troll sur kikourou

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troll
Inscrit le
15/01/2006 soit depuis 5317 jours
Dernière connexion
24/01/2013
Messages
109 soit 0.02 messages par jour
Ville
Aix En Provence (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Groupe
troll est membre du groupe UFO
Débuts
2002
Taille
162 cms
Poids
57 kgs
FC repos
42
Qui suis-je ?
une allumée de la lune
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, vélo de route et VTT, et débutante en raid multisports
Devise
le péché est la seule note de couleur vive qui subsiste dans le monde moderne (Oscar Wilde)
Courses courues
les templiers, Ste victoire, trail de Mimet, le Vigan, Finistrail, UTMB 2007, trail des citadelles, les écrins, l'ultra trail de l'Aubrac, le Vulcain..... les pyrénées (ultra)
Meilleurs souvenirs/perfs
ma première course (13kms) que j'ai finie à ma grande surprise et l'UTMB
Courses en projets (court terme)
le mercantour
Courses en projets (long terme)
?????
Courses en projets (rêves les plus fous)
le raid des trolls
Semaine d'entrainement type
4 ou 5 sorties CAP + 1 sortie vélo route ou VTT
Historique des blessures
méga-hyper-grave entorse en 2004 - traumatisme crânien, fracture du nez, 23 points de suture le 7 mai 2006 Yessss et brûlure des deux genoux (3ème degré) sur le mercantour 2009, on ne rit pas !
Nourriture préférée
le chocolat, le foie gras, le fromage...
Boisson préférée
le jaja hors course, le coca en course et la bière après course
Ce que j'aime dans mon sport
les rencontres fortuites sur les sentiers
Ce que je déteste dans mon sport
les pollueurs
L'étincelle des débuts !
mon homme (forest1473)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parce que je ne suis en symbiose qu'avec la nature
Remarques
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire (corneille)
DateRécitCourseDistance
13 Mai 2012Entre Sainte Victoire et Mont Aurélien 254 lecturesEntre Sainte Victoire et Mont Aurélien11.2km

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Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
2-5-2006rando-courseCourse à Pied (trail)02:15:00-
30-4-2006matinaleCourse à Pied (trail)00:40:00-
29-4-2006solitaireCourse à Pied (trail)02:30:00-780 m
27-4-2006Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:00-
26-4-2006ouf !Course à Pied (trail)01:00:00-
16-4-2006sortie longue !!!Course à Pied (trail)10:30:0061 km
19-4-2006récupNatation00:45:00-
18-4-2006récupCourse à Pied (trail)00:30:00-
24-4-2006Sans nomCyclisme01:40:00-
23-4-2006dominicaleCourse à Pied (trail)00:40:00-
9-4-2006dominicaleCourse à Pied (trail)01:00:00-
8-4-2006Sans nomCourse à Pied (trail)01:30:00-
7-4-2006Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:00-
5-4-2006Sans nomCyclisme01:20:00-
4-4-2006Sans nomCourse à Pied (trail)01:15:00-
26-2-2006Sans nomCourse à Pied (trail)01:30:00-
5-2-2006découverte parcoursCourse à Pied (trail)03:15:0018 km970 m
31-1-2006Sans nomCourse à Pied (trail)00:43:006 km
1-2-2006Sans nomCourse à Pied (trail)00:43:006 km
29-1-2006dominicale en amoureuxCourse à Pied (trail)02:10:0015 km
27-1-2006Sans nomCourse à Pied (trail)00:45:006 km
26-1-2006Sans nomCourse à Pied (trail)01:15:0012 km
24-1-2006Sans nomCourse à Pied (trail)01:10:0012 km
24-1-2006matinaleCourse à Pied (trail)00:45:006 km
22-1-2006dominicaleCourse à Pied (trail)01:00:008 km310 m
20-1-2006footingCourse à Pied (trail)00:45:006 km
19-1-2006Sans nomCourse à Pied (trail)01:16:0010 km
17-1-2006Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:008 km
17-1-2006à jeunCourse à Pied (trail)00:40:006 km
15-1-2006Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:008 km310 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-8-2006 Ultra Trail du Mont Blanc 158.1 8639 - 00:00:00 21:06:06
6-8-2006 Trail Ubaye Salomon 44 2400 - 00:00:00 00:00:00
16-4-2006 Trail des Citadelles 71 3300 - 00:00:00 04:09:41
19-3-2006 Trail de la Ste-Victoire 44 2300 - 08:27:00 04:35:51

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