5 km cool

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5 km cool par gom
Date8/8/2009 Type de séanceContinu Distance5.03923 kms
LieuSaint-Nazaire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 32 m D+ / 31 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 32'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 159/174
  Moyenne 9.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km9.32 km/h06'26''12'59''
3 km9.3 km/h06'27''19'26''
4 km9.11 km/h06'35''26'01''
5 km9.8 km/h06'07''32'08''

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