Cawito46 sur kikourou

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Cawito46
Inscrit le
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Dernière connexion
11/03/2011
Messages
177 soit 0.03 messages par jour
Ville
Cahors (Lot) Voir la position
Débuts
2007
Taille
163 cms
Poids
61 kgs
FC repos
60
FC max
174
Sport principal
VTT
Sports pratiqués
VTT, Vélo Course et trail dorénavant.
Devise
Brake, man !... brake !
Courses courues
Trail des corniches 2007/2008, trail des Fontaines 2008, Trail des Combes 2008, Marathon des Burons 2008, Trail des Trois Rocs 2008, Trail de Meyronnes 2008, Verticausse 2008.
Courses en projets (court terme)
Trail des Citadelles avril 2009 + Trail autour de chez moi.
Courses en projets (long terme)
Un Raid dans les Pyrénées (Raid ABS) en septembre.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Modestement, les Templiers, la Merrel sky race
Semaine d'entrainement type
Mon travail au quotidien est déjà un bon entrainement en soi.
Sinon, des sorties 10 km, du VTT, et un 20/30 kms de temps en temps. Sans oublier le travail statique et maintenant des séances de fractionné.
Historique des blessures
Des problèmes récurant aux genoux qui m'avaient fait arrêter la course à pied, et cela me gènait aussi pour faire du vélo.
Nourriture préférée
Les French toast de Snoopynette
Boisson préférée
Le Punch de Snoopy.
Ce que j'aime dans mon sport
M'évader, profiter des paysages et de la nature.
Ce que je déteste dans mon sport
me faire bouffer par les clébards
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour moi même. C'est bien aussi de se donner des objectifs pour se maintenir en forme.
Remarques
Pour l'instant, je redécouvre la course à pied à "cause" de Snoopy05 et Choupinet05 qui m'ont redonné cette envie....c'est malin !
DateRécitCourseDistance
12 Avril 2009Trail des Citadelles....Bornéo In Ariège ! 1760 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Trail des Citadelles - 40 km40km
15 Mars 2009Les Collines du Diable 918 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Les Collines du Diable18.5km
22 Juin 2008Aubraquissime Marathon !!!!!!! 1888 lectures, 3commentaire(s)Marathon des Burons44km
18 Mai 2008Orgnisationissime Trail des Corniches 939 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)Trail des Corniches26km
1 Mai 2008Crampinissime Trail des Trois Rocs ! 1022 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Trail des 3 Rocs33km
13 Avril 2008Trail des Dolmens 776 lectures, 1commentaire(s)La Course des Dolmens - 21 km19km
30 Mars 2008Verticausse 2008 et vive le trail ! 1810 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)La Verti-Causse30km
23 Mars 2008Trail des Citadelles -Bornéo in Ariège ! 1503 lectures, 1Photo(s)Trail des Citadelles - 40 km40km
20 Mai 2007Trail des Corniches....et d'une !! 1673 lectures, 7commentaire(s)Trail des Corniches25km

Au total : 32 commentaires, 8 photos, 0 films et 12289 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
20-5-2007Trail des CornichesCourse à Pied (trail)03:43:5226.5 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-5-2007 Trail des Corniches 25 62/76 soit 82% 03:43:52 02:17:20

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