La Foulée Vandenoise - 5.4 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Foulée Vandenoise - 5.4 km par Eric Kb
Date16/5/2009 Type de séanceCompétition Distance5.4 kms
LieuVandeins DifficultéAssez difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 22'03''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.14 km/h03'43''03'43''
2 km15.25 km/h03'56''07'39''
3 km15.38 km/h03'54''11'33''
4 km14.63 km/h04'06''15'39''
5 km12.54 km/h04'47''20'26''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !