titi de paris sur kikourou

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titi de paris
Inscrit le
26/03/2006 soit depuis 5296 jours
Dernière connexion
5/07/2010
Messages
246 soit 0.04 messages par jour
Ville
Paris 13 (Paris) Voir la position
Site web
http://www.bspp-courir.com
Débuts
1985
Taille
177 cms
Poids
71 kgs
FC repos
39
FC max
166
VO2Max
52
VMA
16 km/h
Qui suis-je ?
coureur assidu depuis plus de 20 ans, je pratique le trail depuis trois ans maintenant.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
trail
natation
Devise
le plaisir est dans l'effort, pas dans la performance !
Courses courues
trail vallée de chevreuse
Faverges Odlo Trail
Courses en projets (court terme)
eco trail de paris 2010
Courses en projets (long terme)
Eco trail Paris
Courses en projets (rêves les plus fous)
l' UTMB ou la diagonale des fous
Historique des blessures
ba... 10 entorses sur le même cheville
Nourriture préférée
les salades de tomates et le flan nature
Boisson préférée
Cidre
Ce que j'aime dans mon sport
Tout
Ce que je déteste dans mon sport
rien
L'étincelle des débuts !
mon premier maratrail
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour la santé, décompresser du boulot et me faire plaisir
DateRécitCourseDistance
4 Avril 2010TVC _ la découverte 1314 lectures, 3commentaire(s)Trail de la Vallée de Chevreuse - Découverte - 20 km22.5km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 1314 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
31-3-2009enduranceCourse à Pied00:43:009 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-4-2010 Trail de la Vallée de Chevreuse - Découverte - 20 km 22.5 800 74/364 soit 20% 00:00:00 01:48:35
17-5-2009 Trail des Cerfs - 37 km 37 112/266 soit 42% 03:56:59 02:47:33
12-4-2009 Trail des 5 Piliers - 30 km 30 - 02:45:10 02:01:30
8-3-2009 La Course des Trois Pignons - 21 km 21 - 01:44:20 00:00:00

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