superbauju sur kikourou

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9/05/2017 soit depuis 136 jours
Dernière connexion
21/09/2017
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Ville
St Ours (Savoie) Voir la position
Débuts
2016
Taille
194 cms
Poids
89 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, ski, ski de fond + un peu de vélo ...
Semaine d'entrainement type
1 sortie courte d'une heure en VMA ou seuil
1 Sortie courte d'une heure en EF
1 sortie longue (entre 1h30 et 3h00) en EF avec du dénivelé
Historique des blessures
RAS pour l'instant, je touche du bois
Nourriture préférée
Chocolat
Boisson préférée
Bière
Ce que j'aime dans mon sport
Bien être général (endomorphines)
Ce que je déteste dans mon sport
Pas grd chose...
L'étincelle des débuts !
1ere course
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
au début, c'était pour perdre du poids, maintenant, il me faut ma dose d'endomorphine régulière....

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