GTH179 sur kikourou

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GTH179
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41 soit 0.08 messages par jour
Ville
Maillane (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Groupe
GTH179 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2015
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
DateRécitCourseDistance
31 Mars 20191er marathon 211 lectures, 4Photo(s), 7commentaire(s)Marathon du Golfe de Saint-Tropez42.195km

Au total : 7 commentaires, 4 photos, 0 films et 211 lectures.

Il y a 79 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
9-4-2019Hamsterite Course à Pied00:52:5010.2 km12 m
7-4-2019Digestion du déjeuner Course à Pied01:05:2211 km8 m
4-4-2019C?est reparti mon k...Course à Pied00:52:3210.7 km13 m
31-3-2019Marathon du golfe de saint tropez (322/928)Course à Pied03:58:2342.6 km385 m
27-3-2019J-4 dernier fractionné léger Course à Pied00:48:4110.1 km22 m
24-3-2019Cool digestifCourse à Pied00:35:325.7 km
23-3-2019Balade (?)* avec Éléna Course à Pied00:50:5511.1 km7 m
22-3-2019Course à pied matinale et fraîcheCourse à Pied00:58:069.6 km364 m
20-3-2019Fraîchement venteux Course à Pied01:07:1911.4 km348 m
18-3-2019Tout nu... sans la frontale ?Course à Pied01:03:5114 km40 m
16-3-20195KCourse à Pied00:26:575.1 km
13-3-2019Course à pied nocturnale Course à Pied01:06:5614 km27 m
11-3-2019Course à pied nocturneCourse à Pied01:10:4812.3 km387 m
10-3-2019Balade en tongs avec Éléna (à la recherche de fossiles)Marche00:58:533.2 km99 m
9-3-2019Variations d?allureCourse à Pied01:07:5913.9 km32 m
7-3-2019P?tit tour cool et humide Course à Pied01:00:2210 km290 m
4-3-2019Sangliers ? !Course à Pied01:06:3511.5 km423 m
1-3-2019Fatigue matinaleCourse à Pied01:22:0013.1 km433 m
28-2-2019Cours&tafCourse à Pied01:02:5510.6 km2 m
26-2-2019Montées-descentesCourse à Pied01:13:4112 km422 m
24-2-2019Cool dominical Course à Pied01:38:0116.1 km518 m
22-2-2019Cool nocturnalCourse à Pied01:19:4313.1 km434 m
20-2-2019Fractionnés longs Course à Pied01:12:4814 km34 m
18-2-2019SL au clair de lune ? Course à Pied01:55:2520 km448 m
16-2-2019Balade avec Éléna Course à Pied00:53:3711 km10 m
14-2-2019Chi va sano va lontano Course à Pied01:35:1114.1 km342 m
12-2-2019Traversée de pinpins Course à Pied01:04:1413.9 km55 m
11-2-2019(bare)footing matinal Course à Pied01:41:1316.8 km483 m
6-2-2019Changement de programme Course à Pied01:08:3714 km46 m
4-2-2019Mistral... encore et encore Course à Pied00:50:148.5 km252 m
3-2-2019Retour des fractionnés par la petite porte ?Course à Pied01:07:4614 km
2-2-2019Ah ben ça c?est malin ! Oublié de recharger la frontale... ?Course à Pied00:48:208.4 km230 m
30-1-2019Course à pied matinale smoothlyCourse à Pied01:07:4410.3 km315 m
28-1-20194 à la suite Course à Pied00:52:128.3 km347 m
27-1-2019Balade avec Éléna Course à Pied00:59:3511.3 km28 m
26-1-2019Bières et pizzas du soir, footing à échoir Course à Pied00:54:438.5 km258 m
25-1-2019Un peu de plat, c?est bien aussiCourse à Pied01:12:1414 km85 m
23-1-2019Brrrrrrrrrrrrrrrrrr...Course à Pied01:02:049.5 km293 m
21-1-2019Éclipse matinaleCourse à Pied01:17:5012.3 km393 m
17-1-2019Cool matinalCourse à Pied01:14:0611.4 km409 m
16-1-2019Petits fractionnés D+ et D-Course à Pied00:48:287.6 km301 m
14-1-2019Course à pied matinale coooooolCourse à Pied01:31:2614.1 km541 m
9-1-2019Fraîcheur matinale Course à Pied00:56:549.4 km296 m
7-1-2019#repriseCourse à Pied00:32:235.9 km12 m
19-12-2018La gadoue... ça continue Course à Pied00:46:347.7 km2 m
16-12-2018Sortie avortée ?... trop de sangliers grognons ? Course à Pied00:21:402.4 km115 m
13-12-20181ère morsure du froid ??Course à Pied01:04:5311.4 km432 m
11-12-2018À la fraîche Course à Pied01:22:5915 km588 m
8-12-2018Cool + accélération Course à Pied00:22:524.6 km3 m
7-12-2018Téléthon école Mistral Course à Pied00:09:051.4 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
31-3-2019 Marathon du Golfe de Saint-Tropez 42.195 345 322/928 soit 35% 03:58:25 00:00:00
29-7-2018 Semi-Marathon Bédoin Ventoux 21.5 1610 - 02:31:54 01:41:24
26-5-2018 Ultra Boucle de la Sarra - 6 heures 90 32/122 soit 26% 43.04 km 57.32 km
1-11-2017 La Traversée des Alpilles - 7 km 7 43/482 soit 9% 00:29:11 00:24:02
8-10-2017 Trail du Massif des Brasses - 15 km 15 835 82/296 soit 28% 01:45:39 01:10:51
9-10-2016 Trail du Massif des Brasses - 15 km 15 835 108/344 soit 31% 01:47:44 01:14:27
24-4-2016 Semi-Marathon de Nice - 21 km 21.1 194/3909 soit 5% 01:28:33 01:01:46
10-1-2016 Prom'Classic 10 696/8763 soit 8% 00:39:18 00:28:57
26-9-2015 Le Souffle du Ventoux - KV 5.7 1000 27/65 soit 42% 01:02:45 00:44:49
18-3-2007 Trail du Ventoux - 22 km 22 2100 135/310 soit 44% 02:59:39 01:55:01

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