olis57 sur kikourou

(Pas de photo)
Inscrit le
25/07/2007 soit depuis 4287 jours
Dernière connexion
22/07/2008
Messages
3 soit 0 messages par jour
Ville
Holving (Moselle) Voir la position
Site web
http://42195.over-blog.com
Débuts
2007
Taille
177 cms
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied
Courses courues
Aucune pour le moment
Courses en projets (court terme)
10 km de Sarreguemines ou 10 bornes pour Quentin (Puttelange-aux-Lacs)
Courses des Pères Noël (Forbach)
Courses en projets (long terme)
Marathon de Paris 2008
Semaine d'entrainement type
Remise à niveau (pas le temps de faire plus) :
mercredi 15 minutes de course rapide
samedi 45 minutes à 1 heure de course d'endurance
Historique des blessures
Aucune, je viens de commencrr :)
Ce que j'aime dans mon sport
Le sentiment de se surpasser
Ce que je déteste dans mon sport
Le soleil et le vent (j'ai pas encore testé la pluie)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour aller au-delà de mes limites

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
8-12-2007SchmalhofCourse à Pied00:24:304 km
29-11-2007Fractionné HolvingCourse à Pied00:16:023 km
21-11-2007HolvingCourse à Pied00:30:025 km
19-11-2007Etang de HirbachCourse à Pied00:46:196 km
16-11-2007HolvingCourse à Pied00:27:545.2 km
9-11-2007HolvingCourse à Pied00:28:345 km
7-11-2007HolvingCourse à Pied00:18:233 km
3-11-2007Cross CountryCourse à Pied01:02:309.2 km
29-10-2007CanalCourse à Pied00:45:225.2 km
26-10-2007Chemin noirCourse à Pied00:41:516 km
23-10-2007En forêtCourse à Pied00:25:255 km
22-10-2007En forêtCourse à Pied00:25:204.8 km
19-10-2007Chemin de halageCourse à Pied00:34:264.9 km
17-10-2007Sarralbe TennisCourse à Pied00:19:232.9 km
4-10-2007MaisonCourse à Pied00:20:282.8 km
26-9-2007BanqueCourse à Pied00:20:103.1 km
20-9-2007SoiréeCourse à Pied00:19:103.1 km
13-9-2007Vallée de la SarreCourse à Pied00:19:113.1 km
11-9-2007Course en villeCourse à Pied00:21:003.2 km
5-9-2007Petite sortieCourse à Pied00:15:103 km
3-9-2007Longue distanceCourse à Pied01:10:0010.7 km
29-8-2007FractionnéCourse à Pied00:20:102 km
26-8-2007Avec UlysseCourse à Pied00:51:377.2 km
18-8-2007En forêtCourse à Pied00:22:494.8 km
8-8-2007EntretienCourse à Pied00:13:502.3 km
4-8-2007Putain de soleilCourse à Pied00:40:015.7 km
28-7-2007A la fraicheCourse à Pied00:32:324.3 km
22-7-2007Sans nomCourse à Pied00:31:005 km
17-7-2007Sans nomCourse à Pied00:32:584.5 km
14-7-2007Sans nomCourse à Pied00:33:324 km

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !