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- Multisports
- Courses en projets (long terme)
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 13 Mai 2008 | Bimbache Extreme 2008 630 lectures, 33, 16 | Bimbache Extrem | 465km |
| 9 Décembre 2007 | Abu Dhabi Adventure Challenge 9-14 Dec 2007 1180 lectures, 24, 11 | Abu Dhabi Adventure Challenge | 450km |
| 25 Novembre 2007 | Rhône Orientation 2091 lectures, 6 | Rhône Orientation | 20km |
| 18 Novembre 2007 | Jogg'iles - 31 km 2872 lectures, 8 | Jogg'iles - 31 km | 31km |
Au total : 41 commentaires, 57 photos, 0 films et 6773 lectures.
| Date | Album | Course |
|---|---|---|
| 03-06-2008 | Bimbache Extreme 2008 4684 lectures | Bimbache Extrem |
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 13-5-2008 | Bimbache Extrem | Multisports | 59:35:00 | 465 km | 12000 m |
| 9-12-2007 | Abu Dhabi Adventure Challenge | Multisports | 41:00:00 | 450 km | 4000 m |
| 30-11-2005 | faire monter le ouin ouin | Ski de rando | 02:00:00 | - | 957 m |
| 28-11-2005 | Echa / rec | Course à Pied (trail, ultra) | 01:00:00 | - | |
| 28-11-2005 | GDV | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
| 27-11-2005 | Vma | Ski de rando | 03:00:00 | - | |
| 16-11-2005 | Vma | Course à Pied (trail, ultra) | 01:28:00 | - | |
| 20-11-2005 | VMA | Course à Pied (trail) | 01:51:00 | - | |
| 23-11-2005 | PMA | Course à Pied | 01:30:00 | - | |
| 13-11-2005 | Vite le retour | Course à Pied (trail, ultra) | 01:09:15 | - | |
| 13-11-2005 | Footing entre ami | Course à Pied (trail, ultra) | 00:57:34 | - | |
| 16-11-2005 | A/R PPG | Roller | 01:00:00 | - | |
| 14-11-2005 | GDV | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
| 14-11-2005 | Réveil musculaire | Course à Pied | 00:40:00 | - | |
| 14-11-2005 | Moucherotte face est | Marche | 01:55:00 | - | |
| 15-11-2005 | Roller minute | Roller | 00:43:45 | 24 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 27-5-2018 | Trail de la Dent de Crolles - 42 km | 42 | 2500 | 7/99 soit 7% | 04:30:55 | 04:12:17 |
| 22-4-2018 | Trail du Lac de Paladru - 29 km | 29 | 950 | 11/466 soit 2% | 02:21:34 | 01:59:56 |
| 17-8-2017 | Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km | 160 | 10000 | 5/218 soit 2% | 29:31:22 | 27:14:19 |
| 29-11-2015 | Rhône Orientation - Circuit B | 2/88 soit 2% | 02:12:29 | 02:11:21 | ||
| 14-6-2015 | Le Chemin des Sarrazins | 5.2 | 1000 | 13/53 soit 25% | 00:48:04 | 00:38:01 |
| 3-6-2012 | Maratrail de Lans en Vercors | 47.8 | 2290 | 4/99 soit 4% | 04:52:43 | 04:46:29 |
| 29-5-2010 | La Verticale du Grand Serre | 2.1 | 1000 | 10/90 soit 11% | 00:41:23 | 00:35:29 |
| 1-6-2008 | Trail du Pic Saint-Michel | 15 | 1000 | 4/164 soit 2% | 01:35:10 | 01:24:14 |
| 13-5-2008 | Bimbache Extrem | 465 | 1/25 soit 4% | 59:35:00 | 00:00:00 | |
| 18-11-2007 | Jogg'iles - 31 km | 31 | 3/397 soit 1% | 01:52:24 | 01:51:24 | |
| 4-11-2007 | La Comba | 17 | 1/73 soit 1% | 01:14:35 | 01:14:35 | |
| 23-9-2007 | La Ronde du Furon - 12 km | 12 | 3/123 soit 2% | 00:00:00 | 00:41:50 | |
| 29-10-2006 | Les Templiers | 66 | 3000 | 11/1901 soit 1% | 06:57:34 | 06:34:56 |
| 7-5-2006 | Trail Nivolet-Revard - 49 km | 49 | 2400 | 3/260 soit 1% | 04:24:56 | 00:00:00 |
| 23-4-2006 | La Montée pédestre des Trois Communes | 10.5 | 810 | 3/333 soit 1% | 00:51:37 | 00:50:16 |
| 27-8-2004 | Ultra Trail du Mont Blanc | 155 | 8500 | 5/420 soit 1% | 02:11:44 | 02:06:31 |
| 20-5-2004 | Trail de Signes | 42 | 2100 | 1/115 soit 1% | 03:58:51 | 03:58:51 |
| 16-5-2004 | Trail du Pilat | 42 | 1600 | 6/117 soit 5% | 03:16:02 | 02:59:09 |
| 11-1-2004 | Trail Blanc | 26.2 | 555 | 5/420 soit 1% | 02:11:44 | 02:06:31 |
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