bubulle sur kikourou

Les 5 dernières activités

bubulle
Inscrit le
16/05/2010 soit depuis 2929 jours
Dernière connexion
23/05/2018
Messages
16687 soit 5.69 messages par jour
Ville
Maurepas (Yvelines) Voir la position
Groupe
bubulle est membre des groupes : Le jeu, canal historique, Off2Ouf
Site web
http://connect.garmin.com/activities?cid=2181367
Kikoublog
http://bubulle.kikourou.net
Débuts
2007
Taille
173 cms
Poids
71 kgs
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Marathons Paris 2009, 2010, 2011, 2014, 2016
Marathon Cologne 2009
Marathon Seine-Eure 2010, 2012
Marathon Berlin 2012
Marathon Caen 2012
Marathon Toulouse 2014 (restera probablement éternellement mon record)

Ecotrail 50 2011
Ecotrail 80 2012, 2013, 2014, 2016, 2017
Ecotrail 30 MN 2015 (que j'ai gagné par erreur...:-) )
Le Puy-Firminy 2011, 2012, 2013, 2014, 2015 (en aller-retour), 2016
Trail Cenis Tour 50 2013
Marathon du Mont-Blanc 2013
Montagn'hard 60 2014
TDS 2014
Origole 2014, 2016 (abandon)
Trail de Vulcain 2015, 2016, 2017
Trail des 2 Amants 2015, 2016, 2017
Montagn'hard 100 2015
Échappée Belle Intégrale 2015
UTMB 2016
GR73 2016
Trail du Viaduc des Fauvettes 2014, 2015, 2016
80km du Mont-Blanc 2017
Raid 28 2016

Meilleurs souvenirs/perfs
Échappée Belle 2015 (et de loin)
Courses en projets (court terme)
Le Puy-Firminy chaque année..:-). Tor des Géants, SwissPeaks (d'abord le 170 et peut-être le 360)
Courses en projets (long terme)
PTL si je trouve d'autres timbrés...
Courses en projets (rêves les plus fous)
Fuego y Agua (Nicaragua, île d'Ometepe)
le premier trail qui s'organisera au Bhoutan...
HardRock
Semaine d'entrainement type
aller au boulot en courant, 1 sortie le samedi de 10 ou 11km, une sortie le dimanche de 17 à 25km (30-35 de temps en temps). Souvent en trail autour de Maurepas
Historique des blessures
Fracture de fatigue suspectée décembre 2013 suite enchaînement LPF+Saintélyon
Entorse (bénigne) février 2014
Chondropathie rotulienne avril 2014 suite enchaînement Ecotrail+MDP
Périostite tibiale septembre 2014
Remarques
Je dois maintenant connaître les cailloux de chaque chemin des Yvelines Sud..:-)....correction : je les connais tous...:-)
DateRécitCourseDistance
8 Avril 2018And then there were four.... 425 lectures, 5Photo(s), 6commentaire(s)Grand Trail des Deux Amants - 53 km53km
23 Février 2018J'ai vaincu les cailloux ! 904 lectures, 27Photo(s), 10commentaire(s)Transgrancanaria - 125125km
27 Janvier 2018Back on tracks 723 lectures, 49Photo(s), 9commentaire(s)Equip'O Trail 2885km
19 Novembre 2017Tant que les urines sont claires, tout va bien... 685 lectures, 20Photo(s), 10commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy136km
8 Octobre 2017Pour quelques kilomètres de plus... 572 lectures, 8Photo(s), 6commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 100 km102km
8 Septembre 2017Did Fucking Finish 926 lectures, 29Photo(s), 8commentaire(s)SwissPeaks Trail - 170 km170km
5 Août 2017Comment devenir un Dance Hall Patron ? 825 lectures, 33Photo(s), 12commentaire(s)Silverheels Endurance Run - 100 Miles165km
23 Juin 2017Qu'il fut dur, ce 80km...enfin 85km...enfin 90km....enfin 92km et quelques 1078 lectures, 24Photo(s), 21commentaire(s)80 km du Mont-Blanc92km
27 Mai 2017De l'autre côté de la barrière 898 lectures, 58Photo(s), 12commentaire(s)Grand Raid 7373km
30 Avril 2017Orgie de colza... 511 lectures, 19Photo(s), 2commentaire(s)Ultra Trail de la Brie des Morins - 87 km87km
9 Avril 2017And then there were nine... 769 lectures, 9Photo(s), 12commentaire(s)Grand Trail des Deux Amants - 53 km53km
18 Mars 2017Poutré par Pat c'est mieux que pâté par poutre (ce qui ne veut rien dire) 1399 lectures, 22Photo(s), 17commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
5 Mars 2017Têtes parlantes au Puy de Dôme 1068 lectures, 32Photo(s), 15commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 72 km73km
22 Janvier 2017Deuxièmes du (semi) Raid 28 ! 711 lectures, 20Photo(s), 3commentaire(s)Semi-Raid 280km
3 Décembre 2016Une grande première... 1099 lectures, 6Photo(s), 14commentaire(s)L'O'Rigole - 110 km110km
20 Novembre 2016Et de six...ou sept 890 lectures, 26Photo(s), 13commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
9 Octobre 2016Troize! 626 lectures, 4Photo(s), 9commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
24 Septembre 2016Divagations normandes 510 lectures, 46Photo(s), 9commentaire(s)Off - GR2++ - Mantes-Val du Rueil103km
26 Août 2016What is your quest? 2396 lectures, 40Photo(s), 66commentaire(s)Ultra Trail du Mont-Blanc168km
2 Juillet 2016Gollum, gollum 1568 lectures, 20Photo(s), 31commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
21 Mai 2016Les bobos parigots chez les baujus 1272 lectures, 18Photo(s), 13commentaire(s)Grand Raid 7373km
10 Avril 2016Sénateur du GTDA... 762 lectures, 14Photo(s), 6commentaire(s)Grand Trail des Deux Amants - 53 km53km
3 Avril 2016Marathon-TALC 739 lectures, 20Photo(s), 7commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
19 Mars 2016Raconter quoi ? 2632 lectures, 14Photo(s), 19commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
12 Mars 2016Pour 7 secondes de plus... 590 lectures, 6commentaire(s)La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km (Edition spéciale)18km
6 Mars 2016Revanche sur le Puy de Dôme 2475 lectures, 15Photo(s), 13commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 72 km73.5km
28 Février 2016Des marcassins en gelée... 728 lectures, 7commentaire(s)Trail des Marcassins - 34 km34km
23 Janvier 2016Le Raid 28 de la M(o)RT 1264 lectures, 62Photo(s), 23commentaire(s)Raid 2885km
5 Décembre 2015Alone in ze dark 968 lectures, 7Photo(s), 8commentaire(s)Roanne-Thiers57km
22 Novembre 2015Le Puy-Firminy, 5ème....et 6ème 1247 lectures, 58Photo(s), 17commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
18 Octobre 2015Pic-pic à la Mérantaise 736 lectures, 12Photo(s), 10commentaire(s)Trail des Sept Hameaux - Marche Nordique Chrono14km
11 Octobre 2015Fauvettes...2ème 1597 lectures, 10Photo(s), 7commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
6 Septembre 2015Quelle bonne raison pour courir ? 640 lectures, 20Photo(s), 7commentaire(s)QBRC - 20 km20km
28 Août 2015Je finirai l'Echappée Belle... 2800 lectures, 43Photo(s), 71commentaire(s)L'Echappée Belle - 145 km145km
4 Juillet 2015Aille dide hitte 1918 lectures, 37Photo(s), 42commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
7 Juin 2015Plénitude 1010 lectures, 16Photo(s), 18commentaire(s)Trail des Lavoirs - 46 km46km
17 Mai 2015Petite balade en Mordor... 967 lectures, 8Photo(s), 19commentaire(s)Trail des Cerfs - 50 km50km
12 Avril 2015Gandalf chez les Normands 1146 lectures, 9Photo(s), 7commentaire(s)Grand Trail des Deux Amants - 55 km55km
21 Mars 2015J'ai gagné l'Ecotrail... 1658 lectures, 11Photo(s), 35commentaire(s)Eco Trail de Paris ® Ile de France - 30 km Marche Nordique Chrono30km
1 Mars 2015Rame, rame, rameur, ramer.... 1918 lectures, 28Photo(s), 14commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 80 km82km
25 Janvier 2015Premier vrai dossard de 2015 685 lectures, 7Photo(s), 6commentaire(s)L'Hivernale - 24 km24km
17 Janvier 2015Les Ramasse-Miettes sur le Raid 879 lectures, 38Photo(s), 7commentaire(s)Raid 2885km
6 Décembre 2014Il faut toujours une première fois... 1277 lectures, 26Photo(s), 21commentaire(s)L'O'Rigole - 82 km82km
23 Novembre 2014Et de quatre... 1048 lectures, 1Photo(s), 25commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
19 Octobre 2014Une première... 666 lectures, 5Photo(s), 5commentaire(s)Trail des Sept Hameaux - 27 km27km
12 Octobre 2014Duo ou Uno ? 710 lectures, 12commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
28 Septembre 2014Les bois épongés.... 536 lectures, 4Photo(s), 5commentaire(s)La Virée des Deux Bois - 17 km17km
27 Août 2014Ensemble... 1552 lectures, 12Photo(s), 37commentaire(s)Sur les Traces des Ducs de Savoie119km
5 Juillet 2014Le n00b du Val Montjoie 1298 lectures, 31commentaire(s)La Montagn'Hard - 60 km60km
18 Mai 2014Un vieux 5-cors 1031 lectures, 15Photo(s), 24commentaire(s)Trail des Cerfs - 50 km50km
6 Avril 2014Negative Bob 1212 lectures, 37Photo(s), 21commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
29 Mars 2014Et de trois (bis) 1489 lectures, 14Photo(s), 29commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
16 Mars 2014Robocop aux Vindrins 705 lectures, 23commentaire(s)Trail d'Auffargis30km
16 Février 2014Et de cinq... 767 lectures, 7commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
8 Décembre 2013Réussite ou échec ? 1666 lectures, 31commentaire(s)Saintélyon75km
17 Novembre 2013Et de trois ! 1181 lectures, 24commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
27 Octobre 2013Poutrage or not poutrage? 1068 lectures, 17commentaire(s)Marathon de Toulouse42.195km
19 Octobre 2013Un cross de bonne augure 824 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Cross de Maurepas - 12 km12km
22 Septembre 2013Et de huit... 616 lectures, 11commentaire(s)La Virée des Deux Bois - 18 km18km
15 Septembre 2013Et de quatre... 680 lectures, 18commentaire(s)Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km21.1km
4 Août 2013Rendez-moi mon podium ! 1608 lectures, 15commentaire(s)Trail Cenis Tour - 50 km50km
30 Juin 2013Deux qui valent mieux qu'un demi 4058 lectures, 14Photo(s), 22commentaire(s)Marathon du Mont-Blanc42.195km
16 Juin 2013Duo de choc 807 lectures, 16commentaire(s)Trail du Pays de Sully - 35 km36.7km
26 Mai 2013Bubulle retour vers le futur avec les Cerfs 1044 lectures, 4commentaire(s)Trail des Cerfs - 50 km50km
21 Avril 2013Bruits de statoréacteurs aux Vaux de Cernay 920 lectures, 12Photo(s), 13commentaire(s)Trail des Lavoirs - 44 km43.5km
7 Avril 2013Les avions atterrissent à Jouy en Josas, pas à Villacoublay 898 lectures, 14commentaire(s)Trail du Josas - 35 km36km
16 Mars 2013Un Ecotrail presque parfait... 1300 lectures, 26commentaire(s)Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
24 Février 2013Trail d'Auffargis - un petit quart d'Origole? 796 lectures, 6commentaire(s)Trail d'Auffargis20km
17 Février 2013Semi de Bullion 2013 : comment ne pas savoir faire de sortie pépère 870 lectures, 11commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
8 Décembre 2012L'Origole : mais je ne l'ai pas faite? 777 lectures, 5commentaire(s)L'O'Rigole - 75 km13km
18 Novembre 2012À nous la coupe de la ville de Firminy.... 1428 lectures, 6Photo(s), 11commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy70km
21 Octobre 2012Boston or not Boston? 763 lectures, 14Photo(s), 7commentaire(s)Marathon Seine-Eure42.195km
16 Septembre 2012Comment faire un semi pépère? 405 lectures, 4commentaire(s)Les Foulées Eure Madrie Seine21km
9 Septembre 2012Record ou pas record? 613 lectures, 8commentaire(s)Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km21.1km
10 Juin 2012Préparer un marathon: est-ce payant? 859 lectures, 6commentaire(s)Marathon de la Liberté42.195km
13 Mai 2012Le bubulle prépare son marathon avec les cerfs 792 lectures, 6commentaire(s)Trail des Cerfs - 20 km20km
24 Mars 2012Traîner une entorse à la Tour Eiffel 1226 lectures, 21commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km80km
11 Mars 2012Aurélie m'a bien poussé... 988 lectures, 5commentaire(s)Semi-Marathon de Rambouillet21.1km
19 Février 2012Semi-Marathon des Lions (Bullion) 2012 : merci Jean-Luc! 666 lectures, 5commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
20 Novembre 2011Quelle sympathique course que ce Le Puy-Firminy! 1221 lectures, 9commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy71km
15 Octobre 2011Corss de Maurepas 2011 : Bravo Virginie... 950 lectures, 3commentaire(s)Cross de Maurepas - 12 km12km
25 Septembre 2011Marathon de Berlin 676 lectures, 4commentaire(s)Marathon de Berlin42.195km
11 Septembre 2011Le semi de Bois d'Arcy 2011 du bubulle 696 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km21.1km
15 Mai 2011Trail des Cerfs - 35 km 968 lectures, 8commentaire(s)Trail des Cerfs - 35 km35km
10 Avril 2011Marathon de Paris 889 lectures, 15commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
26 Mars 2011Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 1193 lectures, 11commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km50km
20 Février 2011Semi-Marathon des Lions 687 lectures, 6commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
27 Janvier 2011Off des Ponts de Paris - 27/01/2011 955 lectures, 6commentaire(s)Off des Ponts de Paris - 27/01/201118km
13 Novembre 2010La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 964 lectures, 4commentaire(s)La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km18km
17 Octobre 2010Marathon Seine-Eure 1637 lectures, 8commentaire(s)Marathon Seine-Eure42.195km
26 Septembre 2010La Virée des Deux Bois - 17,5 km 650 lecturesLa Virée des Deux Bois - 17,5 km17.5km
26 Juin 2010Sur les Traces du Loup 1435 lectures, 6commentaire(s)Sur les Traces du Loup33km
20 Juin 2010La Course de la Colline d'Elancourt 1341 lectures, 4commentaire(s)La Course de la Colline d'Elancourt10km
16 Mai 2010Trail des Cerfs - 21 km 1291 lectures, 9commentaire(s)Trail des Cerfs - 21 km21km

Au total : 1290 commentaires, 1106 photos, 0 films et 101911 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
26 Mai 2018Grand Raid 73Je suis déjà inscritSe défoncerMode bénévole à nouveau parce que c'est trop bien d'être de l'autre côté de la barrière
6 Juillet 2018La Montagn'Hard - 125 kmJe suis déjà inscritPas d'objectif10 ANS !
2 Septembre 2018SwissPeaks Trail - 360 kmJe suis déjà inscritTerminer

Il y a 1598 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
20-5-2018Colline d'Élancourt - 4 tours nouveau circuit (793 montées)Course à Pied01:51:0212 km944 m
17-5-2018Tour cycliste dans MontréalCyclisme02:52:4360.1 km116 m
17-5-2018Parc J. Cartier- Sentier des CascadesMarche01:30:004 km120 m
15-5-2018Parc de la Pointe des Américains - AlmaMarche01:43:034.6 km122 m
15-5-2018Sentier de quad de la Montagne, côté OuestCourse à Pied (trail)01:26:1913 km435 m
14-5-2018Sentiers des caps à l'Anse St-JeanMarche02:17:026.6 km285 m
13-5-2018Sentier de quad de la Montagne, côté EstCourse à Pied (trail)01:18:0712.3 km431 m
11-5-2018Parc National de la Pointe TallionMarche02:21:399.6 km7 m
11-5-2018Exploration de la Route de la Montagne, 2èmeCourse à Pied (trail)01:17:5511.9 km157 m
10-5-2018Mont Lac-Vert : descente chemin VTTMarche02:00:474.3 km52 m
10-5-2018Mont Lac-Vert : montée "La Sportive"Marche01:21:053 km262 m
10-5-2018Metabetchouan : AR au lac sans nom au dessus du chaletCourse à Pied (trail)00:56:119.1 km154 m
9-5-2018Montréal : AR rue Jardin-Pont de la ConcordeCourse à Pied00:53:249.6 km17 m
2-5-2018No Finish Line Paris - 5 jours OfficielCourse à Pied (route, ultra)65:00:00335 km335 m
27-4-2018Piétaf long retourCourse à Pied (trail)01:20:1513.2 km234 m
27-4-2018Escaliers onériens 13ème : 10 fois 8 étages, 1780 marchesCourse à Pied (trail)00:22:312.1 km284 m
26-4-2018Piétaf long allerCourse à Pied (trail)01:21:1813.4 km240 m
25-4-2018Escaliers onériens 12ème : 10 fois 8 étages, 2136 marchesCourse à Pied (trail)00:22:222.1 km284 m
25-4-2018Piétaf court (retour Verrière)Course à Pied01:27:0015.8 km171 m
24-4-2018VTTafVTT01:22:0027.7 km330 m
23-4-2018Escaliers onériens 11ème : 12 fois 8 étages, 2136 marchesCourse à Pied00:28:102.1 km341 m
23-4-2018VTTafVTT01:25:0027.9 km340 m
21-4-2018Colline d'Élancourt - 4 tours nouveau circuit (775 montées)Course à Pied (trail)01:54:4612.2 km1060 m
21-4-2018VTT AR collineVTT00:49:0013.5 km256 m
20-4-2018Piétaf courtCourse à Pied01:19:0014.3 km160 m
18-4-2018Escaliers : 10x8 étagesCourse à Pied (trail)00:23:001.8 km284 m
16-4-2018Escaliers : 10x8 étagesCourse à Pied (trail)00:24:001.8 km284 m
18-4-2018VTTaf via MontparnasseCourse à Pied00:56:0018.6 km100 m
17-4-2018Piétaf courtCourse à Pied01:18:0014.4 km160 m
16-4-2018Piétaf courtCourse à Pied01:20:0014.3 km160 m
15-4-2018Bures O'TrailCourse d'Orientation02:59:5521.3 km704 m
13-4-2018Escaliers : 12x8 étagesCourse à Pied00:28:002.1 km341 m
13-4-2018VTTaf via MontparnasseVTT00:52:0018.8 km106 m
12-4-2018Piétaf courtCourse à Pied01:19:0014.3 km160 m
11-4-2018Escaliers : 10x8 étagesCourse à Pied (trail)00:24:001.8 km284 m
6-4-2018VTTaf retour MontparnasseVTT01:15:0023.3 km205 m
11-4-2018VTTaf aller forêt retour MontparnasseVTT01:10:0020 km170 m
10-4-2018VTTaf via Montparnasse cause feignasseVTT01:04:0017.9 km109 m
9-4-2018VTTaf via Montparnasse cause trains bondésVTT01:04:0017.9 km110 m
8-4-2018Grand Trail des Deux Amants - 53 kmCourse à Pied (trail)07:05:1555 km2066 m
5-4-2018Escaliers : 10x8 étagesCourse à Pied00:23:001.8 km284 m
5-4-2018VTTaf normal cette fois-ciVTT01:24:0028.1 km350 m
3-4-2018Escaliers : 10x8 étagesCourse à Pied (trail)00:23:001.8 km284 m
3-4-2018VTTaf via Montparnasse cause trains bondésVTT01:04:0019.1 km109 m
1-4-2018Colline d'Élancourt - 5 tours nouveau circuit (758 montées)Course à Pied02:19:4515 km1254 m
30-3-2018Escaliers : 12x8 étagesCourse à Pied00:28:002.2 km341 m
29-3-2018Piétaf courtCourse à Pied01:18:0014.4 km160 m
28-3-2018Escaliers : 10x8 étagesCourse à Pied (trail)00:23:001.8 km284 m
27-3-2018Piétaf courtCourse à Pied01:19:0014.4 km160 m
26-3-2018Escaliers : 10x8 étagesCourse à Pied (trail)00:24:001.8 km284 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-5-2018 No Finish Line Paris - 5 jours Officiel 15/30 soit 50% 335.128 km 550.288 km
8-4-2018 Grand Trail des Deux Amants - 53 km 53 1660 100/238 soit 42% 07:05:18 04:50:17
17-3-2018 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 904/1737 soit 52% 11:06:17 06:00:59
23-2-2018 Transgrancanaria - 125 125 7500 501/679 soit 74% 25:45:01 12:42:08
27-1-2018 Equip'O Trail 28 85 4/6 soit 67% 12:37:00 08:08:00
3-12-2017 La Petite Origole - 30 km 30 600 262/328 soit 80% 03:47:06 02:12:26
19-11-2017 Raid Le Puy - Firminy 69 1650 150/341 soit 44% 10:22:00 05:52:00
8-10-2017 Trail du Viaduc des Fauvettes - 100 km 102 33/68 soit 49% 15:56:31 12:19:17
8-9-2017 SwissPeaks Trail - 170 km (Arrêté par l'organisation qui a avancé les barrières horaires....:-() 170 11300 Abandon 29:50:00 00:00:00
5-8-2017 Silverheels Endurance Run - 100 Miles 165 5540 Abandon 17:40:00 00:00:00
23-6-2017 80 km du Mont-Blanc 80 6000 505/636 soit 79% 23:00:40 11:03:05
11-6-2017 Trail des 4 Piliers - 12 km Marche Nordique 12 2/55 soit 4% 01:32:53 01:29:22
10-5-2017 No Finish Line Paris - 5 jours Officiel 29/29 soit 100% 130 km 504.648 km
30-4-2017 Ultra Trail de la Brie des Morins - 87 km 87 1950 52/102 soit 51% 11:45:16 07:53:41
9-4-2017 Grand Trail des Deux Amants - 53 km 53 1660 56/197 soit 28% 06:38:09 04:34:32
18-3-2017 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 463/1837 soit 25% 09:22:12 05:48:30
5-3-2017 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 73 2520 184/463 soit 40% 09:53:05 06:43:42
3-12-2016 L'O'Rigole - 110 km 110 3300 Abandon 08:20:00 00:00:00
20-11-2016 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 40/334 soit 12% 07:55:57 05:50:00
9-10-2016 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 16/62 soit 26% 05:47:28 04:45:10
26-8-2016 Ultra Trail du Mont-Blanc 168 9600 562/1468 soit 38% 39:52:41 22:00:02
2-7-2016 La Montagn'Hard - 100 km 104 8800 58/95 soit 61% 28:56:12 16:48:07
21-5-2016 Grand Raid 73 73 4800 73/150 soit 49% 12:54:26 08:07:11
10-4-2016 Grand Trail des Deux Amants - 53 km 53 1660 28/96 soit 29% 06:03:39 04:33:51
3-4-2016 Marathon de Paris 42.195 35820/41708 soit 86% 05:11:19 02:07:11
19-3-2016 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 263/1609 soit 16% 08:27:01 05:25:27
12-3-2016 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km (Edition spéciale) 18 95/299 soit 32% 01:38:09 01:11:06
6-3-2016 Trail de Vulcain Ultra - 72 km 72 2400 111/360 soit 31% 10:08:38 07:01:12
28-2-2016 Trail des Marcassins - 34 km 34 53/212 soit 25% 03:25:16 02:35:14
23-1-2016 Raid 28 85 5/11 soit 45% 17:53:00 15:10:00
5-12-2015 Roanne-Thiers 57 8/801 soit 1% 06:22:00 04:58:00
22-11-2015 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 126/333 soit 38% 09:22:00 05:53:00
18-10-2015 Trail des Sept Hameaux - Marche Nordique Chrono 14 400 3/118 soit 3% 01:44:05 01:42:12
11-10-2015 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 8/54 soit 15% 05:56:10 05:02:15
27-9-2015 La Virée des Deux Bois - 18 km 18 400 63/149 soit 42% 01:32:11 01:11:42
6-9-2015 QBRC - 20 km 20 500 135/246 soit 55% 01:56:02 01:20:45
28-8-2015 L'Echappée Belle - 145 km 145 12000 152/195 soit 78% 50:39:35 27:47:03
4-7-2015 La Montagn'Hard - 100 km 104 8600 40/117 soit 34% 24:51:58 17:09:37
7-6-2015 Trail des Lavoirs - 46 km 46 1250 36/224 soit 16% 05:02:31 03:51:11
17-5-2015 Trail des Cerfs - 50 km 50 1000 34/184 soit 18% 04:48:19 03:54:10
12-4-2015 Grand Trail des Deux Amants - 55 km 55 1885 29/123 soit 24% 05:51:24 04:16:20
21-3-2015 Eco Trail de Paris ® Ile de France - 30 km Marche Nordique Chrono 30 630 1/213 soit 0% 03:52:45 03:52:45
1-3-2015 Trail de Vulcain Ultra - 80 km 80 3000 119/271 soit 44% 12:54:19 08:52:26
25-1-2015 L'Hivernale - 24 km 24 128/306 soit 42% 02:19:00 01:40:13
6-12-2014 L'O'Rigole - 82 km 82 2500 62/159 soit 39% 12:11:18 08:48:36
23-11-2014 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 27/250 soit 11% 07:20:00 05:20:00
19-10-2014 Trail des Sept Hameaux - 27 km 27 142/553 soit 26% 02:50:47 02:02:08
12-10-2014 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 1400 22 06:17:40 00:00:00
28-9-2014 La Virée des Deux Bois - 17 km 17 400 77/141 soit 55% 01:44:46 01:13:23
27-8-2014 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 536/1076 soit 50% 28:24:18 14:10:37
5-7-2014 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 80/211 soit 38% 12:21:11 08:21:31
18-5-2014 Trail des Cerfs - 50 km 50 1000 92/146 soit 63% 05:16:25 03:25:29
6-4-2014 Marathon de Paris 42.195 26380/39115 soit 67% 04:29:47 02:05:03
29-3-2014 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 319/1320 soit 24% 09:07:59 05:40:25
16-3-2014 Trail d'Auffargis 30 800 148/415 soit 36% 03:25:38 02:25:01
16-2-2014 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 287/1107 soit 26% 01:38:21 01:11:36
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 2149/5100 soit 42% 10:38:26 05:32:30
17-11-2013 Raid Le Puy - Firminy (Environ 150 marcheurs sur la course) 67 1650 24/252 soit 10% 07:15:00 05:31:00
27-10-2013 Marathon de Toulouse (Record sur marathon) 42.195 723/3400 soit 21% 03:26:05 02:10:54
19-10-2013 Cross de Maurepas - 12 km 12 36/148 soit 24% 00:53:08 00:42:39
22-9-2013 La Virée des Deux Bois - 18 km 18 400 38/124 soit 31% 01:31:43 01:13:49
15-9-2013 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km (Record sur semi) 21.1 137/542 soit 25% 01:34:08 01:11:18
4-8-2013 Trail Cenis Tour - 50 km 50 2700 40/132 soit 30% 06:38:04 04:55:26
30-6-2013 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 768/1979 soit 39% 06:34:23 03:30:41
16-6-2013 Trail du Pays de Sully - 35 km 35 1000 83/200 soit 42% 03:50:34 02:29:52
21-4-2013 Trail des Lavoirs - 44 km 43.5 950 39/116 soit 34% 04:40:13 03:18:35
7-4-2013 Trail du Josas - 35 km 35 800 71/275 soit 26% 03:40:11 02:35:09
16-3-2013 Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 526/1346 soit 39% 09:36:40 05:48:58
24-2-2013 Trail d'Auffargis 20 800 101/280 soit 36% 02:22:59 01:39:53
17-2-2013 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 347/1163 soit 30% 01:39:25 01:13:23
18-11-2012 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 46/184 soit 25% 08:22:00 05:43:00
21-10-2012 Marathon Seine-Eure (Record sur marathon) 42.195 255/597 soit 43% 03:33:43 02:23:08
16-9-2012 Les Foulées Eure Madrie Seine 21 100/167 soit 60% 01:43:29 01:18:28
9-9-2012 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km (record sur semi) 21.1 183/587 soit 31% 01:37:14 01:10:35
10-6-2012 Marathon de la Liberté 42.195 387/1103 soit 35% 03:38:45 02:12:37
13-5-2012 Trail des Cerfs - 20 km 20 400 136/471 soit 29% 01:50:20 01:22:15
24-3-2012 Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km 80 1500 1196/1686 soit 71% 11:06:17 05:45:43
11-3-2012 Semi-Marathon de Rambouillet (Temps officiel 1:40:28) 21.1 702/2138 soit 33% 01:39:53 01:08:57
19-2-2012 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 284/1075 soit 26% 01:37:45 01:10:34
20-11-2011 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 88/384 soit 23% 09:16:00 06:07:00
15-10-2011 Cross de Maurepas - 12 km 12 42/125 soit 34% 01:00:04 00:44:40
25-9-2011 Marathon de Berlin (Cat allemandes = M50 et M55 que j'ai combinés) 42.195 9547/32977 soit 29% 03:44:50 02:03:38
11-9-2011 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 277/545 soit 51% 01:43:34 01:11:34
15-5-2011 Trail des Cerfs - 35 km 35 168/328 soit 51% 03:31:49 02:27:25
10-4-2011 Marathon de Paris 42.195 10561/31169 soit 34% 03:54:39 02:06:29
26-3-2011 Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 50 1000 416/1294 soit 32% 06:36:10 03:56:45
20-2-2011 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 307/1200 soit 26% 01:39:49 00:00:00
13-11-2010 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km (346) 18 123/382 soit 32% 01:38:02 01:14:05
17-10-2010 Marathon Seine-Eure 42.195 263/478 soit 55% 03:40:24 02:29:45
26-9-2010 La Virée des Deux Bois - 17,5 km 17.5 400 27/69 soit 39% 01:31:38 01:12:30
12-9-2010 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 181/573 soit 32% 01:37:40 01:12:59
26-6-2010 Sur les Traces du Loup 33 280 159/324 soit 49% 03:20:35 02:03:31
20-6-2010 La Course de la Colline d'Elancourt 10 63/116 soit 54% 01:11:53 00:51:36
16-5-2010 Trail des Cerfs - 21 km 21 400 77/324 soit 24% 01:50:49 01:24:03
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 11145/30815 soit 36% 03:49:29 02:06:40
7-3-2010 Semi-Marathon de Paris 21.1 5668/22030 soit 26% 01:41:30 01:01:26
14-2-2010 Semi-Marathon des Lions 21.1 476/1172 soit 41% 01:44:18 01:10:03
17-10-2009 Cross de Maurepas - 12 km 11 - 00:52:10 00:00:00
4-10-2009 Marathon de Cologne 42.195 3991/7847 soit 51% 04:00:47 02:08:36
5-4-2009 Marathon de Paris 42.195 17748/30334 soit 59% 04:12:56 02:05:47
8-3-2009 Semi-Marathon de Paris 21.1 9659/21552 soit 45% 01:51:59 01:01:56
DateEpreuveRecordNote
27-10-2013Marathon03h26'05''Marathon de Toulouse
15-09-201310 kms (route)45'38''Aux 10km de mon record sur semi...:-)
15-09-201315 kms (route)01h08'28''Aux 15km de mon record sur semi
15-09-2013Semi Marathon01h34'00''Semi de Bois d\'Arcy
15-09-201320 kms (route)01h30'27''Aux 20 de mon record sur semi
21-10-2012Marathon03h33'35''Marathon Seine-Eure
09-09-2012Semi Marathon01h37'14''
10-06-2012Marathon03h38'45''Marathon de la Liberté (Caen)
23-01-201115 kms (route)01h16'48''Trail roulant couru tout seul
17-10-2010Marathon03h40'20''Marathon Seine-Eure
21-09-201010 kms (route)48'00''
12-09-2010Semi Marathon01h37'27''Sami-marathon de Bois d\'Arcy
31-05-2010Marathon03h43'14''En course non officielle (mon Maureparathon annuel, couru seul)
11-04-2010Marathon03h49'29''Marathon de Paris
07-03-2010Semi Marathon01h41'30''Semi-marathon de Paris
14-02-2010Semi Marathon01h43'55''
04-10-2009Marathon04h00'49''Marathon de Cologne
05-04-2009Marathon04h12'56''Marathon de Paris

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