La Sauta Roc

Edition 2009

La Sauta Roc le 8 mars 2009 - St Guilhem Le Desert - Course à Pied (trail) - 26 km

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Sport : Course à Pied (trail)
Date : dimanche 8 mars 2009
Lieu : St Guilhem Le Desert (34 - Hérault, Languedoc-Roussillon )
Distance : 26 kms
Dénivelé : 1150 m
Heure départ : 09:30:00

Site Web

Autres éditions

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied (trail), Hérault, 3/2009) : peky, BOUK honte-du-sport, IziiJon, mico34
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Détails

- Trail en garrigue au depart du cirque du bout du monde, avec ascensions des collines voisines dont le mas nègre, descentes très techniques.
- 26 kms sur chemins forestiers, Gr avec 3 passages de cols
- 2 ravitos + 1 à l'arrivée.
- 473 participants en 2007

Site Web de la course : http://www.tempscourse.com/epreuve.php?id=67&idmag=running
Coordonnées organisateur : 04 67 58 52 87
Magasin Temps course (Montpellier)
Date d'arrivée : 08 mar 2009
Description du lieu : Place de l'église de Gellone
Services : Parking gratuit

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

Forum de discussion

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20 récits de course

Photos / Vidéos

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Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 1 kikoureur (moyenne) :

  • Difficulté : 8/10
  • Ambiance : 9/10
  • Parcours : 10/10
  • Paysages : 10/10
  • Ravitos : 10/10
  • Organisation : 10/10
  • Bénévoles : 10/10
  • Public : 9/10
  • Note globale (moyenne) : 9.7/10

Commentaires des Kikoureurs :

  • Yvan11 : Balisage au top
    Buffet d'apres course accessible à tous ( accompagnants compris )
    Paysages d'exception

Résultats complets

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Résultats sur le web

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Résultat de 5 membres de Kikouroù

  • gatelli : 02:43:28, 26 km (9.54 km/h) (position: 82)
  • Eric Kikour Roux : 02:50:11, 26 km (9.16 km/h) (position: 119)
  • Yvan11 : 02:54:17, 26 km (8.95 km/h) (position: 142)
  • olifau : 02:56:00, 26 km (8.86 km/h) (position: 150)
  • mic31 : 02:58:43, 26 km (8.72 km/h) (position: 165)

Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth

Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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