Les Foulées du Port de Caen - 10 km

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Les Foulées du Port de Caen - 10 km par mao14
Date19/9/2009 Type de séanceContinu Distance10.0345 kms
LieuCaen DifficultéMaximale Dénivelé 86 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 181/186
  Moyenne 12.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.9 km/h04'39''04'39''
2 km13.09 km/h04'35''09'14''
3 km12.76 km/h04'42''13'56''
4 km12.72 km/h04'43''18'39''
5 km12.67 km/h04'44''23'23''
6 km12.63 km/h04'45''28'08''
7 km12.63 km/h04'45''32'53''
8 km12.54 km/h04'47''37'40''
9 km12.58 km/h04'46''42'26''
10 km13.04 km/h04'36''47'02''

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