cyrille38 sur kikourou

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cyrille38
Inscrit le
4/04/2006 soit depuis 4191 jours
Dernière connexion
22/09/2017
Messages
155 soit 0.03 messages par jour
Ville
abrets (Isère)
Débuts
2006
Taille
168 cms
Poids
63 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
velo, vtt
Devise
carpe diem
Courses courues
100 kms millau, grand duc, 24 heures st laurent du pont
Meilleurs souvenirs/perfs
100 kms de Millau en 10H12
Avoir finit le Grand Duc 2014
Courses en projets (court terme)

courses montagnes
Courses en projets (long terme)
ultra trail
Courses en projets (rêves les plus fous)
6 jours
Semaine d'entrainement type
50 à 80 kms
Historique des blessures
probleme de dos et tendinite aux genoux
Ce que j'aime dans mon sport
l'ambiance, la nature, la souffrance, le respect,
Ce que je déteste dans mon sport
quand il y a trop de foule.
les déchets jeté dans les trails....
L'étincelle des débuts !
la passion de mon pere pour ce sport.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parce que j'adore courir

Il y a 842 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-8-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:3012 km
16-8-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:55:4012 km
15-8-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:10:0012 km
13-8-2010Sans nomCourse à Pied (trail)02:44:3028 km780 m
11-8-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:36:3017 km
9-8-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:10:0012.5 km
8-8-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:40:0018 km400 m
6-8-2010Sans nomCourse à Pied (trail)02:21:3024 km
5-8-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:12:0013.5 km
3-8-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:02:3011 km
2-8-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:0012.5 km
30-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)02:33:0027 km
28-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:57:3010 km
29-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:45:159 km
27-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:22:3016.5 km
25-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:49:2019 km200 m
24-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:15:0014 km160 m
22-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:02:2013 km
14-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:32:205 km
12-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:15:0014 km200 m
14-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:43:0018 km200 m
16-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)02:48:3529 km
18-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:18:453.5 km
19-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:57:0012.5 km
20-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)02:10:0023 km400 m
3-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:30:006 km
4-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:32:3015.5 km400 m
5-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:32:0015.5 km400 m
7-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:55:0011 km
8-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:36:457.5 km
9-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:22:0015 km
1-7-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:33:3016.5 km200 m
29-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)02:20:3024 km350 m
26-6-2010Cross du Mont-BlancCourse à Pied (trail)02:59:4023 km1454 m
26-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:30:005 km
25-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:16:003 km
22-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:49:0010 km
19-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:06:4512.5 km
18-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:50:3010 km
16-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:50:0010 km
13-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:41:3018 km200 m
12-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:37:0012 km500 m
10-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:04:0013 km
6-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:38:458 km
7-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:44:008.5 km
8-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:42:008.5 km
9-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:50:1510 km
4-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)02:01:0021 km200 m
3-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:42:008 km
2-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)02:00:0016 km860 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-6-2017 Le Circuit de la Sure 56 3500 43/89 soit 48% 09:23:50 05:56:39
30-4-2017 Trail des 3 Couvents - La Grande Chartreuse - 42 km 42 3320 45/75 soit 60% 05:43:52 04:21:19
3-7-2016 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 73 3800 196/444 soit 44% 13:27:51 08:14:31
5-6-2016 Le Circuit de la Sure 56 3500 48/124 soit 39% 09:13:41 06:20:11
24-4-2016 Trail du Lac de Paladru - 29 km 29 950 34/324 soit 10% 02:37:16 02:05:24
2-4-2016 Trail des Glaisins 29 1600 135/371 soit 36% 03:44:26 02:40:19
26-4-2015 Trail du Lac de Paladru - 35 km 35 1000 27/229 soit 12% 03:07:53 02:31:02
22-3-2015 Sacré Trail des Collines - 21 km 21 1174 31/220 soit 14% 02:20:22 01:52:45
8-3-2015 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 138/860 soit 16% 01:30:12 00:00:00
12-10-2014 La Foulée nature du Crossey - 28 km 28 1000 28/122 soit 23% 02:45:30 02:11:33
29-6-2014 Grand Duc de Chartreuse 80 4900 56/78 soit 72% 15:54:22 11:16:55
16-3-2014 Sacré Trail des Collines - 21 km 21 1174 47/236 soit 20% 02:05:15 01:35:10
24-3-2013 Sacré Trail des Collines - 15 km 15 780 38/213 soit 18% 01:43:15 01:17:20
14-10-2012 La Foulée nature du Crossey - 25 km 25 800 37/140 soit 26% 02:34:43 02:00:26
26-8-2012 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 100 109/1197 soit 9% 00:57:41 00:45:45
13-5-2012 Trail du Balcon Sud Chartreuse - 24 km 24 1200 65/178 soit 37% 02:50:12 02:15:38
24-9-2011 100 km de Millau 100 132/2445 soit 5% 10:11:41 07:21:37
25-9-2010 100 km de Millau 100 169/1308 soit 13% 10:25:04 07:12:59
30-8-2009 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 - 00:58:00 00:00:00
19-7-2009 Marvejols - Mende 22.4 617 418/3451 soit 12% 01:46:17 01:10:54
26-4-2009 Trail des Lacs de Chevelu 20 700 - 01:58:45 00:00:00
22-3-2009 Sacré Trail des Collines - 15 km 15 650 - 01:28:55 00:00:00
20-9-2008 24 heures de Saint Laurent du Pont 24:00:00 8 155.25 km km
29-6-2008 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 - 06:11:40 03:52:41
18-5-2008 Cross de la Foire 18 600 45 01:30:52 00:00:00
27-4-2008 Trail des Lacs de Chevelu 20 700 - 01:48:00 00:00:00
1-7-2007 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 255/853 soit 30% 05:25:05 03:27:26
23-9-2006 24 heures de Saint Laurent du Pont 24:00:00 12/66 soit 18% 157.5 km km
27-8-2006 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 - 01:00:30 00:49:38
25-6-2006 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 - 05:17:52 03:35:00

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