Montbonnot variante

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Montbonnot variante par le_kéké
Date6/4/2009 Type de séanceContinu Distance12.79 kms
LieuMontbonnot DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 140 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h13'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km8.67 km/h06'55''12'12''
3 km10.65 km/h05'38''17'50''
4 km10.11 km/h05'56''23'46''
5 km11.42 km/h05'15''29'01''
6 km10.4 km/h05'46''34'47''
7 km11.07 km/h05'25''40'12''
8 km10.22 km/h05'52''46'04''
9 km10.68 km/h05'37''51'41''
10 km10.34 km/h05'48''57'29''
11 km10.11 km/h05'56''01h03'25''
12 km10.16 km/h05'54''01h09'19''

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