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par LudoH
Date2/9/2009 Type de séanceContinu Distance14.4068 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 371 m D+ / 368 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h27'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/181
  Moyenne 9.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km9.25 km/h06'29''11'57''
3 km4.04 km/h14'50''26'47''
4 km10 km/h06'00''32'47''
5 km9.67 km/h06'12''38'59''
6 km9.91 km/h06'03''45'02''
7 km9.97 km/h06'01''51'03''
8 km9.04 km/h06'38''57'41''
9 km11.04 km/h05'26''01h03'07''
10 km8.93 km/h06'43''01h09'50''
11 km8.59 km/h06'59''01h16'49''
12 km1.84 km/h32'31''01h49'20''
13 km8.95 km/h06'42''01h56'02''
14 km11.28 km/h05'19''02h01'21''

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