lal sur kikourou

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Inscrit le
23/08/2014 soit depuis 1430 jours
Dernière connexion
18/07/2018
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
Lyon 02 (Rhône) Voir la position
Débuts
2008
Taille
181 cms
Poids
70 kgs
Qui suis-je ?
Amoureux de la nature avant tout
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Alpinisme ,ski de randonnée ,velo, VTT,course à pied.
Devise
on est maitre de ce que l'on pense ,jamais de ce que l'on ressent.
Courses courues
Templiers 2010,2011,2012,Marathon du MT blanc 2009
CCC 2011
TDS 2013
UTMB 2014
Grand duc de chartreuse 2013
Faverges 2014
Ultratrail vercors 2015
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail des aiguilles rouges 2009
Courses en projets (court terme)
UT4M
Courses en projets (long terme)
??
Semaine d'entrainement type
rien de programmé
Historique des blessures
RAS
Ce que j'aime dans mon sport
Se connaitre un peu plus ....
Ce que je déteste dans mon sport
Ranger le sac
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Retrouver une vie plus près de nos origines.....

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-6-2018 Moyen Duc de Chartreuse 47 3031 50/150 soit 33% 08:14:59 00:00:00
12-5-2018 Transvulcania Ultramarathon 74 4415 462/1490 soit 31% 12:24:20 07:37:00
29-4-2018 Trail des 3 Couvents - La Curière - 21 km 21 1990 65/150 soit 43% 00:00:00 02:39:42
22-4-2018 Trail du Lac de Paladru - 29 km 29 950 77/466 soit 17% 02:56:09 01:59:56
9-9-2017 Ultra Trail du Vercors 86 4600 90/192 soit 47% 14:39:56 10:29:45
23-4-2017 Trail du Lac de Paladru - 29 km 29 950 86/415 soit 21% 02:45:58 02:01:35
2-10-2016 Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon 21.1 1439/11233 soit 13% 01:37:57 01:09:19
10-9-2016 Ultra Trail du Vercors 86 4600 117/236 soit 50% 14:40:00 09:36:19
23-7-2016 Ultra Tour du Beaufortain 105 6400 Abandon 00:00:00 13:32:31
5-6-2016 Le Circuit de la Sure 56 3500 56/124 soit 45% 00:00:00 06:20:11
24-4-2016 Trail du Lac de Paladru - 29 km 29 950 67/324 soit 21% 02:49:12 02:05:24
5-9-2015 Ultra Trail du Vercors 86 4600 87/292 soit 30% 12:50:19 09:00:02
26-4-2015 Trail du Lac de Paladru - 35 km 35 1000 55/229 soit 24% 03:26:18 02:31:02
8-11-2014 Lyon Urban Trail LUT by Night - 24 km 24 800 150/1458 soit 10% 02:17:17 01:44:51
29-8-2014 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 581/1578 soit 37% 39:09:27 20:11:44
20-7-2014 Trail des Passerelles du Monteynard - 33 km 33 1600 31/546 soit 6% 03:57:46 03:03:53
5-7-2014 Trail de Faverges Icebreaker - Maratrail de la Sambuy 48 2900 81/275 soit 29% 06:42:31 04:25:00
9-3-2014 Trail des Cabornis - 23 km 23 1200 89/682 soit 13% 02:13:11 01:35:25
26-1-2014 La Foulée des Monts d'Or 25 72/677 soit 11% 01:57:07 01:33:21
28-8-2013 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 221/1020 soit 22% 24:36:45 15:09:59
30-6-2013 Grand Duc de Chartreuse 80 5100 122/180 soit 68% 15:40:54 10:09:48
10-3-2013 Trail des Cabornis - 27 km 27 1200 95/606 soit 16% 02:52:13 02:03:27
28-10-2012 Les Templiers 71 3250 328/2005 soit 16% 09:32:14 06:10:35
30-9-2012 Trail Rochois 28 750 15/176 soit 9% 02:30:31 02:10:06
1-4-2012 Lyon Urban Trail - 38 km 38 1700 99/589 soit 17% 03:44:37 02:51:23
23-10-2011 Les Templiers 76 3250 219/1728 soit 13% 09:42:37 06:33:58
25-9-2011 Trail des Aiguilles Rouges 50 4020 416/560 soit 74% 12:11:51 06:27:54
26-8-2011 Courmayeur - Champex - Chamonix 98 5100 474/1592 soit 30% 17:39:54 10:10:25
24-10-2010 Les Templiers 72 2950 290/2010 soit 14% 09:47:32 06:36:54
28-6-2009 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2445 81/1415 soit 6% 05:11:17 04:03:23
2-11-2008 Lyon Urban Trail - 42 km 42 1200 56/539 soit 10% 03:41:27 02:47:41
2-12-2007 Saintélyon 69 1300 574/2743 soit 21% 07:38:39 05:00:40

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