Gruissan Phoebus Trail - 18 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Gruissan Phoebus Trail - 18 km par Yvan11
Date15/2/2009 Type de séanceCompétition Distance17.9932 kms
LieuGruissan DifficultéMoyenne Dénivelé 420 m D+ / 420 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h32'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14 km/h04'17''04'17''
2 km13.89 km/h04'19''08'36''
3 km9.78 km/h06'08''14'44''
4 km12.54 km/h04'47''19'31''
5 km9.91 km/h06'03''25'34''
6 km13.09 km/h04'35''30'09''
7 km10.19 km/h05'53''36'02''
8 km11.28 km/h05'19''41'21''
9 km8.63 km/h06'57''48'18''
10 km10 km/h06'00''54'18''
11 km10.46 km/h05'44''01h00'02''
12 km14.22 km/h04'13''01h04'15''
13 km13.58 km/h04'25''01h08'40''
14 km12.81 km/h04'41''01h13'21''
15 km12 km/h05'00''01h18'21''
16 km11.76 km/h05'06''01h23'27''
17 km12.67 km/h04'44''01h28'11''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.33 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !