Le Gélas

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Le Gélas par Pottok
Date10/9/2009 Type de séanceFeeling Distance12.07 kms
LieuMadone des Fenestres DifficultéAssez difficile Dénivelé 1223 m D+ / 1213 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h16'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 2.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.3 km/h13'57''13'57''
2 km4.51 km/h13'17''27'14''
3 km2.58 km/h23'13''50'27''
4 km2.31 km/h25'56''01h16'23''
5 km1.62 km/h37'00''01h53'23''
6 km1.96 km/h30'30''02h23'53''
7 km1.5 km/h39'53''03h03'46''
8 km2.29 km/h26'07''03h29'53''
9 km3.51 km/h17'05''03h46'58''
10 km4.56 km/h13'08''04h00'06''
11 km6.81 km/h08'48''04h08'54''
12 km8.67 km/h06'55''04h15'49''

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