Communauté des sports d'endurance
| Fiche de kikoureur de chorizo13 | ||||
| Qui suis-je ? | - |  |
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| Ville | Marseille 09 (Bouches-du-Rhône) | |||
| Sport principal | Course à Pied (trail) | |||
| Devise | - | |||
| Site Web | - | |||
| Communautés | chorizo13 a ses habitudes sur la communauté : UFO | |||
| Inscrit le | 6 Feb 2007 | Dernière connexion | 13 May 2008 | |
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| En savoir plus sur chorizo13 | ||||
| Sports pratiqués | trail, vélo, VA'A (pirogue polynesienne) | Historique des blessures | - | |
| Courses courues | trail du ventoux 22km,ronde des vignes,trail des cerces chemin du roy,penitentissime 30km,trail des balcons de la nesque 30km,10Km "LA PROVENCE",trail de noel en équipe avec FIGATELLI13.... | Nourriture préférée | je préfère pas en parler ça me donne faim. | |
| Meilleurs souvenirs/perfs | algernon 16km, mon premier trail "le Ventoux"2006, 10km "la provence" 2007 48"14, 9"30 de gagnées en 2 ans. | Boisson préférée | eau gazeuse | |
| Courses en projets (court terme) | trail de la Sainte victoire, trail des eaux vives, trail de la ste beaume, les bosses du 13 en vélo. | Ce que j'aime dans mon sport | la découverte de lieux magnifique en montagne ou en bord de mer | |
| Courses en projets (long terme) | trail des cerces 55km,saintélyon, templiers. | Ce que je déteste dans mon sport | rien | |
| Courses en projets (rêves les plus fous) | raid du mercantour,raid guadarun.... | L'étincelle des débuts ! | l'arrêt de la cigarette et la prise de poids | |
| Semaine d'entrainement type | 1 séance seuil 1 séance VMA 1 séance endurance vallonée 1 séance endurance (ou sortie vélo entre 2 et 3 heures) 1 sortie longue 2 à 3h00 type trail avec en moyenne de 500m à 1000m de D+ | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | le plaisir | |
| Remarques | - | |||
