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Les 5 dernières activités
- [07-09-2009] résultat : Les Foulées de Fegersheim - 10 km, 00:37:11, 18/474
- [17-08-2009] résultat : 10 km du Pays des Lacs, 00:40:26, 19/164
- [15-06-2009] résultat : Les Foulées Epfigeoises - 10 km, 00:40:35, 20/443
- [17-05-2009] résultat : Le Circuit des Deux Communes, 00:38:31, 17/161
- [19-04-2009] résultat : 10 km de Rouffach, 00:38:09, 44/257
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- Ville
- Strasbourg (Bas-Rhin) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 178 cms
- Poids
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- FC repos
- 58
- FC max
- 195
- VO2Max
- 72
- VMA
- 16 km/h
- Qui suis-je ?
- Un papa au foyer qui court à 5 heures du matin et qui saoule toute sa famille avec la diétetique et la nourriture biologique !
- Sport principal
- Course à Pied
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- Qui court pas loin pas vite revient moins loin que qui court vite et loin.
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- Meilleurs souvenirs/perfs
- Avoir arraché un mollet, avec mes pointes, lors d'un cross quand j'étais môme à un mec qui s amusait à faire des queues de poissons à ceux qui le doublaient.
Avoir été selectionné en équipe de Lorraine minime sur 500m.
50 sec au 400 m en cadet. - Courses en projets (court terme)
- Des 10 km par ci par la...
- Courses en projets (long terme)
- Ne sais pas trop...un semi marathon voir un marathon...
Trail Muraille de Chine en 2010-2011
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- En course à pied toutes mes envies me semblent accessibles donc aucun rêves, uniquement des projets!
- Semaine d'entrainement type
- Spordej, je cours, je cours, je cours je rentre et je prends un bon petit dej.
- Historique des blessures
- Explosion du genoux en jouant au foot depuis ca grince, ca coince :'(
- Nourriture préférée
- Mon pain aux céréales. Cuisine japonaise.
- Boisson préférée
- St Yorre. Vin. whisky coca.
- Ce que j'aime dans mon sport
- La liberté.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Etre coincé au départ d'une course. Les points de coté.
- L'étincelle des débuts !
- Gagner aux récreations les courses jusqu'au bout de la court.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Par passion, pour me maintenir en forme, par amour de la performance et de la compétition.
- Remarques
- A de violentes crises de boulimie.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 7 Octobre 2007 | 10 Km Bischwiller Championnat d'Alsace du 10 Km route 3048 lectures, 20 , 6 | 10 km de Bischwiller | 10km |
Au total : 6 commentaires, 20 photos, 0 films et 3048 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6-9-2009 | Les Foulées de Fegersheim - 10 km | 10 | 18/474 soit 4% | 00:37:11 | 00:32:59 | |
| 16-8-2009 | 10 km du Pays des Lacs | 10 | 19/164 soit 12% | 00:40:26 | 00:34:50 | |
| 14-6-2009 | Les Foulées Epfigeoises - 10 km | 10 | 20/443 soit 5% | 00:40:35 | 00:32:35 | |
| 17-5-2009 | Le Circuit des Deux Communes | 10 | 17/161 soit 11% | 00:38:31 | 00:32:31 | |
| 18-4-2009 | 10 km de Rouffach | 10 | 44/257 soit 17% | 00:38:09 | 00:31:49 | |
| 19-10-2008 | Les Boucles Fédinoises - 10 km | 10 | 24/401 soit 6% | 00:37:30 | 00:32:46 | |
| 14-9-2008 | Les Courses de Hoenheim - 10 km | 10 | 18/196 soit 9% | 00:37:30 | 00:32:50 | |
| 13-7-2008 | Les Courses de Waldo - 15 km | 15 | 175 | 25/113 soit 22% | 01:01:53 | 00:50:24 |
| 5-7-2008 | Courir à Faulquemont | 10 | 9/69 soit 13% | 00:40:30 | 00:34:29 | |
| 11-5-2008 | Le Circuit des Deux Communes | 10 | 24/192 soit 13% | 00:38:28 | 00:32:59 | |
| 19-4-2008 | 10 km de Rouffach | 10 | 46/278 soit 17% | 00:38:58 | 00:33:39 | |
| 22-3-2008 | Les Foulées de Rosenau | 10 | 45 | 00:37:00 | 00:30:22 | |
| 9-3-2008 | Les Foulées Castinetaines | 10 | 22/392 soit 6% | 00:37:07 | 00:32:47 | |
| 18-11-2007 | 10 km de la Wantzenau | 10 | 64/861 soit 7% | 00:37:23 | 00:31:42 | |
| 7-10-2007 | 10 km de Bischwiller | 10 | 44/533 soit 8% | 00:37:33 | 00:30:40 | |
| 9-9-2007 | Les Courses de Hoenheim - 10 km | 10 | 19/175 soit 11% | 00:38:03 | 00:32:45 | |
| 8-7-2007 | La Robertsauvienne | 10 | 44/362 soit 12% | 00:39:23 | 00:33:18 | |
| 30-6-2007 | Courir à Faulquemont | 10 | 12/61 soit 20% | 00:40:22 | 00:33:35 | |
| 26-5-2007 | La Corrida de Lauterbourg - 10 km | 10 | 27/212 soit 13% | 00:39:50 | 00:34:08 | |
| 13-5-2007 | Les Courses sur route de Strasbourg - 10 km | 10 | 247/3336 soit 7% | 00:41:21 | 00:29:31 | |
| 14-4-2007 | Les Courses des Potiers - 10 km | 10 | 33/148 soit 22% | 00:42:48 | 00:32:22 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 22-03-2008 | 10 kms (route) | 37'00'' | |
| 07-10-2007 | 10 kms (route) | 37'33'' |
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