fezafred sur kikourou

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Dernière connexion
9/02/2013
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Ville
SAINT GRATIEN (Val-d'Oise)
Débuts
2004
Taille
173 cms
Poids
63 kgs
Sport principal
Course à Pied
Courses en projets (long terme)
PARIS-VERSAILLES
DateRécitCourseDistance
28 Juin 2009SEMI de la croix verte ! ATTENTION ca MONTE!!! 801 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon de la Croix Verte - 10 km10km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 801 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
30-10-2007sortie d'1 heureCourse à Pied01:00:0013.7 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
3-2-2013 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 - 00:38:57 00:31:37
2-12-2012 La Corrida de Colombes - 10 km 10 64/471 soit 14% 00:39:41 00:32:49
18-11-2012 La Ronde d'Ermont - 10 km 10 116/704 soit 16% 00:38:58 00:30:49
14-10-2012 20 km de Paris 20 995/22964 soit 4% 01:25:03 00:58:12
30-9-2012 Paris-Versailles 16 716/21260 soit 3% 01:09:03 00:47:01
15-4-2012 Marathon de Paris 42.195 4793/32980 soit 15% 03:28:39 02:05:10
27-11-2011 Marathon de La Rochelle 42.195 2378/4540 soit 52% 03:50:29 02:07:13
9-10-2011 20 km de Paris 20 1129/20811 soit 5% 01:26:38 00:58:11
25-9-2011 Paris-Versailles 16 1109/20745 soit 5% 01:12:45 00:47:39
27-9-2009 Paris-Versailles 16.3 1420/17829 soit 8% 01:13:32 00:46:04
13-9-2009 La Foulée Bleue Fin d'Oisienne - 10 km 10 75/277 soit 27% 00:41:43 00:33:09
28-6-2009 Semi-Marathon de la Croix Verte - 10 km 10 - 01:42:54 00:00:00
28-9-2008 Paris-Versailles 16.3 779/13652 soit 6% 01:11:28 00:46:45
3-6-2007 La Course du Château - 10 km 10 328/2583 soit 13% 00:42:07 00:00:00

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