Fiche de kikoureur de mao14

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

mao14
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 9 Oct 2005
999 jours		 Dernière connexion 4 Jul 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 131 Trouver tous les messages de mao14 Taille 179 cms Repos < 117
0.08% du total / 0.13 messages par jour Poids 72 kgs Récup 117-147
Ville Douvres La Delivrande (Calvados) FC repos 60 Endurance 148-155
Devise ne te prends pas la tete il ya en a suffisament qui se la prenne pour toi. FC max 196 Seuil Aérobie 156
Communautés mao14 a ses habitudes sur la communauté : EDAC VO2Max - Seuil Anaérobie 166
Site Web http://vetchar14.skyblog.com/ VMA 15.5 VMA 174-179
Sports pratiqués course a pied Historique des blessures tendinite de la patte d'oie et d'ailleurs aussi
Courses courues marathon de caen et mont saint michel. alencon medavy, marathon de seine et eure, des 10, des 12 et des autres Nourriture préférée les pates, choucroute de la mer........
Meilleurs souvenirs/perfs arrivée du 1er marathon épuisé mais heureux Boisson préférée l'eau avant tout, le café et le vin : pas top
Courses en projets (court terme) pleins de courses en 2008, marathon seine et eure et dans la foulee le marathon de paris 2009 en prepa d'un 100 kms en mai 2009 Ce que j'aime dans mon sport les ptits matins d'hiver au bord de mer, avec du soleil, mon bonnet, mes gants et tout ca en footing.
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les chiens avec des laisses à rallonge
Courses en projets (rêves les plus fous) 100 kms L'étincelle des débuts ! celle du briquet que j'ai allumé pour la derniere cigarette en 2003
Semaine d'entrainement type 4 sorties semaine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) c'est un besoin
Remarques LE BLOG N'EST PAS LE MIEN MAIS CELUI DU CLUB
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