moipasfou sur kikourou

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Inscrit le
18/11/2020 soit depuis 5 jours
Dernière connexion
21/11/2020
Messages
2 soit 0.4 messages par jour
Ville
Tremblay En France (Seine-Saint-Denis) Voir la position
Débuts
2020
Taille
178 cms
Poids
64 kgs
FC repos
56
FC max
175
VO2Max
50
Qui suis-je ?
Educateur spécialisé, président d'un club de jeux d'histoire avec figurines, marié, 3 filles.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail, vtt
Courses courues
Oxytrail, entre dhuis et marne, trail du pays de l'ourcq
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail du pays de l'ourcq
Courses en projets (court terme)
Mettre en place mon entrainement personnalisé
Courses en projets (long terme)
Ecotrail de Paris en 2022
Semaine d'entrainement type
2 sorties en ef, une fractionnée, une longue, vtt le dimanche
Nourriture préférée
Pate
Boisson préférée
Bière
Ce que j'aime dans mon sport
Trop de choses pour choisir, le dépassement de soit, le ressenti après une séance, les défis
Ce que je déteste dans mon sport
Ne pas pouvoir faire une séance prévue
L'étincelle des débuts !
On va parler pour la reprise, courir avec ma femme
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le plaisir et m'entretenir

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