aravis trail étape 1

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aravis trail étape 1 par martinev
Date20/6/2009 Type de séanceContinu Distance39.5682 kms
Lieuthones DifficultéUn peu difficile Dénivelé 3284 m D+ / 3281 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 06h32'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.12 km/h04'57''04'57''
2 km12.24 km/h04'54''09'51''
3 km11.76 km/h05'06''14'57''
4 km5.38 km/h11'08''26'05''
5 km6.58 km/h09'07''35'12''
6 km4.95 km/h12'06''47'18''
7 km4.31 km/h13'54''01h01'12''
8 km5 km/h12'00''01h13'12''
9 km4.45 km/h13'28''01h26'40''
10 km4.44 km/h13'29''01h40'09''
11 km5.57 km/h10'46''01h50'55''
12 km5.22 km/h11'29''02h02'24''
13 km8.37 km/h07'10''02h09'34''
14 km7.54 km/h07'57''02h17'31''
15 km9.27 km/h06'28''02h23'59''
16 km8.55 km/h07'01''02h31'00''
17 km4.74 km/h12'38''02h43'38''
18 km5.18 km/h11'34''02h55'12''
19 km5.23 km/h11'28''03h06'40''
20 km4.44 km/h13'29''03h20'09''
21 km4.65 km/h12'54''03h33'03''
22 km4.22 km/h14'12''03h47'15''
23 km4.34 km/h13'49''04h01'04''
24 km3.23 km/h18'34''04h19'38''
25 km4.04 km/h14'51''04h34'29''
26 km5.87 km/h10'13''04h44'42''
27 km6.85 km/h08'45''04h53'27''
28 km5.61 km/h10'41''05h04'08''
29 km5.09 km/h11'46''05h15'54''
30 km6.08 km/h09'52''05h25'46''
31 km6.59 km/h09'06''05h34'52''
32 km7.75 km/h07'44''05h42'36''
33 km9.8 km/h06'07''05h48'43''
34 km6.36 km/h09'26''05h58'09''
35 km9.67 km/h06'12''06h04'21''
36 km11.5 km/h05'13''06h09'34''
37 km9.94 km/h06'02''06h15'36''
38 km7.91 km/h07'35''06h23'11''
39 km10.68 km/h05'37''06h28'48''

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