LongJohnSilver sur kikourou

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LongJohnSilver
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9/12/2009 soit depuis 3420 jours
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3/05/2018
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70 soit 0.02 messages par jour
Ville
Paris 17 (Paris) Voir la position
Débuts
2009
Taille
174 cms
Poids
65 kgs
Sport principal
Course à Pied
DateRécitCourseDistance
6 Avril 201442km à pied ça use ça use (air connu) 762 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
29 Septembre 2013Mériter sa médaille 447 lecturesParis-Versailles16km
7 Avril 2013Condition de rêve pour courir Paris 788 lectures, 16commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
16 Mars 2013La révélation en moins de 20km 983 lectures, 3commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km30km
3 Mars 2013Les lions sont entrés dans Rueil 447 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon des Lions de Rueil21.1km
15 Avril 2012L'empire contre-attaque 706 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
24 Mars 2012La sortie longue de l'avant-avant dernière semaine 1153 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Eco-Trail de Paris Ile de France - 30 km30km
4 Mars 2012A l'Ouest de l'Est parisien 431 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon de Paris21.1km
26 Juin 2011Force 10 146 lecturesLes Foulées du 10eme10km
19 Juin 2011Pour une poignée de secondes 379 lectures, 5Photo(s)Les Foulées du 12ème10km
12 Juin 2011Tapis rouge 328 lecturesLa Course du Château - 10 km10km
22 Mai 2011Petite course entre amis 438 lectures, 49Photo(s)Les Foulées Gondrevilloises13km
15 Mai 2011Tous ensemble ouais! 361 lecturesCourir ensemble - 10 km10km
10 Avril 2011Le Marathon de Paris, c'est HOT 956 lectures, 7commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
26 Mars 2011Coup double 294 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées du Tertre10km
6 Mars 2011Les ours polaires prennent la Bastille 632 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)Semi-Marathon de Paris21.1km
30 Janvier 2011Sortie familiale du dimanche matin 496 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Les Foulées du 8eme - 10 km10km
16 Octobre 2010C'est mon premier trail party 378 lecturesTrail des Lumières - 20 km20km
3 Octobre 2010Allez les schtroumpfs 367 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)10 km Paris Centre10km
26 Septembre 2010Paris Versailles - Prenez Gardes! 918 lectures, 5Photo(s), 4commentaire(s)Paris-Versailles16km
20 Juin 2010Une course pas comme les autres 640 lectures, 10commentaire(s)Les Foulées des Laveuses - 15 km15km
6 Juin 2010Les kikous défient les éléments 485 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)Les Foulées du 12ème10km
23 Mai 2010L'air de la campagne 411 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Gondrevilloises13km
16 Mai 2010L'occasion fait le larron 492 lectures, 1commentaire(s)Courir ensemble - 10 km10km
11 Avril 2010Un dimanche de printemps 1053 lectures, 12commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
7 Mars 2010Premier semi-marathon polaire 936 lectures, 5commentaire(s)Semi-Marathon de Paris21.1km

Au total : 94 commentaires, 70 photos, 0 films et 15427 lectures.

Il y a 1073 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
10-10-2016La Défense - lac inférieur Course à Pied01:16:4414 km
8-10-2016La Défense - Pont des ArtsCourse à Pied01:14:1515 km
6-10-2016Parc de Saint-CloudCourse à Pied00:59:3710 km
3-10-2016Île MaranteCourse à Pied00:51:1810 km
29-9-2016Marne-la-Coquette - ChavilleCourse à Pied01:02:509 km
28-9-2016Ile MaranteCourse à Pied00:56:349 km
27-9-2016Fausses ReposesCourse à Pied01:07:5112 km
26-9-2016Ile Marante - PasserelleCourse à Pied01:20:0616 km
25-9-2016Paris-VersaillesCourse à Pied01:32:4216 km
23-9-2016Ile MaranteCourse à Pied00:54:339.5 km
21-9-2016Ile MaranteCourse à Pied00:57:599 km
19-9-2016La Défense - Lac inférieurCourse à Pied01:14:3514 km
16-9-201625 bossesCourse à Pied (trail)03:08:5816 km900 m
15-9-2016La Défense - les lacsCourse à Pied01:19:3915 km
12-9-2016Parc de Saint-CloudCourse à Pied00:59:3010 km
10-9-2016Fausses ReposesCourse à Pied02:16:3522 km253 m
9-9-2016Ile Marante - PasserelleCourse à Pied00:57:5111 km
7-9-2016Parc de Saint-CloudCourse à Pied00:52:249 km
5-9-2016Ile Marante - PasserelleCourse à Pied00:57:0711 km
2-9-2016Stade du MaraisCourse à Pied00:57:4710 km
31-8-2016Parc MonceauCourse à Pied00:52:4810 km
29-8-2016La Défense - Pont des artsCourse à Pied01:22:2315 km
27-8-2016La Défense - Lac inférieurCourse à Pied01:18:5314 km
24-8-2016Ile MaranteCourse à Pied01:13:3111 km
19-8-2016Ile Marante - PasserelleCourse à Pied01:15:3314 km
17-8-2016Parc de Saint-Cloud - Fausses ReposesCourse à Pied01:18:0313 km
15-8-2016La Défense - Bois de BoulogneCourse à Pied01:04:5312 km
13-8-2016Parc de Saint-Cloud - ParisCourse à Pied01:34:0014 km
12-8-2016Parc André MalrauxCourse à Pied00:51:259 km
10-8-2016Grande Sommière - ViergeotteCourse à Pied00:55:3610.5 km
8-8-2016Parc MonceauCourse à Pied01:00:0212 km
6-8-2016La Défense - les lacsCourse à Pied01:21:4915.5 km
3-8-2016Ile MaranteCourse à Pied01:02:1810 km
2-8-2016La Défense - Pont des artsCourse à Pied01:22:1215 km
31-7-2016Grande Sommière - ViergeotteCourse à Pied00:56:2910 km154 m
29-7-2016Ile Marante - PasserelleCourse à Pied01:20:4413 km
28-7-2016Parc Georges BrassensCourse à Pied00:33:094 km
27-7-2016Ile MaranteCourse à Pied00:50:177.5 km
26-7-2016La Défense - Île de PuteauxCourse à Pied01:22:3014 km
24-7-2016La Défense - Bois de BoulogneCourse à Pied01:47:2818 km
22-7-2016Fausses ReposesCourse à Pied01:03:2910 km
20-7-2016Parc de Saint-CloudCourse à Pied01:14:4112 km
17-7-2016Vallée de SorvigneCourse à Pied00:58:5210 km
15-7-2016Grande Sommière - ViergeotteCourse à Pied01:00:3510 km
13-7-2016Ile Marante - RueilCourse à Pied01:20:2016 km
12-7-2016Ile MaranteCourse à Pied01:15:1412.5 km
10-7-2016La Défense - les lacsCourse à Pied01:40:4319.5 km
6-7-2016Ile MaranteCourse à Pied01:06:4211.5 km
3-7-2016La Défense - Pont de PuteauxCourse à Pied00:51:529 km
1-7-201625 bossesCourse à Pied (trail)02:51:2216 km900 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-6-2017 Beer Lover's Marathon 42.195 184/956 soit 19% 05:02:39 02:51:03
21-5-2017 La Course Paris - St Germain en Laye 20 183/2348 soit 8% 01:32:19 01:12:18
9-4-2017 Marathon de Paris 42.195 6492/42443 soit 15% 03:33:28 02:06:08
12-3-2017 Semi-Marathon des Lions de Rueil 21.1 385/1812 soit 21% 01:37:05 01:13:10
11-12-2016 La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km (Course déguisée ) 10 - 00:47:43 00:29:53
25-9-2016 Paris-Versailles 16 11569/21432 soit 54% 01:32:42 00:49:58
15-5-2016 Courir ensemble - 10 km 10 182/1246 soit 15% 00:42:30 00:32:36
24-4-2016 10 km du Bois de Boulogne 10 1774/3558 soit 50% 00:53:03 00:30:41
19-3-2016 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km 50 1000 838/1298 soit 65% 06:01:09 03:32:26
27-9-2015 Marathon de Berlin 42.195 9601/36820 soit 26% 03:40:41 02:04:00
31-5-2015 La Course Paris - St Germain en Laye 20 3328/3682 soit 90% 02:12:34 01:12:50
10-5-2015 Courir ensemble - 10 km 10 243/1401 soit 17% 00:44:26 00:33:28
12-4-2015 Marathon de Paris 42.195 14670/40172 soit 37% 03:55:26 02:05:30
15-3-2015 Semi-Marathon des Lions de Rueil 21.1 242/1554 soit 16% 01:32:17 01:08:03
28-9-2014 Paris-Versailles 16 13361/21929 soit 61% 01:35:01 00:47:40
20-9-2014 La Noctambule 10 2397/3589 soit 67% 01:03:52 00:31:02
29-6-2014 La Course du Château - 10 km 10 389/3427 soit 11% 00:41:44 00:32:24
15-6-2014 10 km de L'Equipe 10 12515/16188 soit 77% 01:00:29 00:30:28
13-5-2014 Courir ensemble - 10 km 10 118/1345 soit 9% 00:41:15 00:32:45
6-4-2014 Marathon de Paris 42.195 7310/39115 soit 19% 03:37:32 02:05:03
26-1-2014 Les Foulées du 8eme - 10 km 10 261/1370 soit 19% 00:43:29 00:34:31
15-12-2013 La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km 10 2238/3634 soit 62% 01:02:30 00:30:40
17-11-2013 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 1283/5817 soit 22% 01:34:33 01:00:11
19-10-2013 Trail des Lumières - 20 km 20 56/481 soit 12% 01:45:54 01:25:35
13-10-2013 20 km de Paris 20 17420/23865 soit 73% 01:58:36 00:00:00
29-9-2013 Paris-Versailles 16 1981/21565 soit 9% 01:15:18 00:47:02
16-6-2013 Les Foulées du 12ème 10 168/830 soit 20% 00:43:16 00:32:20
19-5-2013 Courir ensemble - 10 km 10 142/1105 soit 13% 00:42:40 00:33:55
28-4-2013 10 km du Bois de Boulogne 10 2492/3047 soit 82% 01:00:23 00:31:04
7-4-2013 Marathon de Paris 42.195 14138/38690 soit 37% 03:53:26 02:05:38
16-3-2013 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 641/2373 soit 27% 03:00:17 01:58:18
3-3-2013 Semi-Marathon des Lions de Rueil 21.1 438/1623 soit 27% 01:36:54 01:09:17
27-1-2013 Les Foulées du 8eme - 10 km 10 358/1260 soit 28% 00:43:37 00:32:53
18-11-2012 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 4256/5043 soit 84% 02:03:36 01:01:05
7-10-2012 Odyssea - 10 km 10 861/8938 soit 10% 00:46:37 00:32:35
30-9-2012 Paris-Versailles 16 10964/21260 soit 52% 01:28:42 00:47:01
13-5-2012 Courir ensemble - 10 km 10 239/1518 soit 16% 00:43:34 00:33:04
15-4-2012 Marathon de Paris 42.195 16817/32980 soit 51% 04:02:40 02:05:10
24-3-2012 Eco-Trail de Paris Ile de France - 30 km 30 600 321/1287 soit 25% 03:01:58 01:49:58
4-3-2012 Semi-Marathon de Paris 21.1 7604/24990 soit 30% 01:46:40 00:59:42
29-1-2012 Les Foulées du 8eme - 10 km 10 423/1401 soit 30% 00:44:18 00:32:11
20-11-2011 Les Boucles du 17ème 10 273/1277 soit 21% 00:44:15 00:32:52
13-11-2011 10 km du 9ème 10 198/703 soit 28% 00:46:25 00:34:24
25-9-2011 Paris-Versailles 16 8706/20745 soit 42% 01:28:41 00:47:39
26-6-2011 Les Foulées du 10eme 10 118/432 soit 27% 00:44:54 00:32:53
19-6-2011 Les Foulées du 12ème 10 212/738 soit 29% 00:43:56 00:32:27
12-6-2011 La Course du Château - 10 km 10 661/3267 soit 20% 00:44:09 00:32:08
22-5-2011 Les Foulées Gondrevilloises 13 127/148 soit 86% 01:14:25 00:46:39
15-5-2011 Courir ensemble - 10 km 10 232/1274 soit 18% 00:43:30 00:32:55
10-4-2011 Marathon de Paris 42.195 10462/31169 soit 34% 03:52:46 02:06:29
26-3-2011 Les Foulées du Tertre 10 214/504 soit 42% 00:50:29 00:34:29
6-3-2011 Semi-Marathon de Paris 21.1 3943/23674 soit 17% 01:38:51 01:01:36
30-1-2011 Les Foulées du 8eme - 10 km 10 443/1057 soit 42% 00:47:19 00:33:07
21-11-2010 Les Boucles du 17ème 10 325/1127 soit 29% 00:44:59 00:31:33
16-10-2010 Trail des Lumières - 20 km 20 192/205 soit 94% 02:36:02 01:22:46
10-10-2010 20 km de Paris 20 14000/21323 soit 66% 01:57:50 00:58:10
3-10-2010 10 km Paris Centre 10 402/2502 soit 16% 00:44:43 00:31:48
26-9-2010 Paris-Versailles 16 2525/22381 soit 11% 01:15:52 00:48:42
20-6-2010 Les Foulées des Laveuses - 15 km 15 80 711/749 soit 95% 01:39:33 00:49:15
6-6-2010 Les Foulées du 12ème 10 183/643 soit 28% 00:43:59 00:33:06
23-5-2010 Les Foulées Gondrevilloises 13 83/151 soit 55% 01:03:55 00:47:40
16-5-2010 Courir ensemble - 10 km 10 288/873 soit 33% 00:46:15 00:31:51
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 17204/30815 soit 56% 04:07:57 02:06:40
7-3-2010 Semi-Marathon de Paris 21.1 9143/22030 soit 42% 01:52:01 01:01:26
22-11-2009 Les Boucles du 17ème 10 592/1044 soit 57% 00:50:52 00:31:52

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