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oizo
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Ville
Seyssinet Pariset (Isère) Voir la position
Groupe
oizo est membre du groupe fr.rec.sport.courir
Site web
http://oizzo.skyrock.com
Débuts
1975
Sport principal
Multisports
Courses en projets (long terme)
DateRécitCourseDistance
13 Mai 2008Bimbache Extreme 2008 544 lectures, 33Photo(s), 16commentaire(s)Bimbache Extrem465km
9 Décembre 2007Abu Dhabi Adventure Challenge 9-14 Dec 2007 1026 lectures, 24Photo(s), 11commentaire(s)Abu Dhabi Adventure Challenge450km
25 Novembre 2007Rhône Orientation 1755 lectures, 6commentaire(s)Rhône Orientation20km
18 Novembre 2007Jogg'iles - 31 km 2342 lectures, 8commentaire(s)Jogg'iles - 31 km31km

Au total : 41 commentaires, 57 photos, 0 films et 5667 lectures.

DateAlbumCourse
03-06-2008Bimbache Extreme 2008 4557 lecturesBimbache Extrem

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-5-2008Bimbache ExtremMultisports59:35:00465 km12000 m
9-12-2007Abu Dhabi Adventure ChallengeMultisports41:00:00450 km4000 m
30-11-2005faire monter le ouin ouinSki de rando02:00:00-957 m
28-11-2005Echa / recCourse à Pied (trail, ultra)01:00:00-
28-11-2005GDVRenforcement musculaire01:00:00-
27-11-2005VmaSki de rando03:00:00-
16-11-2005VmaCourse à Pied (trail, ultra)01:28:00-
20-11-2005VMACourse à Pied (trail)01:51:00-
23-11-2005PMACourse à Pied01:30:00-
13-11-2005Vite le retourCourse à Pied (trail, ultra)01:09:15-
13-11-2005Footing entre amiCourse à Pied (trail, ultra)00:57:34-
16-11-2005A/R PPGRoller01:00:00-
14-11-2005GDVRenforcement musculaire01:00:00-
14-11-2005Réveil musculaireCourse à Pied00:40:00-
14-11-2005Moucherotte face estMarche01:55:00-
15-11-2005Roller minuteRoller00:43:4524 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-5-2018 Trail de la Dent de Crolles - 42 km 42 2500 7/99 soit 7% 04:30:55 04:12:17
22-4-2018 Trail du Lac de Paladru - 29 km 29 950 11/466 soit 2% 02:21:34 01:59:56
17-8-2017 Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km 160 10000 5/218 soit 2% 29:31:22 27:14:19
29-11-2015 Rhône Orientation - Circuit B 2/88 soit 2% 02:12:29 02:11:21
14-6-2015 Le Chemin des Sarrazins 5.2 1000 13/53 soit 25% 00:48:04 00:38:01
3-6-2012 Maratrail de Lans en Vercors 47.8 2290 4/99 soit 4% 04:52:43 04:46:29
29-5-2010 La Verticale du Grand Serre 2.1 1000 10/90 soit 11% 00:41:23 00:35:29
1-6-2008 Trail du Pic Saint-Michel 15 1000 4/164 soit 2% 01:35:10 01:24:14
13-5-2008 Bimbache Extrem 465 1/25 soit 4% 59:35:00 00:00:00
18-11-2007 Jogg'iles - 31 km 31 3/397 soit 1% 01:52:24 01:51:24
4-11-2007 La Comba 17 1/73 soit 1% 01:14:35 01:14:35
23-9-2007 La Ronde du Furon - 12 km 12 3/123 soit 2% 00:00:00 00:41:50
29-10-2006 Les Templiers 66 3000 11/1901 soit 1% 06:57:34 06:34:56
7-5-2006 Trail Nivolet-Revard - 49 km 49 2400 3/260 soit 1% 04:24:56 00:00:00
23-4-2006 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 3/333 soit 1% 00:51:37 00:50:16
27-8-2004 Ultra Trail du Mont Blanc 155 8500 5/420 soit 1% 02:11:44 02:06:31
20-5-2004 Trail de Signes 42 2100 1/115 soit 1% 03:58:51 03:58:51
16-5-2004 Trail du Pilat 42 1600 6/117 soit 5% 03:16:02 02:59:09
11-1-2004 Trail Blanc 26.2 555 5/420 soit 1% 02:11:44 02:06:31

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