jjehl sur kikourou

Les 5 dernières activités

jjehl
Inscrit le
23/01/2004 soit depuis 5919 jours
Dernière connexion
13/07/2015
Messages
26 soit 0 messages par jour
Ville
Lyon (Rhône) Voir la position
Groupe
jjehl est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2000
Taille
174 cms
Poids
62 kgs
FC repos
50
FC max
196
Qui suis-je ?
ben c moi quoi
Sport principal
Course à Pied
Devise
mais non t'es pas fatigué, c'est parce que tu crois que t'es fatigué que t'as mal de partout, allez accélère maintenant...
DateRécitCourseDistance
20 Octobre 2012jjehl contre attaque 455 lectures, 7commentaire(s)La Foulée des Remparts - 20 km20km
9 Septembre 2012BSH 2012 494 lectures, 17commentaire(s)Trail court du Bessat - 24 km22km
17 Juin 2012Trail 15 km 325 lectures, 2commentaire(s)La Cartusienne - 15 km15km
9 Mai 2004Techni'Trail de Tiranges - 42 km 2432 lecturesTechni'Trail de Tiranges - 42 km42km
21 Mars 2004Marathon des Glières 2215 lecturesMarathon des Glières42.195km
7 Mars 2004La Savoyarde 1990 lecturesLa Savoyarde42.195km
8 Février 2004La Traversée du Vercors - Ski de fond 1331 lecturesLa Traversée du Vercors - Ski de fond50km

Au total : 26 commentaires, 0 photos, 0 films et 9242 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-1-2013entrainementCourse à Pied01:48:3417.4 km47 m
8-1-2013entrainementCourse à Pied01:15:418.3 km164 m
6-1-2013Ski o sprintSki'O00:31:184.7 km87 m
5-1-2013ski o Ski'O02:35:2023.9 km598 m
2-1-2013corrençonSki de fond02:43:1729.4 km823 m
24-2-2013Grande traceSki de rando04:47:1221 km2117 m
1-5-2012Rand'O LoireCourse d'Orientation03:51:0015.7 km
15-4-2012Rand'orientation DrômeCourse d'Orientation03:36:0020 km1000 m
13-11-2010Vélo au Mont ThouCyclisme01:43:0036 km
21-6-2004vion grande boucleCourse à Pied01:04:2910 km300 m
18-6-2004L'ArdéchoiseCyclisme11:00:00216 km4117 m
18-6-2004vion petite boucleCourse à Pied00:51:4410 km300 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-8-2014 Le Tour du Plateau d'Emparis - 21 km 21 840 7/64 soit 11% 01:53:39 01:38:00
27-4-2014 La Pistole Volante 14.3 220 10/301 soit 3% 01:00:05 00:55:14
20-4-2014 La Vivaroise 10 10/97 soit 10% 00:40:12 00:35:31
16-2-2014 La Grande Trace, parcours A 20 2600 56/56 soit 100% 06:03:00 03:12:49
9-2-2014 La Transjurassienne 76 76 701 961/2086 soit 46% 04:24:18 02:53:43
18-8-2013 Le Tour du Plateau d'Emparis - 21 km 21 840 7/66 soit 11% 01:59:18 01:47:55
24-2-2013 La Grande Trace, parcours A (Il manque environ 20' au parcours) 20 2600 - 04:52:20 03:01:00
17-2-2013 Les Foulées San Priotes - 21.1 km 21.1 55/665 soit 8% 01:25:14 00:00:00
2-12-2012 Saintélyon 69 1300 15/150 soit 10% 02:28:58 00:00:00
18-11-2012 Jogg'iles - 21 km 21 21/456 soit 5% 01:27:12 01:18:47
20-10-2012 La Foulée des Remparts - 20 km 20 300 10/120 soit 8% 01:46:00 01:34:00
9-9-2012 Trail court du Bessat - 24 km 24 700 20/150 soit 13% 02:11:12 00:48:35
17-6-2012 La Cartusienne - 15 km 15 650 30/122 soit 25% 01:09:09 00:55:50
1-5-2012 Rand'O Loire 15.7 5/7 soit 71% 03:51:44 02:56:33
15-4-2012 Rand'O Drôme 2/20 soit 10% 03:36:00 03:29:00
1-4-2012 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 952/1481 soit 64% 02:43:59 01:37:54
21-8-2011 Le Tour du Plateau d'Emparis - 21 km 21 840 39/81 soit 48% 02:32:13 01:35:15
22-8-2004 Le Tour du Plateau d'Emparis 21.1 800 16/77 soit 21% 01:58:17 01:33:58
9-5-2004 Techni'Trail de Tiranges - 42 km 42 1750 - 02:08:00 01:43:00
21-3-2004 Marathon des Glières 42.195 0 - 03:24:00 02:08:00
7-3-2004 La Savoyarde 42.195 - 02:59:00 01:42:00
8-2-2004 La Traversée du Vercors - Ski de fond 50 82/220 soit 37% 03:12:00 02:04:00
18-1-2004 La Foulée Blanche 42.195 - 00:00:00 00:00:00
27-8-2000 Le Tour du Plateau d'Emparis 21.1 800 32/87 soit 37% 02:11:57 01:42:04

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.21 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !