Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [07-01-2012] récit : Entre Sainte Victoire et Mont Aurélien
- [13-09-2006] résultat : Trail des Citadelles, , -
- [13-09-2006] résultat : Trail Ubaye Salomon, , -
- [13-09-2006] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, , -
- [21-03-2006] résultat : Trail de la Ste-Victoire, 08:27:00, -
- Inscrit le
- 15/01/2006 soit depuis 2324 jours
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- Ville
- Aix En Provence (Bouches-du-Rhône) Voir la position
- Groupe
- troll est membre du groupe UFO
- Débuts
- 2002
- Taille
- 162 cms
- Poids
- 57 kgs
- FC repos
- 42
- Qui suis-je ?
- une allumée de la lune
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- CAP, vélo de route et VTT, et débutante en raid multisports
- Devise
- le péché est la seule note de couleur vive qui subsiste dans le monde moderne (Oscar Wilde)
- Courses courues
- les templiers, Ste victoire, trail de Mimet, le Vigan, Finistrail, UTMB 2007, trail des citadelles, les écrins, l'ultra trail de l'Aubrac, le Vulcain..... les pyrénées (ultra)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- ma première course (13kms) que j'ai finie à ma grande surprise et l'UTMB
- Courses en projets (court terme)
- le mercantour
- Courses en projets (long terme)
- ?????
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- le raid des trolls
- Semaine d'entrainement type
- 4 ou 5 sorties CAP + 1 sortie vélo route ou VTT
- Historique des blessures
- méga-hyper-grave entorse en 2004 - traumatisme crânien, fracture du nez, 23 points de suture le 7 mai 2006 Yessss et brûlure des deux genoux (3ème degré) sur le mercantour 2009, on ne rit pas !
- Nourriture préférée
- le chocolat, le foie gras, le fromage...
- Boisson préférée
- le jaja hors course, le coca en course et la bière après course
- Ce que j'aime dans mon sport
- les rencontres fortuites sur les sentiers
- Ce que je déteste dans mon sport
- les pollueurs
- L'étincelle des débuts !
- mon homme (forest1473)
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parce que je ne suis en symbiose qu'avec la nature
- Remarques
- A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire (corneille)
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 13 Mai 2012 | Entre Sainte Victoire et Mont Aurélien 157 lectures | Entre Sainte Victoire et Mont Aurélien | 11.2km |
Au total : 0 commentaires, 0 photos, 0 films
et 157 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 2-5-2006 | rando-course | Course à Pied (trail) | 02:15:00 | - | |
| 30-4-2006 | matinale | Course à Pied (trail) | 00:40:00 | - | |
| 29-4-2006 | solitaire | Course à Pied (trail) | 02:30:00 | - | 780 m |
| 27-4-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | - | |
| 26-4-2006 | ouf ! | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | - | |
| 16-4-2006 | sortie longue !!! | Course à Pied (trail) | 10:30:00 | 61 km | |
| 19-4-2006 | récup | Natation | 00:45:00 | - | |
| 18-4-2006 | récup | Course à Pied (trail) | 00:30:00 | - | |
| 24-4-2006 | Sans nom | Cyclisme | 01:40:00 | - | |
| 23-4-2006 | dominicale | Course à Pied (trail) | 00:40:00 | - | |
| 9-4-2006 | dominicale | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | - | |
| 8-4-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | - | |
| 7-4-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | - | |
| 5-4-2006 | Sans nom | Cyclisme | 01:20:00 | - | |
| 4-4-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | - | |
| 26-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | - | |
| 5-2-2006 | découverte parcours | Course à Pied (trail) | 03:15:00 | 18 km | 970 m |
| 31-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:43:00 | 6 km | |
| 1-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:43:00 | 6 km | |
| 29-1-2006 | dominicale en amoureux | Course à Pied (trail) | 02:10:00 | 15 km | |
| 27-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | 6 km | |
| 26-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 12 km | |
| 24-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 12 km | |
| 24-1-2006 | matinale | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | 6 km | |
| 22-1-2006 | dominicale | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 8 km | 310 m |
| 20-1-2006 | footing | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | 6 km | |
| 19-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:16:00 | 10 km | |
| 17-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 8 km | |
| 17-1-2006 | à jeun | Course à Pied (trail) | 00:40:00 | 6 km | |
| 15-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 8 km | 310 m |
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-8-2006 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | - | 00:00:00 | 21:06:06 |
| 6-8-2006 | Trail Ubaye Salomon | 44 | 2400 | - | 00:00:00 | 00:00:00 |
| 16-4-2006 | Trail des Citadelles | 71 | 3300 | - | 00:00:00 | 04:09:41 |
| 19-3-2006 | Trail de la Ste-Victoire | 44 | 2300 | - | 08:27:00 | 04:35:51 |
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