georges_v sur kikourou

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georges_v
Inscrit le
16/10/2005 soit depuis 5941 jours
Dernière connexion
27/02/2013
Messages
193 soit 0.03 messages par jour
Ville
Arles (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
2005
Taille
180 cms
Poids
80 kgs
FC repos
50
FC max
190
Qui suis-je ?
Ancien athlète (cadet-junior) ayant commis l'erreur de fumer entre 30 et 40 cigarettes/j. durant 12 ans... Fier repentis depuis le 01.11.03, reprends doucement 1 forme physique perdue il y a longtemps pour me tourner tranquillement vers le VTT et la CAP.
Sport principal
VTT
Sports pratiqués
VTT, CAP, Randonnée...
Devise
Sine metu (sans peur)
Courses courues
Les 10 Km d'Arles (13)
La Ronde des Foins, Raphèle (13)
La Ronde des Oliviers, Mouries (13)
Meilleurs souvenirs/perfs
La Ronde des Oliviers de Mouries (13) 2007
Courses en projets (court terme)
Des 10 km autour d'Arles (13)...
Courses en projets (long terme)
Marseille-Cassis, La Saintélyon... (pas pour la performance, pour le faire, pour le vivre)
Courses en projets (rêves les plus fous)
En objectif "performance" : faire comme Bicshow ! Mais on en est encore trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrès loin..
Semaine d'entrainement type
Taf, taf, taf (de nuit en plus !).... une vie de merde....
Mais dès que j'ai 15 minutes ou plus : je cours ou je pédale !
Historique des blessures
En général, je me blesse au repos, en dormant, en regardant la TV, en marchant calmement... la poisse quoi !
Nourriture préférée
La bonne viande et les salades variées.
Boisson préférée
L'eau qui bulle...
Ce que j'aime dans mon sport
Je pleure de joie quand je passe la ligne d'arrivée...
Ce que je déteste dans mon sport
L'impression que je vais y rester (parfois)
L'étincelle des débuts !
L'arrêt du tabac + une sévère prise de poid...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir vivant !
Remarques
Cherche DESESPEREMENT des kikous qui courent en Provence et alentours !
Et quelqu'un(e) pour m'apprendre à nager...
DateAlbumCourse
24-10-2007Ronde des Oliviers 2007 2068 lecturesLa Ronde des Oliviers

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-10-2009 10 km d'Arles 10.07 602/613 soit 98% 01:14:55 00:32:50
30-11-2008 Les Foulées des Clairettes 10.53 285/287 soit 99% 01:13:17 00:37:22
1-11-2008 La Traversée des Alpilles 13.3 269/270 soit 100% 01:37:01 00:45:37
26-10-2008 10 km d'Arles 10.07 455/543 soit 84% 01:01:17 00:34:30
19-10-2008 La Ronde des Oliviers 10.447 701/712 soit 98% 01:08:04 00:33:23
4-10-2008 La Foulée de la Crau - 5 km 5.2 83/130 soit 64% 00:31:09 00:17:55
18-11-2007 10 km La Provence 10 1188/1271 soit 93% 01:03:11 00:28:39
28-10-2007 10 km d'Arles 10 498/531 soit 94% 01:05:52 00:32:30
21-10-2007 La Ronde des Oliviers 10.447 648/691 soit 94% 01:03:42 00:34:28
22-10-2006 10 km d'Arles 10.07 441/456 soit 97% 01:09:11 00:32:27
23-10-2005 10 km d'Arles 10.1 407/409 soit 100% 01:13:10 00:32:54
DateEpreuveRecordNote
05-11-200610 kms (route)01h00'34''3e course (1ère toute à plat). J'étais malade : angine avec 40°C de fièvre 6 heures avant, je travaillais de nuit (dans un hôtel) de 23h00 à 07h00 juste avant la course, il faisait 5 degrés maxi avec un léger vent... je m'étouffais littéralement telleme,t
22-10-200610 kms (route)01h09'11''2e course
24-10-200510 kms (route)01h13'10''1ère course sur route depuis arrêt du tabac il y a 2 ans. 2 semaines de préparation à l'effort (pour supporter pas pour la performance).

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