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La Virée des Deux Bois - 17 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.81 km/h 04'41'' 04'41'' 2 km 12.58 km/h 04'46'' 09'27'' 3 km 13.63 km/h 04'24'' 13'51'' 4 km 13.58 km/h 04'25'' 18'16'' 5 km 13.04 km/h 04'36'' 22'52'' 6 km 9.8 km/h 06'07'' 28'59'' 7 km 11.84 km/h 05'04'' 34'03'' 8 km 13.23 km/h 04'32'' 38'35'' 9 km 13.09 km/h 04'35'' 43'10'' 10 km 10.87 km/h 05'31'' 48'41'' 11 km 11.53 km/h 05'12'' 53'53'' 12 km 12.9 km/h 04'39'' 58'32'' 13 km 11.96 km/h 05'01'' 01h03'33'' 14 km 12.99 km/h 04'37'' 01h08'10'' 15 km 8.78 km/h 06'50'' 01h15'00'' 16 km 12.81 km/h 04'41'' 01h19'41'' 17 km 12.54 km/h 04'47'' 01h24'28''

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