cristiano11 sur kikourou

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Dernière connexion
24/05/2010
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Ville
Couiza (Aude) Voir la position
Débuts
2005
Taille
175 cms
Poids
65 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
VTT,ski,rando en montagne,natation
Courses courues
ronde cérétane,trailblanch fontromeu,semi de blagnac ,semi de carcassonne,ronde des vendanges carcassonne,10km de la corrèges,les templiers(grande course),course du canigou,trailblanch de font romeu,les citadelles 2009(73km)
Meilleurs souvenirs/perfs
1h25mn ronde cérétane 2007.1h24mn semi de blagnac 2006.37mn50s 10km de la corrèges 2006.trailblanch de fontromeu2008.course du canigou 2008et2009.finisher grande course des TEMPLIERS 2008(10H15mn)
Courses en projets (court terme)
trail des citadelles(lavelanet09),saintélyon,championnat du canigou2009,3000 ariégeois-marathon du montcalm 2009,
Courses en projets (long terme)
utmb 2010,annecimes,marathon du mont blanc,transaubrac,6000 D,
Courses en projets (rêves les plus fous)
utmb,marathon de new york
Historique des blessures
tendinites talon d'achille gauche
Nourriture préférée
le rizotto,filet mignon de veau et les lasagnes
Boisson préférée
jus de fruits
Ce que j'aime dans mon sport
devorer des kms et partager passion et sensations!!trop cool
Ce que je déteste dans mon sport
envisager l'abandon sur une course;
L'étincelle des débuts !
une amie m'invite a participer a la ronde des vendanges de carcassonne!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour avoir la pêche et rencontrer des gens exceptionnels
DateRécitCourseDistance
26 Octobre 2008mon 1er TEMPLIERS .......... 3844 lectures, 3commentaire(s)Les Templiers72km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 3844 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-8-2009 Championnat du Canigou 34 2134 260/781 soit 33% 04:52:27 02:58:30
26-10-2008 Les Templiers 72 2950 514 10:12:00 00:00:00
3-8-2008 Championnat du Canigou 33 2134 237/780 soit 30% 04:52:40 03:02:11
6-4-2008 Trail du Brigand 23 550 29/167 soit 17% 00:00:00 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
16-09-200810 kms (route)37'24''réalisé aux 10KMS pacoulix LIMOUX(11)

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