La Virée des Deux Bois - 17 km

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La Virée des Deux Bois - 17 km par L'Castor Junior
Date27/9/2009 Type de séanceCompétition Distance17.5 kms
LieuVillebon Sur Yvette DifficultéDifficile Dénivelé 425 m D+ / 431 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h26'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 172.7/185
  Moyenne 12.12 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.81 km/h04'41''04'41''
2 km12.58 km/h04'46''09'27''
3 km13.63 km/h04'24''13'51''
4 km13.58 km/h04'25''18'16''
5 km13.04 km/h04'36''22'52''
6 km9.8 km/h06'07''28'59''
7 km11.84 km/h05'04''34'03''
8 km13.23 km/h04'32''38'35''
9 km13.09 km/h04'35''43'10''
10 km10.87 km/h05'31''48'41''
11 km11.53 km/h05'12''53'53''
12 km12.9 km/h04'39''58'32''
13 km11.96 km/h05'01''01h03'33''
14 km12.99 km/h04'37''01h08'10''
15 km8.78 km/h06'50''01h15'00''
16 km12.81 km/h04'41''01h19'41''
17 km12.54 km/h04'47''01h24'28''

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