Sacré Trail des Collines - 15 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Sacré Trail des Collines - 15 km par coco38
Date22/3/2009 Type de séanceContinu Distance16.3647 kms
LieuTullins DifficultéMoyenne Dénivelé 707 m D+ / 707 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h08'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.18 km/h06'32''06'32''
2 km7.07 km/h08'29''15'01''
3 km4.93 km/h12'10''27'11''
4 km8 km/h07'30''34'41''
5 km7.62 km/h07'52''42'33''
6 km6.47 km/h09'16''51'49''
7 km5.41 km/h11'05''01h02'54''
8 km6.06 km/h09'54''01h12'48''
9 km6.38 km/h09'24''01h22'12''
10 km8.93 km/h06'43''01h28'55''
11 km7.53 km/h07'58''01h36'53''
12 km9 km/h06'40''01h43'33''
13 km10.52 km/h05'42''01h49'15''
14 km10.68 km/h05'37''01h54'52''
15 km10.16 km/h05'54''02h00'46''
16 km10 km/h06'00''02h06'46''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.3 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !