raquettes - Sous - Dines

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raquettes - Sous - Dines par Jerome_I
Date30/12/2008 Type de séanceContinu Distance11.1 kms
LieuLa roche sur Foron DifficultéUn peu difficile Dénivelé 935 m D+ / 935 m D-
SportRaquettes IntensitéInconnue Durée 02h54'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.96 km/h15'08''15'08''
2 km3.77 km/h15'53''31'01''
3 km3.09 km/h19'22''50'23''
4 km3.18 km/h18'51''01h09'14''
5 km2.92 km/h20'29''01h29'43''
6 km3.1 km/h19'18''01h49'01''
7 km4.26 km/h14'04''02h03'05''
8 km4.32 km/h13'52''02h16'57''
9 km4.65 km/h12'53''02h29'50''
10 km4.58 km/h13'06''02h42'56''
11 km5.69 km/h10'32''02h53'28''

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