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- [14-12-2009] résultat : L'Hivernatrail de la Vaunage, 03:24:32, 66/343
- [02-11-2009] résultat : Trail Cevenol, 02:51:20, 46/285
- [30-07-2009] résultat : Trail du Pont du Gard, 02:38:00, 59/404
- [30-07-2009] résultat : La Course de la Pentecôte, 01:09:38, 110/371
- [30-07-2009] résultat : Olympus Marathon, 06:58:00, 84/439
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- Ville
- Nîmes (Gard) Voir la position
- Site web
- http://www.runtheplanet.fr
- Débuts
- 1995
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 70 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 197
- VO2Max
- 60
- VMA
- 17 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 14 Décembre 2008 | L'enfer 2747 lectures, 6 | L'Hivernatrail | 35km |
| 25 Juillet 2008 | Le Fuji Race Mountain vu par un traileur français 748 lectures, 4 , 7 | Mt Fuji Climbing Race | 21km |
Au total : 13 commentaires, 4 photos, 0 films et 3495 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 8-7-2007 | Trail du Mont Aigoual | Course à Pied (trail) | 04:05:31 | 37 km | 1200 m |
| 11-3-2007 | La Sauta Roc | Course à Pied (trail) | 03:29:17 | 26 km | 1150 m |
| 26-5-2007 | La Course de la Pentecôte | Course à Pied | 01:09:43 | 14.7 km | |
| 3-6-2007 | Trail Napoléon | Course à Pied (trail) | 02:43:50 | 23 km | 950 m |
| 16-6-2007 | Les Foulées de l'Auzonnet | Course à Pied | 00:45:00 | 9.5 km | |
| 22-6-2007 | Ribaute-Pont de Ners | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 13.2 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13-12-2009 | L'Hivernatrail de la Vaunage | 35 | 900 | 66/343 soit 19% | 03:24:32 | 02:38:09 |
| 1-11-2009 | Trail Cevenol | 32 | 800 | 46/285 soit 16% | 02:51:20 | 02:16:00 |
| 28-6-2009 | Olympus Marathon | 44 | 3200 | 84/439 soit 19% | 06:58:00 | 04:39:20 |
| 30-5-2009 | La Course de la Pentecôte | 15 | 110/371 soit 30% | 01:09:38 | 00:48:21 | |
| 21-5-2009 | Trail du Pont du Gard | 26 | 1245 | 59/404 soit 15% | 02:38:00 | 02:02:26 |
| 5-4-2009 | Trail de la Sainte Victoire | 50 | 2800 | 63/309 soit 20% | 07:04:56 | 05:01:05 |
| 22-3-2009 | Trail du Ventoux - 46 km | 46 | 2100 | 126/417 soit 30% | 06:08:37 | 04:02:44 |
| 8-3-2009 | La Sauta Roc | 26 | 1150 | 82/448 soit 18% | 02:43:28 | 02:01:22 |
| 28-2-2009 | La Course aux Etoiles en pays Viganais | 62 | 2400 | 30/78 soit 38% | 08:18:22 | 05:53:33 |
| 8-2-2009 | Trail de la Galinette | 25 | 1225 | 184/611 soit 30% | 02:50:52 | 01:57:35 |
| 14-12-2008 | L'Hivernatrail | 35 | 900 | 84/259 soit 32% | 03:31:00 | 02:37:44 |
| 5-10-2008 | Semi-Marathon de la Voie verte Rotarienne | 21.1 | 58/329 soit 18% | 01:30:52 | 01:10:08 | |
| 6-7-2008 | Trail du Mont Aigoual - 37 km | 37 | 1200 | 96/186 soit 52% | 03:57:00 | 02:47:12 |
| 25-5-2008 | Trail du Camp de César | 26 | 1300 | 44/137 soit 32% | 02:44:00 | 02:09:00 |
| 10-5-2008 | La Course de la Pentecôte | 15 | 92/387 soit 24% | 01:06:46 | 00:46:59 | |
| 8-5-2008 | Trail du Pont du Gard | 24 | 1245 | 60/323 soit 19% | 02:33:58 | 01:56:34 |
| 26-4-2008 | La Transéranne en Pays Gangeois | 26 | 40/88 soit 45% | 02:53:05 | 02:00:32 | |
| 30-3-2008 | Trail du Château de Portes | 31 | 59/134 soit 44% | 02:45:00 | 02:03:47 | |
| 2-3-2008 | La Course aux Etoiles en pays Viganais | 64 | 2000 | 65/84 soit 77% | 09:22:30 | 06:15:26 |
| 24-2-2008 | La Sauta Roc | 26 | 1150 | 262/429 soit 61% | 03:16:29 | 02:00:44 |
| 4-11-2007 | Trail Cevenol | 32 | 800 | 124/273 soit 45% | 03:13:18 | 02:21:17 |
| 28-10-2007 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | 942/12129 soit 8% | 01:36:39 | 00:59:24 |
| 13-10-2007 | Les Foulées de la Montagnette | 11.4 | 61/245 soit 25% | 00:52:33 | 00:39:56 | |
| 7-10-2007 | La Montée de la Sainte Baume | 21 | 500 | 140/333 soit 42% | 01:52:20 | 01:19:08 |
| 23-9-2007 | La Course des Sources - 24 km | 24 | 35/63 soit 56% | 02:33:40 | 01:55:06 | |
| 29-7-2007 | Le Sentier des Bouzèdes | 11.7 | 945 | 52/136 soit 38% | 01:28:54 | 01:07:13 |
| 8-7-2007 | Trail du Mont Aigoual | 37 | 1200 | 85/183 soit 46% | 04:05:31 | 02:59:09 |
| 16-6-2007 | Les Foulées de l'Auzonnet | 9.5 | 44/151 soit 29% | 00:45:00 | 00:35:31 | |
| 26-5-2007 | La Course de la Pentecôte | 14.7 | 144/398 soit 36% | 01:09:00 | 00:47:49 | |
| 29-4-2007 | Raid Aubanel | 42 | 900 | 48/149 soit 32% | 03:37:58 | 02:40:57 |
| 11-3-2007 | La Sauta Roc | 26 | 1150 | 353/473 soit 75% | 03:29:17 | 02:00:14 |
| 14-1-2007 | Cross Open du Riste | 8.76 | 38/45 soit 84% | 00:36:45 | 00:27:01 | |
| 29-10-2006 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | 3977/11810 soit 34% | 01:51:55 | 01:00:36 |
| 14-10-2006 | La Course de la Montagnette | 11.4 | 86/221 soit 39% | 00:55:26 | 00:38:24 |
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