5 km cool

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5 km cool par gom
Date15/8/2009 Type de séanceContinu Distance5.06141 kms
LieuLa Chapelle sur Erdre DifficultéUn peu difficile Dénivelé 35 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 35'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/170
  Moyenne 8.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.25 km/h06'29''06'29''
2 km8.82 km/h06'48''13'17''
3 km9.04 km/h06'38''19'55''
4 km7.94 km/h07'33''27'28''
5 km8.55 km/h07'01''34'29''

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