Fiche de kikoureur de kikidrome

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

kikidrome
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 29 Jan 2005
1874 jours		 Dernière connexion 18 Mar 2010 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 1140 Trouver tous les messages de kikidrome Taille 162 cms Repos < 128
0.33% du total / 0.6 messages par jour Poids 55 kgs Récup 128-153
Ville Malataverne (Drôme) FC repos 69 Endurance 154-160
Devise Vivre c'est accepter la douleur, les échecs et les décès mais c'est aussi plein de bonheur : on va le trouver en insistant et pour çà, il faut un cœur et un mental de résistant. (Grand Corps Malade) FC max 188 Seuil Aérobie 161
Communautés kikidrome a ses habitudes sur la communauté : OnlineTri VO2Max 41 Seuil Anaérobie 170
Site Web http://kikidrome.blogspot.com VMA 15 VMA 177-181
Sports pratiqués course à pieds,cyclisme, triathlon, escalade, plongée, alpinisme, randonnée, ski de fond, ski de rando Historique des blessures octobre 2009 : tendinite patte d'oie (2 côtés) septembre 2009 : tendinite achille octobre 2008 : déchirure du soléaire - juillet 2007 à décembre 2007 : aponévrosite plantaire, mars 2006 : arthroscopie genou droit
Courses courues le marathon du Mont-Blanc, le semi de Nice, les 20 km de Paris, la saintélyon (relais), le viaduc de Millau, le trail du Ventoux (22km), le Trail du Lévézou, le semi de Gigondas, le Trail des Capucins, le semi de Crest, le triathlon sprint du tricastin, le triathlon sprint des collines, le marathon du beaujolais nouveau, le Trail de Mirmande, le Trail d'Orsan en relais, triathlon sprint de Romans, Die-Col de Rousset Nourriture préférée les tomates de mon jardin, le gratin dauphinois, la fondue savoyarde, la saucisse de Morteau, les poivrons marinés, le poulet korma, les tagliatelles au pistou, la tapenade, les plats indiens,... (liste non exhaustive)
Meilleurs souvenirs/perfs Un vol de nuit en parapente, une plongée de nuit en Espagne, un tour du lac de Lamoura à 2h00 du mat', une sortie ski de rando à la frontale, le marathon du Mont Blanc, mon premier triathlon Boisson préférée la clairette de Die, le chambole musigny, le gigondas, le vin jaune, l'eau, une orange pressée
Courses en projets (court terme) aucune.. sniff Ce que j'aime dans mon sport le dépassement de soi, le bien être après une épreuve difficile, les week-end en groupe pour faire des courses dans de nouveaux endroits, participer à des courses utiles (buts humanitaires, médical)
Courses en projets (long terme) un triathlon CD Ce que je déteste dans mon sport les blessures
Courses en projets (rêves les plus fous) le marathon de Tromsö, un iron, les Templiers L'étincelle des débuts ! une course de ski de fond, quand j'avais 5 ou 6 ans, faite avec des vieux skis en bois
Semaine d'entrainement type 0 à 7 sorties : en courant, en skiant, en pédalant ou en nageant Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour me rassurer...
Remarques Originaire du Haut-Doubs

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