Fiche de kikoureur de fredvil60

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

fredvil60
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 23 Sep 2007
910 jours		 Dernière connexion 19 Mar 2010 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 594 Trouver tous les messages de fredvil60 Taille 182 cms Repos < 113
0.17% du total / 0.65 messages par jour Poids 77 kgs Récup 113-142
Ville Morienval (Oise) FC repos 43 Endurance 143-151
Devise Pas vite mais toujours avec plaisir [url=http://frise.netenviesdemariage.com/][img]http://frise.netenviesdemariage.com/reglettes/bandeau_09071927161.png[/img][/url] FC max 183 Seuil Aérobie 152
Communautés fredvil60 a ses habitudes sur les communautés : UFO, Team Raidlight, Off2Ouf VO2Max - Seuil Anaérobie 162
Site Web http://fredvil60.kikourou.net Kikoublog http://fredvil60.kikourou.net VMA - VMA 170-175
Sports pratiqués Course à pied VTT Historique des blessures RAS pourvue que cela tienne
Courses courues trail la vallée de chevreuse-trail des cerfs-tour des beaux monts -templiers. Trail du Vulcain ,transjutrail.tour des beaux monts Nourriture préférée les pates et le hachis parmentier
Meilleurs souvenirs/perfs LEs templiers Boisson préférée eau - punch et pinacolada
Courses en projets (court terme) 2010 Eco trail de Paris 80kms Aravis trail la totale UTMB Ce que j'aime dans mon sport Pas encore trouvé
Courses en projets (long terme) GRP 2011 Ce que je déteste dans mon sport les imbéciles et les pollueurs
Courses en projets (rêves les plus fous) diagonales des fous L'étincelle des débuts ! Des kilos en trop
Semaine d'entrainement type 3 à 5 entrainements + 2 séances de PPG Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour me dépenser
Remarques Organisateur de trail du château de Pierrefonds au mois de Février dans l'Oise

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