Bob 1078 lectures, 37Photo(s), 21commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
29 Mars 2014Et de trois (bis) 1196 lectures, 14Photo(s), 29commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
16 Mars 2014Robocop aux Vindrins 577 lectures, 23commentaire(s)Trail d'Auffargis30km
16 Février 2014Et de cinq... 676 lectures, 7commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
8 Décembre 2013Réussite ou échec ? 1358 lectures, 31commentaire(s)Saintélyon75km
17 Novembre 2013Et de trois ! 1073 lectures, 24commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
27 Octobre 2013Poutrage or not poutrage? 911 lectures, 17commentaire(s)Marathon de Toulouse42.195km
19 Octobre 2013Un cross de bonne augure 658 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Cross de Maurepas - 12 km12km
22 Septembre 2013Et de huit... 449 lectures, 11commentaire(s)La Virée des Deux Bois - 18 km18km
15 Septembre 2013Et de quatre... 544 lectures, 18commentaire(s)Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km21.1km
4 Août 2013Rendez-moi mon podium ! 1212 lectures, 15commentaire(s)Trail Cenis Tour - 50 km50km
30 Juin 2013Deux qui valent mieux qu'un demi 3242 lectures, 14Photo(s), 22commentaire(s)Marathon du Mont-Blanc42.195km
16 Juin 2013Duo de choc 626 lectures, 16commentaire(s)Trail du Pays de Sully - 35 km36.7km
26 Mai 2013Bubulle retour vers le futur avec les Cerfs 744 lectures, 4commentaire(s)Trail des Cerfs - 50 km50km
21 Avril 2013Bruits de statoréacteurs aux Vaux de Cernay 676 lectures, 12Photo(s), 13commentaire(s)Trail des Lavoirs - 44 km43.5km
7 Avril 2013Les avions atterrissent à Jouy en Josas, pas à Villacoublay 739 lectures, 14commentaire(s)Trail du Josas - 35 km36km
16 Mars 2013Un Ecotrail presque parfait... 1007 lectures, 26commentaire(s)Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
24 Février 2013Trail d'Auffargis - un petit quart d'Origole? 687 lectures, 6commentaire(s)Trail d'Auffargis20km
17 Février 2013Semi de Bullion 2013 : comment ne pas savoir faire de sortie pépère 770 lectures, 11commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
8 Décembre 2012L'Origole : mais je ne l'ai pas faite? 515 lectures, 5commentaire(s)L'O'Rigole - 75 km13km
18 Novembre 2012À nous la coupe de la ville de Firminy.... 1274 lectures, 6Photo(s), 11commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy70km
21 Octobre 2012Boston or not Boston? 632 lectures, 14Photo(s), 7commentaire(s)Marathon Seine-Eure42.195km
16 Septembre 2012Comment faire un semi pépère? 266 lectures, 4commentaire(s)Les Foulées Eure Madrie Seine21km
9 Septembre 2012Record ou pas record? 473 lectures, 8commentaire(s)Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km21.1km
10 Juin 2012Préparer un marathon: est-ce payant? 624 lectures, 6commentaire(s)Marathon de la Liberté42.195km
13 Mai 2012Le bubulle prépare son marathon avec les cerfs 575 lectures, 6commentaire(s)Trail des Cerfs - 20 km20km
24 Mars 2012Traîner une entorse à la Tour Eiffel 932 lectures, 21commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km80km
11 Mars 2012Aurélie m'a bien poussé... 829 lectures, 5commentaire(s)Semi-Marathon de Rambouillet21.1km
19 Février 2012Semi-Marathon des Lions (Bullion) 2012 : merci Jean-Luc! 551 lectures, 5commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
20 Novembre 2011Quelle sympathique course que ce Le Puy-Firminy! 1051 lectures, 9commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy71km
15 Octobre 2011Corss de Maurepas 2011 : Bravo Virginie... 798 lectures, 3commentaire(s)Cross de Maurepas - 12 km12km
25 Septembre 2011Marathon de Berlin 584 lectures, 4commentaire(s)Marathon de Berlin42.195km
11 Septembre 2011Le semi de Bois d'Arcy 2011 du bubulle 558 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km21.1km
15 Mai 2011Trail des Cerfs - 35 km 735 lectures, 8commentaire(s)Trail des Cerfs - 35 km35km
10 Avril 2011Marathon de Paris 777 lectures, 15commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
26 Mars 2011Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 946 lectures, 11commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km50km
20 Février 2011Semi-Marathon des Lions 591 lectures, 6commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
27 Janvier 2011Off des Ponts de Paris 27/01 633 lectures, 6commentaire(s)Off des Ponts de Paris 27/0118km
13 Novembre 2010La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 797 lectures, 4commentaire(s)La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km18km
17 Octobre 2010Marathon Seine-Eure 1519 lectures, 8commentaire(s)Marathon Seine-Eure42.195km
26 Septembre 2010La Virée des Deux Bois - 17,5 km 484 lecturesLa Virée des Deux Bois - 17,5 km17.5km
26 Juin 2010Sur les Traces du Loup 1179 lectures, 3commentaire(s)Sur les Traces du Loup33km
20 Juin 2010La Course de la Colline d'Elancourt 1191 lectures, 4commentaire(s)La Course de la Colline d'Elancourt10km
16 Mai 2010Trail des Cerfs - 21 km 1032 lectures, 9commentaire(s)Trail des Cerfs - 21 km21km

Au total : 1159 commentaires, 803 photos, 0 films et 72001 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
9 Avril 2017Grand Trail des Deux Amants - 53 kmJe suis déjà inscritTerminer
30 Avril 2017Ultra Trail de la Brie des Morins - 87 kmJe vais probablement y allerTerminer
10 Mai 2017No Finish Line ParisJe suis déjà inscritTerminerCause contretemps, je ne ferai que le tout début des 5 jours
23 Juin 201780 km du Mont-BlancJe suis déjà inscritFaire un temps
8 Juillet 2017La Montagn'Hard - 100 kmJe vais y allerBaladeBalisage, débalisage et recherche du dossard 17 sont les trois piliers de la MH, avec mon MOB préféré. Arrivée prévue jeudi, départ prévu lundi
5 Août 2017Silverheels Endurance Run - 100 MileJe suis déjà inscritTerminer
8 Septembre 2017SwissPeaks Trail 170kmJe suis déjà inscritPas d'objectif
27 Janvier 2018Raid 28Je vais y allerPas d'objectifLe retour de la revanche de la MRT en mode "on va enfin poutrer les CAP Bollène"

Il y a 1287 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-3-2017Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 kmCourse à Pied (trail, ultra)09:22:1280.6 km1449 m
16-3-2017VTTaf+dossard EcotrailVTT02:09:0040.4 km447 m
15-3-2017VTTafVTT01:21:0027.9 km350 m
14-3-2017VTTafVTT01:21:0027.9 km350 m
13-3-2017VTTafVTT01:21:0027.9 km350 m
12-3-2017Ste-ApollineCourse à Pied01:51:0017.9 km280 m
11-3-2017Tour du samedi en MNMarche01:27:0010.5 km122 m
10-3-2017VTTafVTT01:27:3027.9 km350 m
9-3-2017VTTafVTT01:27:4027.9 km350 m
8-3-2017Cross du CNRS GifCross00:30:125.9 km146 m
3-3-2017VTTafVTT01:23:0027.9 km350 m
5-3-2017Trail de Vulcain Ultra - 72 kmCourse à Pied (trail, ultra)09:53:1473.4 km2906 m
1-3-2017VTTafVTT01:32:0027.8 km340 m
28-2-2017VTTafVTT01:30:0027.8 km340 m
27-2-2017VTTafVTT01:29:0027.8 km340 m
26-2-2017Sur les traces de l'Origole à St-Léger/GaimbaiseuilCourse à Pied (trail)02:01:4418.2 km538 m
25-2-2017Tour du samedi en MNMarche01:21:3410.6 km122 m
24-2-2017VTTafVTT01:29:0028 km371 m
23-2-2017VTT Palaiseau ARVTT03:11:0066 km160 m
21-2-2017VTTafCourse à Pied01:24:0027.8 km331 m
20-2-2017VTTaf (avec rab Viroflay-Versailles)VTT01:38:0031.6 km402 m
19-2-2017Spaghettis aux Vaux de CernayCourse à Pied (trail)02:13:5619.1 km585 m
18-2-2017Tour du samedi en MNMarche01:27:0510.6 km120 m
17-2-2017Collin d'Élancourt (6 circuits, 13 montées, total 570)Course à Pied (trail)01:24:0010 km812 m
17-2-2017VTT AR CollineVTT00:45:0013.6 km209 m
15-2-2017Piétaf court/longCourse à Pied (trail)02:04:0020.6 km350 m
14-2-2017Piétaf court/longCourse à Pied (trail)02:06:0021 km350 m
13-2-2017Piétaf courtCourse à Pied01:24:0014.5 km160 m
12-2-2017Colline d'Élancourt (17 montées, total 557)Course à Pied02:20:0013 km1019 m
11-2-2017Tour du samedi en MNMarche01:27:4510.6 km140 m
9-2-2017Piétaf court/longCourse à Pied (trail)02:04:0020.6 km351 m
8-2-2017Piétaf court (retour Verrière)Course à Pied01:22:5214.6 km160 m
7-2-2017Piétaf court PalaiseauCourse à Pied01:31:0015.7 km140 m
6-2-2017Piétaf court/longCourse à Pied (trail)02:02:0020.5 km352 m
5-2-2017Colline d'Élancourt (6 tours + 2 tours rallongés à 3 montées)Course à Pied (trail)02:21:3815 km1156 m
5-2-2017Tour du samediCourse à Pied (trail)01:06:1011.4 km129 m
3-2-2017Piétaf courtCourse à Pied01:21:0014.3 km160 m
1-2-2017AR Citadelle LilleCourse à Pied00:48:498.8 km6 m
31-1-2017Piétaf court/longCourse à Pied (trail)02:04:0020.3 km360 m
30-1-2017Piétaf court/longCourse à Pied (trail)02:06:0020.8 km360 m
29-1-2017AR Colline Elancourt + 6 circuits KikourouCourse à Pied (trail)02:51:4023.5 km1022 m
26-1-2017Piétaf court...encore un peu allongéCourse à Pied01:30:0015.3 km180 m
25-1-2017Piétaf court...un peu allongéCourse à Pied01:40:0016.2 km160 m
24-1-2017Off des Ponts de Paris 01/24 (24 janvier) 2017Course à Pied02:20:2918.4 km115 m
22-1-2017Off semi-Raid 28Course d'Orientation08:42:0549.2 km1000 m
16-1-2017Piétaf court (5 séances semaine du 16/1)Course à Pied06:45:0071.3 km900 m
15-1-2017Entraînement CO Sente des Carrières (Trophée SQY 2015-étapa 1)Course d'Orientation01:58:459.1 km379 m
13-1-2017Piétaf long/courtCourse à Pied (trail)02:04:0020.5 km350 m
12-1-2017Piétaf courtCourse à Pied01:21:0014.3 km160 m
11-1-2017Piétaf court/longCourse à Pied (trail)02:02:0020.5 km360 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-3-2017 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 463/1837 soit 25% 09:22:12 05:48:30
5-3-2017 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 73 2520 184/463 soit 40% 09:53:05 06:43:42
3-12-2016 L'O'Rigole - 110 km 110 3300 Abandon 08:20:00 00:00:00
20-11-2016 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 40/334 soit 12% 07:55:57 05:50:00
9-10-2016 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 16/62 soit 26% 05:47:28 04:45:10
26-8-2016 Ultra Trail du Mont-Blanc 168 9600 562/1468 soit 38% 39:52:41 22:00:02
2-7-2016 La Montagn'Hard - 100 km 104 8800 58/95 soit 61% 28:56:12 16:48:07
21-5-2016 Grand Raid 73 73 4800 73/150 soit 49% 12:54:26 08:07:11
10-4-2016 Grand Trail des Deux Amants - 53 km 53 1660 28/96 soit 29% 06:03:39 04:33:51
3-4-2016 Marathon de Paris 42.195 35820/41708 soit 86% 05:11:19 02:07:11
19-3-2016 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 263/1609 soit 16% 08:27:01 05:25:27
12-3-2016 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km (Edition spéciale) 18 95/299 soit 32% 01:38:09 01:11:06
6-3-2016 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 72 2400 111/360 soit 31% 10:08:38 07:01:12
28-2-2016 Trail des Marcassins - 34 km 34 53/212 soit 25% 03:25:16 02:35:14
23-1-2016 Raid 28 85 5/11 soit 45% 17:53:00 15:10:00
5-12-2015 Roanne-Thiers 57 8/801 soit 1% 06:22:00 04:58:00
22-11-2015 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 126/333 soit 38% 09:22:00 05:53:00
18-10-2015 Trail des Sept Hameaux - Marche Nordique Chrono 14 400 3/118 soit 3% 01:44:05 01:42:12
11-10-2015 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 8/54 soit 15% 05:56:10 05:02:15
27-9-2015 La Virée des Deux Bois - 18 km 18 400 63/149 soit 42% 01:32:11 01:11:42
6-9-2015 QBRC - 20 km 20 500 135/246 soit 55% 01:56:02 01:20:45
28-8-2015 L'Echappée Belle - 145 km 145 12000 152/195 soit 78% 50:39:35 27:47:03
4-7-2015 La Montagn'Hard - 100 km 104 8600 40/117 soit 34% 24:51:58 17:09:37
7-6-2015 Trail des Lavoirs - 46 km 46 1250 36/224 soit 16% 05:02:31 03:51:11
17-5-2015 Trail des Cerfs - 50 km 50 1000 34/184 soit 18% 04:48:19 03:54:10
12-4-2015 Grand Trail des Deux Amants - 55 km 55 1885 29/123 soit 24% 05:51:24 04:16:20
21-3-2015 Eco Trail de Paris ® Ile de France - 30 km Marche Nordique Chrono 30 630 1/213 soit 0% 03:52:45 03:52:45
1-3-2015 Trail de Vulcain Ultra - 80 km 80 3000 119/271 soit 44% 12:54:19 08:52:26
25-1-2015 L'Hivernale - 24 km 24 128/306 soit 42% 02:19:00 01:40:13
6-12-2014 L'O'Rigole - 82 km 82 2500 62/159 soit 39% 12:11:18 08:48:36
23-11-2014 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 27/250 soit 11% 07:20:00 05:20:00
19-10-2014 Trail des Sept Hameaux - 27 km 27 142/553 soit 26% 02:50:47 02:02:08
12-10-2014 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 22 06:17:40 00:00:00
28-9-2014 La Virée des Deux Bois - 17 km 17 400 77/141 soit 55% 01:44:46 01:13:23
27-8-2014 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 536/1076 soit 50% 28:24:18 14:10:37
5-7-2014 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 80/211 soit 38% 12:21:11 08:21:31
18-5-2014 Trail des Cerfs - 50 km 50 1000 92/146 soit 63% 05:16:25 03:25:29
6-4-2014 Marathon de Paris 42.195 26380/39115 soit 67% 04:29:47 02:05:03
29-3-2014 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 319/1320 soit 24% 09:07:59 05:40:25
16-3-2014 Trail d'Auffargis 30 800 148/415 soit 36% 03:25:38 02:25:01
16-2-2014 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 287/1107 soit 26% 01:38:21 01:11:36
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 2149/5100 soit 42% 10:38:26 05:32:30
17-11-2013 Raid Le Puy - Firminy (Environ 150 marcheurs sur la course) 67 1650 24/252 soit 10% 07:15:00 05:31:00
27-10-2013 Marathon de Toulouse (Record sur marathon) 42.195 723/3400 soit 21% 03:26:05 02:10:54
19-10-2013 Cross de Maurepas - 12 km 12 36/148 soit 24% 00:53:08 00:42:39
22-9-2013 La Virée des Deux Bois - 18 km 18 400 38/124 soit 31% 01:31:43 01:13:49
15-9-2013 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km (Record sur semi) 21.1 137/542 soit 25% 01:34:08 01:11:18
4-8-2013 Trail Cenis Tour - 50 km 50 2700 40/132 soit 30% 06:38:04 04:55:26
30-6-2013 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 768/1979 soit 39% 06:34:23 03:30:41
16-6-2013 Trail du Pays de Sully - 35 km 35 1000 83/200 soit 42% 03:50:34 02:29:52
21-4-2013 Trail des Lavoirs - 44 km 43.5 950 39/116 soit 34% 04:40:13 03:18:35
7-4-2013 Trail du Josas - 35 km 35 800 71/275 soit 26% 03:40:11 02:35:09
16-3-2013 Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 526/1346 soit 39% 09:36:40 05:48:58
24-2-2013 Trail d'Auffargis 20 800 101/280 soit 36% 02:22:59 01:39:53
17-2-2013 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 347/1163 soit 30% 01:39:25 01:13:23
18-11-2012 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 46/184 soit 25% 08:22:00 05:43:00
21-10-2012 Marathon Seine-Eure (Record sur marathon) 42.195 255/597 soit 43% 03:33:43 02:23:08
16-9-2012 Les Foulées Eure Madrie Seine 21 100/167 soit 60% 01:43:29 01:18:28
9-9-2012 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km (record sur semi) 21.1 183/587 soit 31% 01:37:14 01:10:35
10-6-2012 Marathon de la Liberté 42.195 387/1103 soit 35% 03:38:45 02:12:37
13-5-2012 Trail des Cerfs - 20 km 20 400 136/471 soit 29% 01:50:20 01:22:15
24-3-2012 Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km 80 1500 1196/1686 soit 71% 11:06:17 05:45:43
11-3-2012 Semi-Marathon de Rambouillet (Temps officiel 1:40:28) 21.1 702/2138 soit 33% 01:39:53 01:08:57
19-2-2012 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 284/1075 soit 26% 01:37:45 01:10:34
20-11-2011 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 88/384 soit 23% 09:16:00 06:07:00
15-10-2011 Cross de Maurepas - 12 km 12 42/125 soit 34% 01:00:04 00:44:40
25-9-2011 Marathon de Berlin (Cat allemandes = M50 et M55 que j'ai combinés) 42.195 9547/32977 soit 29% 03:44:50 02:03:38
11-9-2011 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 277/545 soit 51% 01:43:34 01:11:34
15-5-2011 Trail des Cerfs - 35 km 35 168/328 soit 51% 03:31:49 02:27:25
10-4-2011 Marathon de Paris 42.195 10561/31169 soit 34% 03:54:39 02:06:29
26-3-2011 Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 50 1000 416/1294 soit 32% 06:36:10 03:56:45
20-2-2011 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 307/1200 soit 26% 01:39:49 00:00:00
13-11-2010 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 18 123/382 soit 32% 01:38:02 01:14:05
17-10-2010 Marathon Seine-Eure 42.195 263/478 soit 55% 03:40:24 02:29:45
26-9-2010 La Virée des Deux Bois - 17,5 km 17.5 400 27/69 soit 39% 01:31:38 01:12:30
12-9-2010 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 181/573 soit 32% 01:37:40 01:12:59
26-6-2010 Sur les Traces du Loup 33 280 159/324 soit 49% 03:20:35 02:03:31
20-6-2010 La Course de la Colline d'Elancourt 10 63/116 soit 54% 01:11:53 00:51:36
16-5-2010 Trail des Cerfs - 21 km 21 400 77/324 soit 24% 01:50:49 01:24:03
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 11145/30815 soit 36% 03:49:29 02:06:40
7-3-2010 Semi-Marathon de Paris 21.1 5668/22030 soit 26% 01:41:30 01:01:26
14-2-2010 Semi-Marathon des Lions 21.1 476/1172 soit 41% 01:44:18 01:10:03
17-10-2009 Cross de Maurepas - 12 km 11 - 00:52:10 00:00:00
4-10-2009 Marathon de Cologne 42.195 3991/7847 soit 51% 04:00:47 02:08:36
5-4-2009 Marathon de Paris 42.195 17748/30334 soit 59% 04:12:56 02:05:47
8-3-2009 Semi-Marathon de Paris 21.1 9659/21552 soit 45% 01:51:59 01:01:56
DateEpreuveRecordNote
27-10-2013Marathon03h26'05''Marathon de Toulouse
15-09-201310 kms (route)45'38''Aux 10km de mon record sur semi...:-)
15-09-201315 kms (route)01h08'28''Aux 15km de mon record sur semi
15-09-2013Semi Marathon01h34'00''Semi de Bois d\'Arcy
15-09-201320 kms (route)01h30'27''Aux 20 de mon record sur semi
21-10-2012Marathon03h33'35''Marathon Seine-Eure
09-09-2012Semi Marathon01h37'14''
10-06-2012Marathon03h38'45''Marathon de la Liberté (Caen)
23-01-201115 kms (route)01h16'48''Trail roulant couru tout seul
17-10-2010Marathon03h40'20''Marathon Seine-Eure
21-09-201010 kms (route)48'00''
12-09-2010Semi Marathon01h37'27''Sami-marathon de Bois d\'Arcy
31-05-2010Marathon03h43'14''En course non officielle (mon Maureparathon annuel, couru seul)
11-04-2010Marathon03h49'29''Marathon de Paris
07-03-2010Semi Marathon01h41'30''Semi-marathon de Paris
14-02-2010Semi Marathon01h43'55''
04-10-2009Marathon04h00'49''Marathon de Cologne
05-04-2009Marathon04h12'56''Marathon de Paris

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