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- [16-05-2010] résultat : La Cheptainville - 27 km, 02:32:26, 31/163
- [15-04-2010] résultat : Marathon de Paris, 03:30:46, 5537/30815
- [30-03-2010] résultat : La Serpentine - 10 km, 00:40:16, 89/429
- [30-03-2010] résultat : Semi-Marathon de Saint Witz, 01:37:44, 98/453
- [30-03-2010] résultat : Trail de la Forêt de Saint Sauveur - 26 km, 02:33:43, 17/100
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- 3/09/2007 soit depuis 1728 jours
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- Ville
- Thiers Sur Theve (Oise) Voir la position
- Débuts
- 2003
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 68 kgs
- Qui suis-je ?
- Passionné de montagne et de sport nature.
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- TRAIL
VTT
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Trail de Pierrefond 2007.
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- Participer à en trail en Patagonie.
- Semaine d'entrainement type
- 4 séances/semaine
1- sortie 1 heure
2- natation 1 heure
3- sortie fractionné
4- sortie longue (2à4heures) - Historique des blessures
- Trauma Cranien suite chute en VTT en 2004.
Entorse de la cheville en 2006
Entorse grave du genou et rupture du ligament croisé postérieur au ski début 2008. - Boisson préférée
- l'eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'ambiance et la convivialité
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 16 Décembre 2007 | Trail de Senlis 769 lectures, 2 | Trail de Senlis | 22km |
| 20 Mai 2007 | Trail de Boncourt - 27.4 km 1451 lectures | Trail de Boncourt - 27.4 km | 27.4km |
| 1 Mai 2007 | Trail des portes du Vexin - 30.6 km 1278 lectures, 1 | Trail des portes du Vexin - 30.6 km | 30.6km |
| 25 Février 2007 | Trail du Château de Pierrefonds 869 lectures | Trail du Château de Pierrefonds | 27km |
Au total : 2 commentaires, 1 photos, 0 films
et 4367 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-4-2010 | La Cheptainville - 27 km | 27 | 550 | 31/163 soit 19% | 02:32:26 | 02:05:33 |
| 11-4-2010 | Marathon de Paris | 42.195 | 5537/30815 soit 18% | 03:30:46 | 02:06:40 | |
| 28-3-2010 | Trail de la Forêt de Saint Sauveur - 26 km | 26 | 400 | 17/100 soit 17% | 02:33:43 | 01:46:55 |
| 20-3-2010 | Semi-Marathon de Saint Witz | 21.1 | 290 | 98/453 soit 22% | 01:37:44 | 00:00:00 |
| 13-3-2010 | La Serpentine - 10 km | 10 | 89/429 soit 21% | 00:40:16 | 00:31:45 | |
| 24-1-2010 | Ice Trail - 15 km | 15 | 450 | 36/921 soit 4% | 01:22:34 | 01:07:37 |
| 10-1-2010 | Trail Blanc - 28 km | 28 | 221/391 soit 57% | 04:40:26 | 02:28:16 | |
| 28-11-2009 | Silva Night | 28 | 22 | 03:42:06 | 03:01:35 | |
| 11-11-2009 | Les Foulées Thiéroises - 9,9 km | 9.9 | 11/168 soit 7% | 00:40:38 | 00:35:35 | |
| 24-10-2009 | Trail Nocturne des Lueurs d'Espoir - 15 km | 15 | 21/267 soit 8% | 01:20:39 | 01:04:24 | |
| 10-10-2009 | Trail de Chelles - 32 km | 32 | 1050 | 17/77 soit 22% | 02:54:59 | 02:25:52 |
| 13-9-2009 | Le Tour des Beaux-Monts - 34 km | 34 | 900 | 71/230 soit 31% | 03:35:00 | 02:34:02 |
| 5-9-2009 | La Nightrail - 20 km | 20 | 20/134 soit 15% | 01:40:50 | 01:29:43 | |
| 8-5-2009 | Trail des Aubins | 19 | 650 | 22/152 soit 14% | 00:00:00 | 01:15:50 |
| 15-3-2009 | Trail de la Forêt de Saint Sauveur | 20 | 400 | 40/129 soit 31% | 01:40:27 | 01:19:30 |
| 22-2-2009 | Trail du Château de Pierrefonds | 32 | 800 | 187/600 soit 31% | 03:15:13 | 00:00:00 |
| 18-1-2009 | Ice Trail - 15 km | 15 | 400 | 84 | 01:34:00 | 00:00:00 |
| 14-12-2008 | Trail de Senlis - 22 km | 22 | 300 | 79/285 soit 28% | 02:03:07 | 01:21:00 |
| 16-12-2007 | Trail de Senlis | 22 | 38/280 soit 14% | 01:48:05 | 01:27:03 | |
| 25-11-2007 | Le Maxi-Cross de Compiègne | 11.4 | 45 | 00:45:03 | 00:37:08 | |
| 11-11-2007 | Les Foulées Thiéroises - 9,9 km | 9.9 | 14 | 00:40:28 | 00:00:00 | |
| 16-9-2007 | Le Tour des Beaux-Monts - 34 km | 34 | 710 | 97 | 04:03:03 | 02:45:29 |
| 24-8-2007 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 86 | 4600 | 502/1341 soit 37% | 18:11:30 | 10:19:46 |
| 20-5-2007 | Trail de Boncourt - 27.4 km | 27.4 | 891 | 16/74 soit 22% | 02:23:02 | 01:58:25 |
| 20-5-2007 | Trail de Noailles - 27 km | 27 | 16 | 02:22:48 | 01:58:25 | |
| 1-5-2007 | Trail des portes du Vexin - 30.6 km | 30.6 | 38 | 02:37:27 | 00:00:00 | |
| 25-2-2007 | Trail du Château de Pierrefonds | 27 | 607 | 128/492 soit 26% | 02:38:39 | 01:56:41 |
| 19-11-2006 | Le Maxi Cross de Compiégne | 11.4 | 58/231 soit 25% | 00:46:36 | 00:38:03 | |
| 29-10-2006 | Les Templiers | 66 | 3000 | - | 09:51:27 | 06:34:56 |
| 17-9-2006 | Le Tour des Beaux Monts | 35 | 102 | 03:37:25 | 02:36:37 | |
| 21-5-2006 | Trail de Boncourt | 27.4 | 891 | 18/88 soit 20% | 02:31:41 | 01:58:42 |
| 1-5-2006 | Trail des portes du Vexin - 30.6 km | 30.6 | 43/136 soit 32% | 02:44:54 | 02:07:28 | |
| 18-7-2005 | Cross du mont blanc | 21 | 339 | 02:48:08 | 01:54:11 | |
| 1-5-2005 | Trail des portes du Vexin - 19.3 km | 19.3 | 43 | 01:36:58 | 01:10:30 | |
| 3-4-2005 | Trail de la Vallée de Chevreuse - Sur le sentier des Moines - 15 km | 15 | 669 | 62/363 soit 17% | 01:47:14 | 01:27:47 |
| 11-7-2004 | Fila Sky Race - Chemin du Roy | 23 | 69/372 soit 19% | 02:12:13 | 01:46:06 |
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