
| Qui suis-je ? | Ingénieur en pain au chocolat arrosé de Génépi.... | Sport principal | Course à Pied | ||||
| Inscrit le | 15 Mar 2007 1102 jours |
Dernière connexion | 20 Mar 2010 | Début de la pratique | 1987 | Plages de FC | |
| Messages | 2649 | Trouver tous les messages de jerome_I | Taille | 178 cms | Repos | < 122 | |
| 0.78% du total / 2.4 messages par jour | Poids | 65 kgs | Récup | 122-150 | |||
| Ville | Turin (Italie) | FC repos | 44 | Endurance | 151-159 | ||
| Devise | «Un intellectuel assis va moins loin qu’un con qui marche.[ Michel Audiard ] / C'est parce que la vitesse de la lumière est supérieure à celle du son que certains ont l'air brillant avant d'avoir l'air con. | FC max | 199 | Seuil Aérobie | 160 | ||
| Communautés | jerome_I a ses habitudes sur les communautés : UFO, Italiani | VO2Max | 63 | Seuil Anaérobie | 169 | ||
| Site Web | http://www.guidetrail.com | Kikoublog | http://jerome.kikourou.net | VMA | 20 | VMA | 177-182 |
| Sports pratiqués | Course à Pieds sur route et en montagne, un peu de vélo | Historique des blessures | - | ||||
| Courses courues | Marathons x15 ***2007: GR73 - Verdon102km - CCC - Saintélyon - 24h Marmotton ***2008: 100km Passatore - Gran Trail Valdigne - Porte di pietra ***2009: Trail Valdigne | Nourriture préférée | Croissants, Poisson et Pates (j'habite en Italie) | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | - | Boisson préférée | Vin rouge, Génépi, Sapinette, Marie Louise | ||||
| Courses en projets (court terme) | repos... | Ce que j'aime dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | UTMB, Spartathlon, 100km de Millau | L'étincelle des débuts ! | - | ||||
| Semaine d'entrainement type | - | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | - | ||||
| Remarques | - | ||||||