bubulle sur kikourou

Les 5 dernières activités

bubulle
Inscrit le
16/05/2010 soit depuis 3050 jours
Dernière connexion
21/09/2018
Messages
17850 soit 5.85 messages par jour
Ville
Maurepas (Yvelines) Voir la position
Groupe
bubulle est membre des groupes : Le jeu, canal historique, Off2Ouf
Site web
http://connect.garmin.com/activities?cid=2181367
Kikoublog
http://bubulle.kikourou.net
Débuts
2007
Taille
173 cms
Poids
71 kgs
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Marathons Paris 2009, 2010, 2011, 2014, 2016
Marathon Cologne 2009
Marathon Seine-Eure 2010, 2012
Marathon Berlin 2012
Marathon Caen 2012
Marathon Toulouse 2014 (restera probablement éternellement mon record)

Ecotrail 50 2011
Ecotrail 80 2012, 2013, 2014, 2016, 2017
Ecotrail 30 MN 2015 (que j'ai gagné par erreur...:-) )
Le Puy-Firminy 2011, 2012, 2013, 2014, 2015 (en aller-retour), 2016
Trail Cenis Tour 50 2013
Marathon du Mont-Blanc 2013
Montagn'hard 60 2014
TDS 2014
Origole 2014, 2016 (abandon)
Trail de Vulcain 2015, 2016, 2017
Trail des 2 Amants 2015, 2016, 2017
Montagn'hard 100 2015
Échappée Belle Intégrale 2015
UTMB 2016
GR73 2016
Trail du Viaduc des Fauvettes 2014, 2015, 2016
80km du Mont-Blanc 2017
Raid 28 2016

Meilleurs souvenirs/perfs
Échappée Belle 2015 (et de loin)
Courses en projets (court terme)
Le Puy-Firminy chaque année..:-). Tor des Géants, SwissPeaks (d'abord le 170 et peut-être le 360)
Courses en projets (long terme)
PTL si je trouve d'autres timbrés...
Courses en projets (rêves les plus fous)
Fuego y Agua (Nicaragua, île d'Ometepe)
le premier trail qui s'organisera au Bhoutan...
HardRock
Semaine d'entrainement type
aller au boulot en courant, 1 sortie le samedi de 10 ou 11km, une sortie le dimanche de 17 à 25km (30-35 de temps en temps). Souvent en trail autour de Maurepas
Historique des blessures
Fracture de fatigue suspectée décembre 2013 suite enchaînement LPF+Saintélyon
Entorse (bénigne) février 2014
Chondropathie rotulienne avril 2014 suite enchaînement Ecotrail+MDP
Périostite tibiale septembre 2014
Remarques
Je dois maintenant connaître les cailloux de chaque chemin des Yvelines Sud..:-)....correction : je les connais tous...:-)
DateRécitCourseDistance
1 Septembre 2018Réapprendre.... 454 lectures, 22Photo(s), 8commentaire(s)L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 57 km57km
6 Juillet 2018Un dernier ultra pour la route.... 1481 lectures, 51Photo(s), 17commentaire(s)La Montagn'Hard - 125 km125km
26 Mai 2018Pourquoi revenir ? (GR73 en mode bénévole, encore) 842 lectures, 23Photo(s), 10commentaire(s)Grand Raid 7373km
8 Avril 2018And then there were four.... 1033 lectures, 5Photo(s), 6commentaire(s)Grand Trail des Deux Amants - 53 km53km
23 Février 2018J'ai vaincu les cailloux ! 988 lectures, 27Photo(s), 10commentaire(s)Transgrancanaria - 125125km
27 Janvier 2018Back on tracks 805 lectures, 49Photo(s), 9commentaire(s)Equip'O Trail 2885km
19 Novembre 2017Tant que les urines sont claires, tout va bien... 743 lectures, 20Photo(s), 10commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy136km
8 Octobre 2017Pour quelques kilomètres de plus... 609 lectures, 8Photo(s), 6commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 100 km102km
8 Septembre 2017Did Fucking Finish 1167 lectures, 29Photo(s), 8commentaire(s)SwissPeaks Trail - 170 km170km
5 Août 2017Comment devenir un Dance Hall Patron ? 906 lectures, 33Photo(s), 12commentaire(s)Silverheels Endurance Run - 100 Miles165km
23 Juin 2017Qu'il fut dur, ce 80km...enfin 85km...enfin 90km....enfin 92km et quelques 1306 lectures, 24Photo(s), 21commentaire(s)80 km du Mont-Blanc92km
27 Mai 2017De l'autre côté de la barrière 948 lectures, 58Photo(s), 12commentaire(s)Grand Raid 7373km
30 Avril 2017Orgie de colza... 557 lectures, 19Photo(s), 2commentaire(s)Ultra Trail de la Brie des Morins - 87 km87km
9 Avril 2017And then there were nine... 809 lectures, 9Photo(s), 12commentaire(s)Grand Trail des Deux Amants - 53 km53km
18 Mars 2017Poutré par Pat c'est mieux que pâté par poutre (ce qui ne veut rien dire) 1454 lectures, 22Photo(s), 17commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
5 Mars 2017Têtes parlantes au Puy de Dôme 1129 lectures, 32Photo(s), 15commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 72 km73km
22 Janvier 2017Deuxièmes du (semi) Raid 28 ! 764 lectures, 20Photo(s), 3commentaire(s)Semi-Raid 280km
3 Décembre 2016Une grande première... 1149 lectures, 6Photo(s), 14commentaire(s)L'O'Rigole - 110 km110km
20 Novembre 2016Et de six...ou sept 939 lectures, 26Photo(s), 13commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
9 Octobre 2016Troize! 654 lectures, 4Photo(s), 9commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
24 Septembre 2016Divagations normandes 538 lectures, 46Photo(s), 9commentaire(s)Off - GR2++ - Mantes-Val du Rueil103km
26 Août 2016What is your quest? 2523 lectures, 40Photo(s), 67commentaire(s)Ultra Trail du Mont-Blanc168km
2 Juillet 2016Gollum, gollum 1633 lectures, 20Photo(s), 31commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
21 Mai 2016Les bobos parigots chez les baujus 1324 lectures, 18Photo(s), 13commentaire(s)Grand Raid 7373km
10 Avril 2016Sénateur du GTDA... 794 lectures, 14Photo(s), 6commentaire(s)Grand Trail des Deux Amants - 53 km53km
3 Avril 2016Marathon-TALC 773 lectures, 20Photo(s), 7commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
19 Mars 2016Raconter quoi ? 2678 lectures, 14Photo(s), 19commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
12 Mars 2016Pour 7 secondes de plus... 624 lectures, 6commentaire(s)La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km (Edition spéciale)18km
6 Mars 2016Revanche sur le Puy de Dôme 2535 lectures, 15Photo(s), 13commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 72 km73.5km
28 Février 2016Des marcassins en gelée... 759 lectures, 7commentaire(s)Trail des Marcassins - 34 km34km
23 Janvier 2016Le Raid 28 de la M(o)RT 1324 lectures, 62Photo(s), 23commentaire(s)Raid 2885km
5 Décembre 2015Alone in ze dark 1038 lectures, 7Photo(s), 8commentaire(s)Roanne-Thiers57km
22 Novembre 2015Le Puy-Firminy, 5ème....et 6ème 1275 lectures, 58Photo(s), 17commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
18 Octobre 2015Pic-pic à la Mérantaise 782 lectures, 12Photo(s), 10commentaire(s)Trail des Sept Hameaux - Marche Nordique Chrono14km
11 Octobre 2015Fauvettes...2ème 1625 lectures, 10Photo(s), 7commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
6 Septembre 2015Quelle bonne raison pour courir ? 686 lectures, 20Photo(s), 7commentaire(s)QBRC - 20 km20km
28 Août 2015Je finirai l'Echappée Belle... 2940 lectures, 43Photo(s), 71commentaire(s)L'Echappée Belle - 145 km145km
4 Juillet 2015Aille dide hitte 1968 lectures, 37Photo(s), 42commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
7 Juin 2015Plénitude 1048 lectures, 16Photo(s), 18commentaire(s)Trail des Lavoirs - 46 km46km
17 Mai 2015Petite balade en Mordor... 1013 lectures, 8Photo(s), 19commentaire(s)Trail des Cerfs - 50 km50km
12 Avril 2015Gandalf chez les Normands 1180 lectures, 9Photo(s), 7commentaire(s)Grand Trail des Deux Amants - 55 km55km
21 Mars 2015J'ai gagné l'Ecotrail... 1707 lectures, 11Photo(s), 35commentaire(s)Eco Trail de Paris ® Ile de France - 30 km Marche Nordique Chrono30km
1 Mars 2015Rame, rame, rameur, ramer.... 1986 lectures, 28Photo(s), 14commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 80 km82km
25 Janvier 2015Premier vrai dossard de 2015 712 lectures, 7Photo(s), 6commentaire(s)L'Hivernale - 24 km24km
17 Janvier 2015Les Ramasse-Miettes sur le Raid 929 lectures, 38Photo(s), 7commentaire(s)Raid 2885km
6 Décembre 2014Il faut toujours une première fois... 1316 lectures, 26Photo(s), 21commentaire(s)L'O'Rigole - 82 km82km
23 Novembre 2014Et de quatre... 1073 lectures, 1Photo(s), 25commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
19 Octobre 2014Une première... 693 lectures, 5Photo(s), 5commentaire(s)Trail des Sept Hameaux - 27 km27km
12 Octobre 2014Duo ou Uno ? 749 lectures, 12commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
28 Septembre 2014Les bois épongés.... 571 lectures, 4Photo(s), 5commentaire(s)La Virée des Deux Bois - 17 km17km
27 Août 2014Ensemble... 1589 lectures, 12Photo(s), 37commentaire(s)Sur les Traces des Ducs de Savoie119km
5 Juillet 2014Le n00b du Val Montjoie 1348 lectures, 31commentaire(s)La Montagn'Hard - 60 km60km
18 Mai 2014Un vieux 5-cors 1070 lectures, 15Photo(s), 24commentaire(s)Trail des Cerfs - 50 km50km
6 Avril 2014Negative Bob 1238 lectures, 37Photo(s), 21commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
29 Mars 2014Et de trois (bis) 1535 lectures, 14Photo(s), 29commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
16 Mars 2014Robocop aux Vindrins 731 lectures, 23commentaire(s)Trail d'Auffargis30km
16 Février 2014Et de cinq... 790 lectures, 7commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
8 Décembre 2013Réussite ou échec ? 1718 lectures, 31commentaire(s)Saintélyon75km
17 Novembre 2013Et de trois ! 1207 lectures, 24commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
27 Octobre 2013Poutrage or not poutrage? 1103 lectures, 17commentaire(s)Marathon de Toulouse42.195km
19 Octobre 2013Un cross de bonne augure 849 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Cross de Maurepas - 12 km12km
22 Septembre 2013Et de huit... 646 lectures, 11commentaire(s)La Virée des Deux Bois - 18 km18km
15 Septembre 2013Et de quatre... 731 lectures, 18commentaire(s)Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km21.1km
4 Août 2013Rendez-moi mon podium ! 1675 lectures, 15commentaire(s)Trail Cenis Tour - 50 km50km
30 Juin 2013Deux qui valent mieux qu'un demi 4587 lectures, 14Photo(s), 22commentaire(s)Marathon du Mont-Blanc42.195km
16 Juin 2013Duo de choc 845 lectures, 16commentaire(s)Trail du Pays de Sully - 35 km36.7km
26 Mai 2013Bubulle retour vers le futur avec les Cerfs 1108 lectures, 4commentaire(s)Trail des Cerfs - 50 km50km
21 Avril 2013Bruits de statoréacteurs aux Vaux de Cernay 972 lectures, 12Photo(s), 13commentaire(s)Trail des Lavoirs - 44 km43.5km
7 Avril 2013Les avions atterrissent à Jouy en Josas, pas à Villacoublay 936 lectures, 14commentaire(s)Trail du Josas - 35 km36km
16 Mars 2013Un Ecotrail presque parfait... 1346 lectures, 26commentaire(s)Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
24 Février 2013Trail d'Auffargis - un petit quart d'Origole? 818 lectures, 6commentaire(s)Trail d'Auffargis20km
17 Février 2013Semi de Bullion 2013 : comment ne pas savoir faire de sortie pépère 892 lectures, 11commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
8 Décembre 2012L'Origole : mais je ne l'ai pas faite? 811 lectures, 5commentaire(s)L'O'Rigole - 75 km13km
18 Novembre 2012À nous la coupe de la ville de Firminy.... 1455 lectures, 6Photo(s), 11commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy70km
21 Octobre 2012Boston or not Boston? 785 lectures, 14Photo(s), 7commentaire(s)Marathon Seine-Eure42.195km
16 Septembre 2012Comment faire un semi pépère? 434 lectures, 4commentaire(s)Les Foulées Eure Madrie Seine21km
9 Septembre 2012Record ou pas record? 640 lectures, 8commentaire(s)Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km21.1km
10 Juin 2012Préparer un marathon: est-ce payant? 893 lectures, 6commentaire(s)Marathon de la Liberté42.195km
13 Mai 2012Le bubulle prépare son marathon avec les cerfs 827 lectures, 6commentaire(s)Trail des Cerfs - 20 km20km
24 Mars 2012Traîner une entorse à la Tour Eiffel 1279 lectures, 21commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km80km
11 Mars 2012Aurélie m'a bien poussé... 1016 lectures, 5commentaire(s)Semi-Marathon de Rambouillet21.1km
19 Février 2012Semi-Marathon des Lions (Bullion) 2012 : merci Jean-Luc! 692 lectures, 5commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
20 Novembre 2011Quelle sympathique course que ce Le Puy-Firminy! 1249 lectures, 9commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy71km
15 Octobre 2011Corss de Maurepas 2011 : Bravo Virginie... 978 lectures, 3commentaire(s)Cross de Maurepas - 12 km12km
25 Septembre 2011Marathon de Berlin 699 lectures, 4commentaire(s)Marathon de Berlin42.195km
11 Septembre 2011Le semi de Bois d'Arcy 2011 du bubulle 726 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km21.1km
15 Mai 2011Trail des Cerfs - 35 km 1008 lectures, 8commentaire(s)Trail des Cerfs - 35 km35km
10 Avril 2011Marathon de Paris 917 lectures, 15commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
26 Mars 2011Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 1239 lectures, 11commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km50km
20 Février 2011Semi-Marathon des Lions 709 lectures, 6commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
27 Janvier 2011Off des Ponts de Paris - 27/01/2011 1012 lectures, 6commentaire(s)Off des Ponts de Paris - 27/01/201118km
13 Novembre 2010La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 988 lectures, 4commentaire(s)La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km18km
17 Octobre 2010Marathon Seine-Eure 1666 lectures, 8commentaire(s)Marathon Seine-Eure42.195km
26 Septembre 2010La Virée des Deux Bois - 17,5 km 680 lecturesLa Virée des Deux Bois - 17,5 km17.5km
26 Juin 2010Sur les Traces du Loup 1461 lectures, 6commentaire(s)Sur les Traces du Loup33km
20 Juin 2010La Course de la Colline d'Elancourt 1371 lectures, 4commentaire(s)La Course de la Colline d'Elancourt10km
16 Mai 2010Trail des Cerfs - 21 km 1327 lectures, 9commentaire(s)Trail des Cerfs - 21 km21km

Au total : 1326 commentaires, 1202 photos, 0 films et 110129 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
14 Octobre 2018Trail des Sept Hameaux - 32 kmJe suis déjà inscritTerminerEn marche nordique...oui, sur le 32km.....Challenge : passer la première BH.
18 Novembre 2018Raid Le Puy - FirminyJe suis à 2 doigts de m'inscrirePas d'objectifen marche nordique façon pratique d'être bien tout seul!
1 Décembre 2018L'Origole - 75 kmJe suis déjà inscritTerminer
27 Avril 2019Madeira Island Ultra Trail - 85 kmJe vais probablement y allerTerminer

Il y a 1725 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
16-9-2018Sortie longue MN au PommeretMarche02:37:0018.9 km160 m
15-9-2018Jardinage à la Colline d'Élancourt (oui, ça compte!)Course à Pied02:50:383.4 km152 m
11-9-2018Etirements/PPG/RenforcementRenforcement musculaire00:38:00-
11-9-2018Piétaf courtCourse à Pied01:22:0014.7 km160 m
10-9-2018Piétaf courtCourse à Pied01:23:0014.4 km160 m
10-9-2018Etirements/PPG/RenforcementRenforcement musculaire00:34:00-
9-9-20184 Kikouloops à la Colline (861 montées)Course à Pied (trail)01:38:029.6 km1000 m
5-9-2018Plan d'Amont-Col de la MasseCourse à Pied (trail)02:07:5810.2 km855 m
4-9-2018Super Collet-Pierre du Carré-Claran-PlagnesCourse à Pied (trail)01:37:438.2 km592 m
3-9-2018Gleyzin-Oule et Tentative de MorétanCourse à Pied (trail)03:11:0010.7 km1268 m
1-9-2018L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 57 kmCourse à Pied (trail)12:09:5457.9 km4259 m
31-8-2018Aller voir les kikous à J. ColletCourse à Pied (trail)03:27:0014.3 km1000 m
27-8-2018Etirements/PPG/RenforcementRenforcement musculaire00:22:00-
27-8-2018VTTafCourse à Pied01:17:0027.8 km320 m
26-8-20184 Kikouloops à la Colline (845 montées)Course à Pied (trail)01:39:009.6 km937 m
20-8-2018VTTafs de la semaineVTT03:41:0083.5 km971 m
20-8-2018Etirements/PPG de la semaineRenforcement musculaire01:54:00-
20-8-2018Piétafs de la semaineCourse à Pied02:42:0028.6 km320 m
18-8-2018The hamster of The Mount PivinCourse à Pied (trail)02:06:1214.3 km1000 m
16-8-2018AR passerelle en MN avec ElisabethMarche01:54:5211.6 km2 m
16-8-2018Tentative de "pont à pont" enrayée par une perte de télépĥoneVTT02:09:1641.8 km174 m
15-8-2018Bois de Tosny avec MagaliCourse à Pied (trail)00:54:348 km42 m
14-8-2018Sortie longue "roulante" autour de Venables, Tosny, Bernières, VillersCourse à Pied (trail)02:00:5118.6 km341 m
13-8-2018Méandre des AndelysVTT02:00:0837.1 km385 m
12-8-2018A la recherche du 6km/hMarche01:20:348 km40 m
11-8-2018Le hamster du Mont PivinCourse à Pied (trail)01:36:178.7 km1006 m
10-8-2018Tour en vélo moins avortéVTT01:15:0020.7 km190 m
10-8-2018Tour en vélo avorté....pchhhhhhhVTT01:04:099.8 km96 m
9-8-2018Sentier littoral à AultCourse à Pied (trail)01:23:2011.1 km398 m
8-8-2018Ballades dans St-ValéryMarche03:15:009.8 km
6-8-2018AR long de DeûleCourse à Pied01:58:4220.3 km26 m
4-8-20182 Kikouloops à la Colline (829 montées)Course à Pied (trail)00:45:014.8 km450 m
4-8-2018Balisage Colline (821 montées)Marche01:20:443 km227 m
3-8-2018Etirements/PPG/RenforcementRenforcement musculaire00:21:46-
3-8-2018Back to flat : Jouars-Ergal-MaurepasCourse à Pied (trail)01:20:4012.7 km139 m
2-8-2018Back to flat : PlainvauxCourse à Pied (trail)01:59:3118.1 km259 m
2-8-2018Etirements/PPG/RenforcementRenforcement musculaire00:21:00-
31-7-20182 Kikouloops (818 montées)Course à Pied (trail)00:47:284.8 km500 m
31-7-20181 Kikouloop Colline en marchant (810 montées)Marche01:04:002.8 km250 m
30-7-2018Etirements/PPG/RenforcementRenforcement musculaire00:21:00-
30-7-2018AT garagaCourse à Pied00:31:005.7 km
29-7-201810 Côtes du SpéléologueCourse à Pied (trail)01:33:085.4 km1011 m
28-7-2018MN BernièresMarche01:21:007.9 km
27-7-2018Etirements/PPG/RenforcementCourse à Pied00:41:00-
27-7-2018VTTafVTT01:14:0027.5 km320 m
25-7-2018UBBC 3.02Course à Pied (trail)02:32:0019.6 km657 m
24-7-2018Etirements/PPG/RenforcementRenforcement musculaire00:21:00-
24-7-2018VTTafVTT01:15:0027.7 km320 m
23-7-2018Etirements/PPG/RenforcementRenforcement musculaire00:38:00-
23-7-2018Piétaf courtCourse à Pied01:24:0014.4 km160 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-9-2018 L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 57 km 57 4100 177/381 soit 46% 12:09:54 06:44:36
6-7-2018 La Montagn'Hard - 125 km 125 11000 Abandon 04:00:00 00:00:00
2-5-2018 No Finish Line Paris - 5 jours Officiel 15/30 soit 50% 335.128 km 550.288 km
8-4-2018 Grand Trail des Deux Amants - 53 km 53 1660 100/238 soit 42% 07:05:18 04:50:17
17-3-2018 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 904/1737 soit 52% 11:06:17 06:00:59
23-2-2018 Transgrancanaria - 125 125 7500 501/679 soit 74% 25:45:01 12:42:08
27-1-2018 Equip'O Trail 28 85 4/6 soit 67% 12:37:00 08:08:00
3-12-2017 La Petite Origole - 30 km 30 600 262/328 soit 80% 03:47:06 02:12:26
19-11-2017 Raid Le Puy - Firminy 69 1650 150/341 soit 44% 10:22:00 05:52:00
8-10-2017 Trail du Viaduc des Fauvettes - 100 km 102 33/68 soit 49% 15:56:31 12:19:17
8-9-2017 SwissPeaks Trail - 170 km (Arrêté par l'organisation qui a avancé les barrières horaires....:-() 170 11300 Abandon 29:50:00 00:00:00
5-8-2017 Silverheels Endurance Run - 100 Miles 165 5540 Abandon 17:40:00 00:00:00
23-6-2017 80 km du Mont-Blanc 80 6000 505/636 soit 79% 23:00:40 11:03:05
11-6-2017 Trail des 4 Piliers - 12 km Marche Nordique 12 2/55 soit 4% 01:32:53 01:29:22
10-5-2017 No Finish Line Paris - 5 jours Officiel 29/29 soit 100% 130 km 504.648 km
30-4-2017 Ultra Trail de la Brie des Morins - 87 km 87 1950 52/102 soit 51% 11:45:16 07:53:41
9-4-2017 Grand Trail des Deux Amants - 53 km 53 1660 56/197 soit 28% 06:38:09 04:34:32
18-3-2017 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 463/1837 soit 25% 09:22:12 05:48:30
5-3-2017 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 73 2520 184/463 soit 40% 09:53:05 06:43:42
3-12-2016 L'O'Rigole - 110 km 110 3300 Abandon 08:20:00 00:00:00
20-11-2016 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 40/334 soit 12% 07:55:57 05:50:00
9-10-2016 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 16/62 soit 26% 05:47:28 04:45:10
26-8-2016 Ultra Trail du Mont-Blanc 168 9600 562/1468 soit 38% 39:52:41 22:00:02
2-7-2016 La Montagn'Hard - 100 km 104 8800 58/95 soit 61% 28:56:12 16:48:07
21-5-2016 Grand Raid 73 73 4800 73/150 soit 49% 12:54:26 08:07:11
10-4-2016 Grand Trail des Deux Amants - 53 km 53 1660 28/96 soit 29% 06:03:39 04:33:51
3-4-2016 Marathon de Paris 42.195 35820/41708 soit 86% 05:11:19 02:07:11
19-3-2016 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 263/1609 soit 16% 08:27:01 05:25:27
12-3-2016 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km (Edition spéciale) 18 95/299 soit 32% 01:38:09 01:11:06
6-3-2016 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 72 2400 111/360 soit 31% 10:08:38 07:01:12
28-2-2016 Trail des Marcassins - 34 km 34 53/212 soit 25% 03:25:16 02:35:14
23-1-2016 Raid 28 85 5/11 soit 45% 17:53:00 15:10:00
5-12-2015 Roanne-Thiers 57 8/801 soit 1% 06:22:00 04:58:00
22-11-2015 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 126/333 soit 38% 09:22:00 05:53:00
18-10-2015 Trail des Sept Hameaux - Marche Nordique Chrono 14 400 3/118 soit 3% 01:44:05 01:42:12
11-10-2015 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 8/54 soit 15% 05:56:10 05:02:15
27-9-2015 La Virée des Deux Bois - 18 km 18 400 63/149 soit 42% 01:32:11 01:11:42
6-9-2015 QBRC - 20 km 20 500 135/246 soit 55% 01:56:02 01:20:45
28-8-2015 L'Echappée Belle - 145 km 145 12000 152/195 soit 78% 50:39:35 27:47:03
4-7-2015 La Montagn'Hard - 100 km 104 8600 40/117 soit 34% 24:51:58 17:09:37
7-6-2015 Trail des Lavoirs - 46 km 46 1250 36/224 soit 16% 05:02:31 03:51:11
17-5-2015 Trail des Cerfs - 50 km 50 1000 34/184 soit 18% 04:48:19 03:54:10
12-4-2015 Grand Trail des Deux Amants - 55 km 55 1885 29/123 soit 24% 05:51:24 04:16:20
21-3-2015 Eco Trail de Paris ® Ile de France - 30 km Marche Nordique Chrono 30 630 1/213 soit 0% 03:52:45 03:52:45
1-3-2015 Trail de Vulcain Ultra - 80 km 80 3000 119/271 soit 44% 12:54:19 08:52:26
25-1-2015 L'Hivernale - 24 km 24 128/306 soit 42% 02:19:00 01:40:13
6-12-2014 L'O'Rigole - 82 km 82 2500 62/159 soit 39% 12:11:18 08:48:36
23-11-2014 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 27/250 soit 11% 07:20:00 05:20:00
19-10-2014 Trail des Sept Hameaux - 27 km 27 142/553 soit 26% 02:50:47 02:02:08
12-10-2014 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 22 06:17:40 00:00:00
28-9-2014 La Virée des Deux Bois - 17 km 17 400 77/141 soit 55% 01:44:46 01:13:23
27-8-2014 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 536/1076 soit 50% 28:24:18 14:10:37
5-7-2014 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 80/211 soit 38% 12:21:11 08:21:31
18-5-2014 Trail des Cerfs - 50 km 50 1000 92/146 soit 63% 05:16:25 03:25:29
6-4-2014 Marathon de Paris 42.195 26380/39115 soit 67% 04:29:47 02:05:03
29-3-2014 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 319/1320 soit 24% 09:07:59 05:40:25
16-3-2014 Trail d'Auffargis 30 800 148/415 soit 36% 03:25:38 02:25:01
16-2-2014 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 287/1107 soit 26% 01:38:21 01:11:36
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 2149/5100 soit 42% 10:38:26 05:32:30
17-11-2013 Raid Le Puy - Firminy (Environ 150 marcheurs sur la course) 67 1650 24/252 soit 10% 07:15:00 05:31:00
27-10-2013 Marathon de Toulouse (Record sur marathon) 42.195 723/3400 soit 21% 03:26:05 02:10:54
19-10-2013 Cross de Maurepas - 12 km 12 36/148 soit 24% 00:53:08 00:42:39
22-9-2013 La Virée des Deux Bois - 18 km 18 400 38/124 soit 31% 01:31:43 01:13:49
15-9-2013 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km (Record sur semi) 21.1 137/542 soit 25% 01:34:08 01:11:18
4-8-2013 Trail Cenis Tour - 50 km 50 2700 40/132 soit 30% 06:38:04 04:55:26
30-6-2013 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 768/1979 soit 39% 06:34:23 03:30:41
16-6-2013 Trail du Pays de Sully - 35 km 35 1000 83/200 soit 42% 03:50:34 02:29:52
21-4-2013 Trail des Lavoirs - 44 km 43.5 950 39/116 soit 34% 04:40:13 03:18:35
7-4-2013 Trail du Josas - 35 km 35 800 71/275 soit 26% 03:40:11 02:35:09
16-3-2013 Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 526/1346 soit 39% 09:36:40 05:48:58
24-2-2013 Trail d'Auffargis 20 800 101/280 soit 36% 02:22:59 01:39:53
17-2-2013 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 347/1163 soit 30% 01:39:25 01:13:23
18-11-2012 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 46/184 soit 25% 08:22:00 05:43:00
21-10-2012 Marathon Seine-Eure (Record sur marathon) 42.195 255/597 soit 43% 03:33:43 02:23:08
16-9-2012 Les Foulées Eure Madrie Seine 21 100/167 soit 60% 01:43:29 01:18:28
9-9-2012 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km (record sur semi) 21.1 183/587 soit 31% 01:37:14 01:10:35
10-6-2012 Marathon de la Liberté 42.195 387/1103 soit 35% 03:38:45 02:12:37
13-5-2012 Trail des Cerfs - 20 km 20 400 136/471 soit 29% 01:50:20 01:22:15
24-3-2012 Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km 80 1500 1196/1686 soit 71% 11:06:17 05:45:43
11-3-2012 Semi-Marathon de Rambouillet (Temps officiel 1:40:28) 21.1 702/2138 soit 33% 01:39:53 01:08:57
19-2-2012 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 284/1075 soit 26% 01:37:45 01:10:34
20-11-2011 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 88/384 soit 23% 09:16:00 06:07:00
15-10-2011 Cross de Maurepas - 12 km 12 42/125 soit 34% 01:00:04 00:44:40
25-9-2011 Marathon de Berlin (Cat allemandes = M50 et M55 que j'ai combinés) 42.195 9547/32977 soit 29% 03:44:50 02:03:38
11-9-2011 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 277/545 soit 51% 01:43:34 01:11:34
15-5-2011 Trail des Cerfs - 35 km 35 168/328 soit 51% 03:31:49 02:27:25
10-4-2011 Marathon de Paris 42.195 10561/31169 soit 34% 03:54:39 02:06:29
26-3-2011 Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 50 1000 416/1294 soit 32% 06:36:10 03:56:45
20-2-2011 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 307/1200 soit 26% 01:39:49 00:00:00
13-11-2010 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km (346) 18 123/382 soit 32% 01:38:02 01:14:05
17-10-2010 Marathon Seine-Eure 42.195 263/478 soit 55% 03:40:24 02:29:45
26-9-2010 La Virée des Deux Bois - 17,5 km 17.5 400 27/69 soit 39% 01:31:38 01:12:30
12-9-2010 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 181/573 soit 32% 01:37:40 01:12:59
26-6-2010 Sur les Traces du Loup 33 280 159/324 soit 49% 03:20:35 02:03:31
20-6-2010 La Course de la Colline d'Elancourt 10 63/116 soit 54% 01:11:53 00:51:36
16-5-2010 Trail des Cerfs - 21 km 21 400 77/324 soit 24% 01:50:49 01:24:03
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 11145/30815 soit 36% 03:49:29 02:06:40
7-3-2010 Semi-Marathon de Paris 21.1 5668/22030 soit 26% 01:41:30 01:01:26
14-2-2010 Semi-Marathon des Lions 21.1 476/1172 soit 41% 01:44:18 01:10:03
17-10-2009 Cross de Maurepas - 12 km 11 - 00:52:10 00:00:00
4-10-2009 Marathon de Cologne 42.195 3991/7847 soit 51% 04:00:47 02:08:36
5-4-2009 Marathon de Paris 42.195 17748/30334 soit 59% 04:12:56 02:05:47
8-3-2009 Semi-Marathon de Paris 21.1 9659/21552 soit 45% 01:51:59 01:01:56
DateEpreuveRecordNote
27-10-2013Marathon03h26'05''Marathon de Toulouse
15-09-201310 kms (route)45'38''Aux 10km de mon record sur semi...:-)
15-09-201315 kms (route)01h08'28''Aux 15km de mon record sur semi
15-09-2013Semi Marathon01h34'00''Semi de Bois d\'Arcy
15-09-201320 kms (route)01h30'27''Aux 20 de mon record sur semi
21-10-2012Marathon03h33'35''Marathon Seine-Eure
09-09-2012Semi Marathon01h37'14''
10-06-2012Marathon03h38'45''Marathon de la Liberté (Caen)
23-01-201115 kms (route)01h16'48''Trail roulant couru tout seul
17-10-2010Marathon03h40'20''Marathon Seine-Eure
21-09-201010 kms (route)48'00''
12-09-2010Semi Marathon01h37'27''Sami-marathon de Bois d\'Arcy
31-05-2010Marathon03h43'14''En course non officielle (mon Maureparathon annuel, couru seul)
11-04-2010Marathon03h49'29''Marathon de Paris
07-03-2010Semi Marathon01h41'30''Semi-marathon de Paris
14-02-2010Semi Marathon01h43'55''
04-10-2009Marathon04h00'49''Marathon de Cologne
05-04-2009Marathon04h12'56''Marathon de Paris

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