Fiche de kikoureur de fanfan*

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? j'ai 42 ans , je vie dans le peché et avons 2 filles. j'ai repris la course à pied il y a 3 semaines apres une pause de 6 ans. Depuis 2 semaines je suis passé à 3-4 seances hebdomadaires avec le plaisir de commencer à retrouver quelques sensations. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 11 Jun 2007
406 jours		 Dernière connexion 22 Jun 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 5 Trouver tous les messages de fanfan* Taille 178 cms Repos -
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Ville Le Havre (Seine-Maritime) FC repos - Endurance -
Devise "lorsque l'on voit ce que l'on voit,que l'on entend ce que l'on entend. On à bien raison de penser ce que l'on pense". FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués course à pied Ski alpin dans le passé: velo s/ route planche à voile catamaran karate Historique des blessures moins pire que hier et pas mieux que demain.
Courses courues 10 15 quadrathlon semi 2 marathons Nourriture préférée Tout ce qu'il faut éviter
Meilleurs souvenirs/perfs marathon de normandie(1998) en 2h59 Boisson préférée ce n'est pas l'eau
Courses en projets (court terme) 10km route 14 km trail Ce que j'aime dans mon sport Pas de contraintes horaires C'est quand je veux, ou je veux et presque autant que j'en ai envie.
Courses en projets (long terme) Celles qui viennes, en fonction de mes obligations familiales et contraintes professionnelles. Ce que je déteste dans mon sport courir sous la pluie et sentir la sueur.
Courses en projets (rêves les plus fous) un ultra-trail? L'étincelle des débuts ! c'est chaque jour
Semaine d'entrainement type Aucune . au feeling ou en fonction des personnes qui veulent venir faire quelques foulées avec moi. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pourquoi pas! et vous?
Remarques -
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