Communauté des sports d'endurance
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BouBou27, Cedric09, chapiteau, fparchemin, loiseau, PierreLM, Renard Luxo
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Mos sur kikourou
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- Inscrit le
- 26/11/2006 soit depuis 6037 jours
- Dernière connexion
- 13/11/2021
- Messages
- 28 soit 0 messages par jour
- Ville
- Grenoble (Isère) Voir la position
- Débuts
- 1995
- Taille
- 181 cms
- Poids
- 67 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 195
- VMA
- 18 km/h
- Sport principal
- Multisports
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 9-2-2008 | berges isere | Course à Pied | 01:00:00 | 12 km | |
| 6-2-2008 | footing | Course à Pied | 01:00:58 | 11 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21-9-2016 | Xpress - La Montée de la Roche du Guet | 5.5 | 960 | 65/99 soit 66% | 00:55:00 | 00:37:10 |
| 14-10-2015 | Xpress - Rachais | 3.8 | 816 | 59/104 soit 57% | 00:43:00 | 00:31:18 |
| 16-9-2015 | Xpress - La Montée de la Roche du Guet | 5.5 | 960 | 62/89 soit 70% | 00:55:00 | 00:39:28 |
| 9-9-2015 | Xpress - Grand Serre | 1.9 | 1000 | 81/121 soit 67% | 00:52:33 | 00:36:45 |
| 2-9-2015 | Xpress - Chamechaude | 2.15 | 746 | 95/145 soit 66% | 00:42:50 | 00:29:25 |
| 6-4-2015 | La Calade Nersoise | 7.3 | 22/218 soit 10% | 00:28:43 | 00:24:06 | |
| 3-9-2014 | Xpress - Chamechaude | 2.15 | 746 | 85/143 soit 59% | 00:41:56 | 00:31:32 |
| 3-8-2014 | Sur la Trace du Bouquetin | 15 | 570 | 21/127 soit 17% | 01:22:28 | 01:05:46 |
| 13-10-2013 | Cross des Châtaignes - 15 km | 15 | 490 | 36/245 soit 15% | 01:12:34 | 00:59:22 |
| 8-9-2013 | Courir à Grenoble - 10 km | 10 | 122/675 soit 18% | 00:42:38 | 00:31:25 | |
| 23-9-2012 | Les Balcons de Mercury | 20 | 1270 | 159/337 soit 47% | 02:40:07 | 01:44:01 |
| 16-9-2012 | Cross des Coteaux - 15 km | 14 | 500 | 43/167 soit 26% | 01:14:07 | 00:59:31 |
| 9-6-2012 | Trail de Faverges Icebreaker - 28 km | 28 | 1600 | 124/515 soit 24% | 03:17:56 | 02:16:12 |
| 13-5-2012 | Trail du Balcon Sud Chartreuse - 24 km | 24 | 1200 | 96/178 soit 54% | 02:59:05 | 02:15:38 |
| 5-5-2012 | Trail Le Malpassant - 26 km | 26 | 1400 | 183/531 soit 34% | 03:17:11 | 02:09:34 |
| 1-4-2012 | Lyon Urban Trail - 23 km | 23 | 1100 | 899/1481 soit 61% | 02:41:42 | 01:37:54 |
| 18-9-2011 | Cross des Coteaux - 15 km | 14 | 500 | 53/157 soit 34% | 01:16:04 | 01:00:05 |
| 21-8-2011 | Le Tour de la Grande Casse - 25 km | 25 | 40/76 soit 53% | 04:14:07 | 02:38:41 | |
| 15-5-2011 | Trail du Balcon Sud Chartreuse | 22 | 1000 | 114/194 soit 59% | 02:15:37 | 01:38:00 |
| 10-10-2010 | La Course des 5 Clochers - 11 km | 11.3 | 41/531 soit 8% | 00:47:33 | 00:37:11 | |
| 12-12-2009 | Cross des enfants malades de l'hôpital | 7 | 160/1060 soit 15% | 00:30:27 | 00:21:43 | |
| 7-6-2009 | Trail du Pic Saint-Michel | 22 | 1200 | 96/213 soit 45% | 02:45:50 | 01:53:20 |
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