Les Foulées Quesnoysiennes - 10 km

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Les Foulées Quesnoysiennes - 10 km par thomassss
Date13/9/2009 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuQuesnoy Sur Deule DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.9 km/h03'33''03'33''
2 km22.5 km/h02'40''06'13''
3 km22.92 km/h02'37''08'50''
4 km22.64 km/h02'39''11'29''
5 km22.36 km/h02'41''14'10''
6 km23.68 km/h02'32''16'42''
7 km25.71 km/h02'20''19'02''
8 km25.53 km/h02'21''21'23''
9 km30.25 km/h01'59''23'22''
10 km23.52 km/h02'33''25'55''

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