Fiche de kikoureur de corto

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

corto
Qui suis-je ? Toujours en mouvement, entre les Yvelines et Valence dans la Drôme tout en passant par tous les chemins de France et d'ailleurs. http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=7214 Sport principal VTT
Inscrit le 26 Aug 2006
1302 jours		 Dernière connexion 18 Mar 2010 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 3931 Trouver tous les messages de corto Taille 175 cms Repos -
1.16% du total / 3.01 messages par jour Poids 72 kgs Récup -
Ville Paris (Paris) FC repos 50 Endurance -
Devise "Ne prenez pas la vie au sérieux de toute façon vous n'en sortirez pas vivant" et "Si le problème a une solution, il ne sert à rien de s'inquiéter. Mais s'il n'en a pas, alors s'inquiéter ne change rien." FC max 188 Seuil Aérobie -
Communautés corto a ses habitudes sur la communauté : OnlineTri VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://akturunners.canalblog.com/ VMA - VMA -
Sports pratiqués VTT, Roller, Spéléo,CAP et la grande randonnée, Plongeur N1 Historique des blessures -
Courses courues 2006:La Villepreusienne, Course des flambeaux, Trail de l'Origole ////////////////////////2007 Paris-Mantes la Jolie, 10km de Vincennes, 15km de Charenton, Semi marathon de Rambouillet,Trail de la vallée de Chevreuse 51km, Trail de Cheptainville, Course du Viaduc de Millau, Trail de Sully, 100km de Sologne (abandon au 65eme), 10km de Saint Cloud, Trail des Lucioles, Les Templiers, La Course nocturne Les Flambeaux, les foulées Villepreusiennes, L'O'rigole 71km (abandon 25km)///////////////////////2008 Trail enneigée de Font Romeu, Trail des Citadelles 70km (abandon 41km), Trail de la vallée de Chevreuse 51km (manque 10km), Trail du Pic Saint Michel, Les foulées royale de Saint Germain en Laye, Ultra trail de l'Aubrac, UTMB (110km seulement),10km la ronde de Velizy, Cross Toto, 18km5 la course des 4 châteaux, Saintélyon, Corrida de Houille le 5km puis le 10km ///////////////////////2009 Trail Blanch Font Romeu, Foulées Moisson, Semi marathon de Bullion, la piste des seigneurs 70km,Semi de Rambouillet ,Eco trail de Paris 80km ,10km de Houilles, 36km trail des portes du Vexin, 13km des Foulées royales de St Germain en Layes, Ultra champsaur 65 km, Trail des tordus 20km, Trail du Tour des Fiz 50km, Marathon des causses, Corrida d'Issy les moulineaux, Trail tour des Beaux Monts, 20km Night trail, Paris-Versailles, 21km Fun trail///////////////////////2010 34km Trail de Pierrefond, Semi marathon de Rueil-Malmaison Nourriture préférée Le poisson, les légumes, les sushis, les pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs Trail de l'Origole reste mon meilleur souvenir. On se prend facilement pour un sanglier à force de faire du hors piste (il faut presque la machette). Ce fut l'equivalent d'une piste noir en ski, mais que du bonheur. D'ailleurs j'y retourne en 2007 Boisson préférée L'O
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport La découverte, et les sensations de liberté
Courses en projets (long terme) Grande traversée des Alpes,Embrunman Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) Tout simplement vivre à deux la longue course de la vie L'étincelle des débuts ! l'envie de me retrouver
Semaine d'entrainement type CAP VTT Natation apnée et plongée bouteille Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Les émotions
Remarques -

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