Vincent_75 sur kikourou

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Ville

Paris 05 (Paris) Voir la position

Débuts

2006

Taille

178 cms

Poids

68 kgs

FC repos

48

FC max

198

Qui suis-je ?

Un coureur qui aimerait recourir

Sport principal

Natation

Sports pratiqués

Natation, musculation, plus de course à pied

Devise

"Le sportif intelligent évite l'effort inutile", M. Mégot

Courses courues

Semi de Paris 07, trail de la Vallée de Chevreuse 07 (le petit), course du Château de Vincennes 07, Marathon du Médoc 07, Route des 4 Châteaux 07, Course des 3 Pignons (12 km) 08, Course du Château de Vincenne 08

Meilleurs souvenirs/perfs

Le semi de Paris 2007, ma première course

Courses en projets (court terme)

Course du château de Vincennes 09, dont la date devrait correspondre à ma reprise de la course à pied

Courses en projets (long terme)

Trail du Ventoux 2010 si possible

Courses en projets (rêves les plus fous)

Reprise sans bobo, puis on verra

Semaine d'entrainement type

2 à 3 séances de natation dont entraînement encadré le mardi, une séance de muscu.

Historique des blessures

Actuellement : tendinite du biceps de la cuisse (si si ça existe) à chaque jambe depuis août 2007. En pause de càp depuis le 6 novembre 08. Reprise mai 09 si tout va bien.

Nourriture préférée

Pied de porc et andouillette ... de la nourriture de sportif !

Boisson préférée

Café et eau pétillante. Vin rouge.

Ce que j'aime dans mon sport

En course à pied : l'ivresse quand on court assez longtemps.

Ce que je déteste dans mon sport

Les bobos.

L'étincelle des débuts !

Novembre/décembre 2006, mon frère qui me propose le Trail de Chevreuse

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Le dépassement de soi

Remarques

Kikoureur ki kour plus

Résultats personnels