superbauju sur kikourou

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9/05/2017 soit depuis 503 jours
Dernière connexion
14/09/2018
Messages
22 soit 0.04 messages par jour
Ville
St Ours (Savoie) Voir la position
Débuts
2016
Taille
194 cms
Poids
91 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, ski, ski de fond, natation + un peu de vélo ...
Semaine d'entrainement type
2 sorties courtes +
1 sortie longue (entre 1h30 et 3h00) en EF avec du dénivelé
Historique des blessures
TFL
Nourriture préférée
Chocolat
Boisson préférée
Bière
Ce que j'aime dans mon sport
Bien être général (endomorphines)
Ce que je déteste dans mon sport
Pas grd chose...
L'étincelle des débuts !
1ere course
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
au début, c'était pour perdre du poids, maintenant, il me faut ma dose d'endomorphine régulière....

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-6-2018 Moyen Duc de Chartreuse 47 3031 116/125 soit 93% 10:22:00 05:35:00
6-5-2018 Trail Le Malpassant - 27 km 27 1400 417/448 soit 93% 04:44:00 02:17:52
8-4-2018 Les Foulées de Gruffy - Trail Chéran Semnoz - 26 km 26 1400 226/233 soit 97% 03:59:00 02:35:00
13-8-2017 Argentrail 25 1600 179/190 soit 94% 04:38:00 02:17:46
24-6-2017 AravisTrail - 25 km 25 1400 228/288 soit 79% 03:49:00 02:00:15
7-5-2017 La Chambottine - 13 km 13 141/181 soit 78% 01:38:00 00:56:00
9-4-2017 Les Foulées de Gruffy - Trail Gruff'à l'eau - 14 km 14 203/300 soit 68% 01:51:00 01:02:00

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